Ανάγλυφη πρέσα και σφήκα μέση, μύθος ή πραγματικότητα
dustokΚατά την κατανόηση των περισσότερων απλών ανθρώπων, είναι ακριβώς έξι κύβοι στην περιοχή τύπου που αποτελούν το πρότυπο για επιτυχημένες ασκήσεις στο γυμναστήριο. Όσο για τους έμπειρους αθλητές και τους…