5 σημάδια απλής λήθης, όχι ασθένειας

Σημεία λήθης: πότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι υπολογιστής, μπορεί εύκολα να αποτύχει, αρνούμενος να θυμηθεί πληροφορίες που δεν είναι απαραίτητες γι ‘αυτόν, για παράδειγμα, τα γενέθλια ενός δεύτερου ξαδέρφου ή το όνομα ενός τραγουδιού που σας αρέσει. Σίγουρα όλοι στη ζωή τους είχαν περιπτώσεις που ξέχασαν για τι ήρθαν σε άλλο δωμάτιο. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «φαινόμενο πόρτας». Έχει περιγραφεί εδώ και καιρό από ψυχοθεραπευτές και δεν αποτελεί σοβαρή παθολογία. Αυτό είναι απολύτως φυσικό όταν μέρος της πληροφορίας εξάγεται από τα έντερα του εγκεφάλου με κάποια επιβράδυνση.

Ένα άλλο πράγμα είναι όταν η μνήμη διαταράσσεται τόσο πολύ που αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή. Για ένα συνηθισμένο υγιές άτομο, η γνώση των βασικών δεξιοτήτων δεν εξαφανίζεται πουθενά. Ένας υγιής εγκέφαλος δεν ξεχνά ποτέ τέτοιες πληροφορίες. Εάν ένα άτομο δυσκολεύεται να ντυθεί, να χρησιμοποιεί σόμπα υγραερίου ή είδη προσωπικής υγιεινής, τότε ήρθε η ώρα να χτυπήσει ο συναγερμός. Πριν από τον ασθενή, τέτοιες βλάβες μνήμης παρατηρούνται από τους συγγενείς του, οι οποίοι θα πρέπει να καλέσουν και να κλείσουν ραντεβού με τον γιατρό.

Η εκπαίδευση του εγκεφάλου είναι μια εξαιρετική πρόληψη πιθανών διαταραχών

Όλα τα είδη ασκήσεων για τον εγκέφαλο, τα προγράμματα και άλλες μέθοδοι γνωσιακής θεραπείας δεν λειτουργούν μόνο ως πρόληψη πιθανών διαταραχών, αλλά είναι επίσης ένας δείκτης της κατάστασης της ψυχικής υγείας. Στη νόσο του Αλτσχάιμερ ή στη γεροντική άνοια, η ικανότητα να θυμόμαστε νέες πληροφορίες απουσιάζει. Δηλαδή, ένα άτομο που πάσχει από αυτό δεν θα μπορεί πλέον να κυριαρχήσει στην οδήγηση ενός αυτοκινήτου ή να μάθει κάτι άλλο που δεν ήξερε ή δεν μπορούσε να κάνει πριν. Εάν ένα άτομο εκπαιδεύει τον εγκέφαλο, εκτελεί κάποιες εργασίες, λύνει σταυρόλεξα και ταυτόχρονα βλέπει ένα θετικό αποτέλεσμα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.

Οι τεχνικές εκπαίδευσης του εγκεφάλου που υπάρχουν σήμερα βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης των συνάψεων και της συνολικής λειτουργίας του κύριου οργάνου του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ναι, τέτοια προγράμματα δεν θα μπορούν να αποκαταστήσουν τη μνήμη στη νόσο του Αλτσχάιμερ, αλλά μπορούν να αποτρέψουν εντελώς την ανάπτυξή της. Εάν κάποιος θέλει να μάθει περισσότερα για αυτές τις μεθόδους εκπαίδευσης, μπορεί να καλέσει την κλινική +7 (499) 519-32-56 και να κλείσει ραντεβού με έναν ψυχοθεραπευτή.

Συμπτώματα άγχους λόγω φαρμακευτικής αγωγής

Όπως δείχνει η πρακτική, τα κενά μνήμης που εμφανίζονται από το πουθενά μπορούν να έχουν μια απολύτως λογική αιτιολόγηση. Όποιος έχει παρατηρήσει από μόνος του ανησυχητικά συμπτώματα θα πρέπει να σκεφτεί προσεκτικά και να θυμηθεί εάν έχει πάρει κάποια φάρμακα πρόσφατα; Για παράδειγμα, για πόνο στο στομάχι ή αϋπνία. Το θέμα είναι ότι πολλά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν απώλεια μνήμης. Σε μια ομάδα ειδικού κινδύνου ανήκουν οι ηλικιωμένοι, στους οποίους η λήθη προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς και πολλές άλλες ασθένειες που απαιτούν κατάλληλη θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.

Πολλοί ηλικιωμένοι αναγκάζονται να πάρουν μεγάλο αριθμό φαρμάκων που αλληλεπιδρούν πάντα μεταξύ τους. Επομένως, πριν πανικοβληθείτε, αναζητώντας μανιωδώς έναν αριθμό τηλεφώνου κλινικής για να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχοθεραπευτή, πρέπει πρώτα να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οποιοδήποτε νέο σύμπτωμα πρέπει να θεωρείται ως παρενέργεια, εκτός εάν αποδεικνύεται το αντίθετο. Προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορούν να αποδοθούν με ηρεμιστικά, φάρμακα για την ακράτεια ούρων και την καούρα, τα αντικαταθλιπτικά και τις στατίνες.

Κανείς δεν παρατηρεί την υπάρχουσα ασθένεια

Εάν ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να μην παρατηρήσει την πάθησή του, τότε οι στενοί άνθρωποι σίγουρα δεν θα παραμείνουν αδιάφοροι. Και αν οι γύρω και οι άγνωστοι άνθρωποι μπορούν κάλλιστα να αποδίδουν τα πάντα σε χαρακτηριστικά χαρακτήρα και άλλους λόγους, επειδή απλά δεν γνωρίζουν καλά αυτό το άτομο, τότε σίγουρα θα προκύψουν καταστάσεις σύγκρουσης που σχετίζονται με την εξασθένηση της μνήμης με όσους ζουν κάτω από την ίδια στέγη. Ο ψυχίατρος Ken Robbins από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν (ΗΠΑ) λέει ότι οι συγγενείς είναι από τους πρώτους που «κάνουν διάγνωση» και στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν δίκιο.

Μια μελέτη του 2010 στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον διαπίστωσε ότι το να μοιράζεσαι ένα σπίτι με ένα άρρωστο άτομο, να τον βλέπεις καθημερινά και οι φίλοι που μιλούν μαζί του μπορούν να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες από τον παραδοσιακό έλεγχο ή άλλες μεθόδους προσυμπτωματικού ελέγχου υψηλής τεχνολογίας. Ο λόγος για την αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό θα πρέπει να είναι η επανάληψη των ίδιων ερωτήσεων, η επανάληψη της ίδιας ιστορίας, η μείωση των κοινωνικών επαφών και άλλες αρνητικές αλλαγές στη συνήθη ζωή. Εάν δεν υπάρχουν συγκρούσεις σε αυτή τη βάση με συγγενείς και κανείς δεν κατηγορεί τη λήθη, τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι όλα είναι καλά. Ωστόσο, η πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον δεν θα είναι περιττή.

Υπάρχουν καλοί λόγοι για να είσαι ξεχασιάρης

Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν έχει ποτέ παραπονεθεί για προβλήματα μνήμης, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτύχει. Τα συμπτώματα της λήθης είναι γνωστά σε όσους είναι απασχολημένοι στη δουλειά και έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά ζητήματα ταυτόχρονα. Αλλάζοντας την προσοχή από το ένα πρόβλημα στο άλλο, ένα άτομο χάνει τα μάτια του σε μικρές λεπτομέρειες και όταν αναβάλλει κάτι για αργότερα, είναι εντελώς αναγκασμένος να επαναφέρει ξανά ολόκληρη την πορεία των γεγονότων και την ακολουθία των ενεργειών στη μνήμη του. Τέτοιες δυσκολίες τείνουν να επιδεινωθούν εάν ο εργαζόμενος χρησιμοποιεί το ίδιο μέρος του εγκεφάλου, για παράδειγμα, όταν μιλά στο τηλέφωνο, ελέγχοντας το e-mail και απαντά σε ερωτήσεις του διευθυντή.

Η κύρια πρόληψη της εξασθένησης της μνήμης σε αυτή την περίπτωση είναι η σταδιακή και συνεπής εκτέλεση εργασιακών εργασιών. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να απορρίψει εάν ένα άτομο βιώνει συνεχές άγχος στο χώρο εργασίας. Αν είναι τόσο απασχολημένος που αναγκάζεται να «κλέψει» χρόνο από τον ύπνο του, αυτό θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση της ψυχικής υγείας. Δεν είναι μυστικό ότι ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ένα όνειρο και είναι σε ένα όνειρο που αναζητά τη λύση του. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αποδιοργάνωση αυτής της διαδικασίας και, ως εκ τούτου, σε εξασθένηση της μνήμης. Επομένως, δεν πρέπει να αναζητάτε μια ασθένεια στον εαυτό σας εάν η καθημερινή ζωή είναι πολύ πλούσια σε εντυπώσεις, και μάλιστα θλιβερές. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα άτομα με άνοια υποφέρουν από λήθη, ανεξάρτητα από το πόσο κοιμούνται, εργάζονται ή ανησυχούν.