Μείζονες καρδιαγγειακές παθήσεις

• ασθένειες των εγκεφαλικών αγγείων,
• ασθένειες που επηρεάζουν τις περιφερικές αρτηρίες και φλέβες που παρέχουν αίμα στα άκρα,
• ισχαιμική καρδιοπάθεια και στηθάγχη;
• θρομβώσεις;
• μολυσματικές ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων,
• συγγενείς και επίκτητες καρδιακές ανωμαλίες.

Όταν τα αγγεία του εγκεφάλου είναι κατεστραμμένα, δεν διαταράσσεται μόνο η παροχή αίματος και η διατροφή του ζωτικού οργάνου που ελέγχει ολόκληρο το σώμα. Ο κύριος κίνδυνος δεν έγκειται στην πιθανή επιδείνωση της μνήμης ή στη μείωση της νοημοσύνης. Οι ασθένειες των αγγείων του εγκεφάλου μπορούν να οδηγήσουν στην πιο σοβαρή και θανατηφόρα επιπλοκή: ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να είναι ισχαιμικό ή αιμορραγικό. Με ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, εμφανίζεται απόφραξη του αγγείου, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η παροχή αίματος σε μια περισσότερο ή λιγότερο εκτεταμένη περιοχή του εγκεφάλου. Το αιμορραγικό εγκεφαλικό είναι μια αιμορραγία στον εγκέφαλο. Το τοίχωμα του αγγείου σπάει και το αίμα αρχίζει να διαποτίζει τον εγκεφαλικό ιστό, σχηματίζοντας ένα αιμάτωμα. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και θάνατο.

Η περιφερική αγγειακή νόσος φαίνεται λιγότερο επικίνδυνη, αλλά δεν είναι. Διαταραχές του κυκλοφορικού στα άκρα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ενός άκρου, ανάπτυξη γάγγραινας και γενική σήψη.

Τα καρδιακά ελαττώματα εμποδίζουν τη σωστή λειτουργία της κύριας αντλίας. Ορισμένα από τα ελαττώματα δεν είναι πολύ επικίνδυνα, άλλα απαιτούν υποχρεωτική διόρθωση. Τα ελαττώματα μπορεί να είναι συγγενή, να προκύπτουν από διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της ζωής.

Οι μολυσματικές ασθένειες αναπτύσσονται συχνά ως επιπλοκές οξέων ή χρόνιων λοιμώξεων στο σώμα. Η αιτία μπορεί να είναι στηθάγχη, φυματίωση, στρεπτοκοκκική φλεγμονή ή ακόμα και E. coli. Η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό μυ, το περικάρδιο ή τους ιστούς των εσωτερικών κοιλοτήτων της καρδιάς.

Το πιο επικίνδυνο είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, από το οποίο πεθαίνουν πολλοί άνθρωποι κάθε χρόνο. Τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, καπνίζουν και κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, είναι παχύσαρκα, έχουν διαβήτη και υπέρταση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Διαβήτης και καρδιαγγειακές παθήσεις

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότεροι από τους μισούς διαβητικούς ασθενείς πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα. Με τον διαβήτη, ο κίνδυνος εμφάνισης υπέρτασης, εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών διπλασιάζεται, ενώ υποφέρουν και τα περιφερικά αγγεία. Ο Διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις συνδέονται στενά. Ειδικότερα, λόγω του γεγονότος ότι ο διαβήτης διαταράσσει τη φυσιολογική δομή των αγγειακών τοιχωμάτων: γίνονται λιγότερο ελαστικά και παχύτερα. Τις περισσότερες φορές, ο σακχαρώδης διαβήτης συνοδεύεται από ισχαιμική νόσο και οι γυναίκες με διαβήτη υποφέρουν από αυτό δύο φορές πιο συχνά από τους άνδρες.

Κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων

Ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή, όχι πολύ άφθονη διατροφή, η επαρκής σωματική δραστηριότητα και η απόρριψη κακών συνηθειών θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ο καρδιακός μυς πρέπει να λειτουργεί όπως άλλοι μύες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κινηθείτε περισσότερο – να εργαστείτε σωματικά, να περπατήσετε με μέσο και γρήγορο ρυθμό, να κολυμπήσετε, να κάνετε ποδήλατο, να χορέψετε. Η δίαιτα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις των γιατρών: χρησιμοποιήστε ελάχιστο αλάτι, τηγανητά, καπνιστά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γλυκά. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο τραπέζι και το κόκκινο κρέας θα πρέπει να αντικατασταθεί με πουλερικά ή ψάρια.

Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επιζήμιο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να παρατείνει σημαντικά τη ζωή και να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητά του.