11 κοινοί μύθοι για την ινσουλίνη

Γλυκόζη, ινσουλίνη και διαβήτης

Ό,τι τρώει ένα άτομο αφομοιώνεται στο γαστρεντερικό του σωλήνα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος με τη μορφή ξεχωριστών ουσιών – πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων. Ένας από τους υδατάνθρακες είναι η γλυκόζη. Είναι μια ζωτική ένωση για εμάς να παράγουμε ενέργεια. Σε ορισμένους ιστούς, η γλυκόζη μπορεί να συντεθεί από τον ίδιο τον οργανισμό. Και, για παράδειγμα, ο εγκέφαλος δεν ξέρει πώς να το παράγει και χρειάζεται να λαμβάνει γλυκόζη από το αίμα. Για να εισέλθει σε κύτταρα και όργανα χρειάζεται η ορμόνη ινσουλίνη. Είναι αυτός που «ανοίγει την πύλη» στην κυτταρική μεμβράνη, μέσω της οποίας τα μόρια γλυκόζης ορμούν προς τα μέσα. Η ινσουλίνη παράγεται από τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη (ΣΔ):

• Διαβήτης τύπου 1

Σε αυτή την ασθένεια, τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος για τον ένα ή τον άλλο λόγο δεν παράγουν ινσουλίνη. Αντίστοιχα, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται και μπορεί να οδηγήσουν σε υπεργλυκαιμία. Για να αποφευχθεί αυτό, συνταγογραφείται θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης με ινσουλίνη. Δεν υπάρχουν άλλες θεραπευτικές επιλογές σε αυτή την περίπτωση.

• Διαβήτης τύπου 2

Η ινσουλίνη παράγεται στις σωστές ποσότητες. Αλλά δεν απορροφάται από το σώμα – τα κύτταρα δεν αντιδρούν σε αυτό. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται – αναπτύσσεται υπεργλυκαιμία. Για τον οργανισμό, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παράγεται ακόμη περισσότερη ινσουλίνη, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη συγκέντρωση ινσουλίνης. Με την πάροδο του χρόνου, τα παγκρεατικά βήτα κύτταρα χάνουν την ικανότητά τους να το παράγουν, γεγονός που οδηγεί και πάλι στην ανάγκη για θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, στα αρχικά στάδια του διαβήτη τύπου 2, η διατροφή μπορεί να προσαρμοστεί για να μειώσει την παραγωγή ενδογενούς (εσωτερικής) γλυκόζης και ακόμη και να αποκαταστήσει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη.

1. Ο μύθος της ινσουλίνης ως θεραπεία για τον διαβήτη

Η ινσουλίνη δεν θεραπεύει τον διαβήτη, αυτή η ασθένεια είναι ακόμα ανίατη. Και η ορμόνη επιτρέπει στον ασθενή να ζήσει μια πλήρη ζωή και να ελέγξει την ασθένειά του. Κατά συνέπεια, μιλούν για θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

2. Ο μύθος της συνεχούς χορήγησης ινσουλίνης

Πράγματι, στον διαβήτη τύπου 1, η χορήγηση ινσουλίνης γίνεται αναπόσπαστο μέρος της ζωής του ασθενούς. Αλλά με τον διαβήτη τύπου 2, είναι δυνατές παραλλαγές. Για παράδειγμα, εάν είναι δυνατός ο έλεγχος του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα, τότε ο ασθενής μπορεί να στραφεί σε χάπια και να μειώσει τη δόση των φαρμάκων που λαμβάνονται. Μέχρι να χάσει τελικά το πάγκρεας την ικανότητα να παράγει αρκετή ινσουλίνη, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 έχουν την ευκαιρία να ζήσουν χωρίς αυτήν.

3. Ο μύθος της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης

Η λέξη “ορμόνες” τρομάζει τους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν καλά την ιατρική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες οι άνθρωποι λαμβάνουν ένα ορμονικό φάρμακο κάθε μέρα και αυτό δεν τους εμποδίζει να ζουν ελεύθερα. Για παράδειγμα, με τον υποθυρεοειδισμό, το πρωί ενός ατόμου ξεκινά με τη λήψη ενός ορμονικού φαρμάκου.

4. Ο μύθος της ινσουλίνης και της σοβαρότητας της νόσου

Αυτός ο μύθος εμφανίζεται σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια της νόσου. Από τη μία πλευρά, πιστεύεται ότι ενώ είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί η ασθένεια με δίαιτα, έλεγχο βάρους και φαρμακευτική αγωγή, εξακολουθεί να μην είναι τόσο σοβαρή. Από την άλλη πλευρά, ο διορισμός της ινσουλίνης μερικές φορές εκλαμβάνεται ως «τράβηγμα της γραμμής» – όλα είναι τόσο άσχημα που δεν υπάρχει τρόπος χωρίς ορμόνη. Αυτή είναι η λανθασμένη άποψη της κατάστασης. Με τον διαβήτη τύπου 2, η άρνηση ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μιας μάλλον σοβαρής πάθησης. Και ο έγκαιρος διορισμός ινσουλίνης επιτρέπει απλώς να μην φέρετε το σώμα στα άκρα.

5. Ο μύθος της εξάρτησης από την ινσουλίνη

Η εξάρτηση από την ινσουλίνη είναι μια παράλογη φράση. Η ινσουλίνη δεν είναι φάρμακο, παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι μια ζωτική ένωση για αυτόν. Όταν το χρησιμοποιείτε, δεν μιλάμε για εθισμό, αλλά για αντιστάθμιση παραβίασης της παραγωγής φυσικής ινσουλίνης.

6. Ο μύθος των μικρών δόσεων

Αυτός ο μύθος είναι μια συνέχεια της πίστης στην εξάρτηση από την ινσουλίνη, λένε, όσο χαμηλότερη είναι η δόση, τόσο πιο αδύναμη είναι η εξάρτηση από το φάρμακο. Κάτι που είναι λάθος, γιατί αν κάποιος χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα ινσουλίνης, πρέπει να την πάρει. Δεν θα λειτουργήσει να χορταίνεις με «ψίχουλα».

Επιπλέον, πιστεύεται ότι όσο χαμηλότερη είναι η δόση, τόσο λιγότερο σοβαρή είναι η ασθένεια. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς αρχίζουν να μειώνουν τη δόση της ορμόνης, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασής τους και στην εξέλιξη της νόσου. Οι ενδοκρινολόγοι τονίζουν: είναι σημαντικό να λαμβάνετε όση ινσουλίνη συνταγογραφεί ο γιατρός και όση χρειάζεται ο οργανισμός. Οποιαδήποτε απόκλιση από αυτή τη δόση θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Και ο κύριος δείκτης του κανόνα δεν είναι η δόση ινσουλίνης, αλλά το επίπεδο γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα, καθώς και η πιθανότητα επιπλοκών.

7. Ο μύθος των περιορισμών της ινσουλινοθεραπείας

Πιστεύεται ότι ένας διαβητικός πρέπει να ακολουθεί αυστηρό σχήμα χορήγησης ινσουλίνης. Ωστόσο, τα σύγχρονα εργαλεία σάς επιτρέπουν να αποκλίνετε από τον κατά προσέγγιση χρόνο ένεσης κατά 1-2 ώρες χωρίς επιπτώσεις στην υγεία. Όπως επίσης δεν είναι απαραίτητο να τρώτε αυστηρά σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Στην ίδια κατηγορία, ο μύθος για την ανάγκη να μένει ένας διαβητικός δίπλα σε ένα ψυγείο γεμάτο ινσουλίνη. Χάρη στις σύγχρονες δοσολογικές μορφές, τα άτομα με διαβήτη είναι ελεύθερα στις κινήσεις τους. Η ένεση μπορεί να γίνει απευθείας μέσω των ρούχων – ακόμα και στο σπίτι, ακόμα και σε ένα πάρτι, ακόμα και στο δρόμο. Και το αρχικό φιαλίδιο με το φάρμακο ή το φυσίγγιο της πένας της σύριγγας μπορεί να φυλαχθεί σε θερμοκρασία δωματίου.

8. Ο μύθος των επώδυνων ενέσεων

Στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων, οι διαβητικοί είναι άνθρωποι που κάνουν συνεχώς ένεση στο στομάχι με σύριγγες. Αλλά σήμερα, η επιλογή των συσκευών για την ένεση ινσουλίνης είναι αρκετά ευρεία και οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι αρκετά λεπτές, ώστε η διαδικασία να μην μετατραπεί σε βασανιστήρια και να μην φαίνεται απειλητική. Υπάρχουν επίσης συσκευές όπως στυλό και αντλίες που ελαχιστοποιούν την ταλαιπωρία του να ζεις με ινσουλίνη.

Παρεμπιπτόντως, εάν η ένεση εξακολουθεί να προκαλεί πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: η τεχνική της ένεσης μπορεί να έχει επιλεγεί λανθασμένα, η θερμοκρασία του φαρμάκου μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση του πόνου.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η επιλογή του σημείου της ένεσης. Η ινσουλίνη εγχέεται στο υποδόριο λίπος. Στην κοιλιά, το φάρμακο απορροφάται ταχύτερα από ό,τι, για παράδειγμα, στους γλουτούς ή στους μηρούς. Αλλά είναι σημαντικό να αλλάζετε περιοδικά το σημείο της ένεσης του φαρμάκου, έτσι ώστε η ποιότητα της απορρόφησης του φαρμάκου να μην μειώνεται.

9. Ο μύθος του υπέρβαρου

Μερικές φορές οι ασθενείς πιστεύουν ότι με αύξηση της δόσης της χορηγούμενης ινσουλίνης, αυξάνεται ο κίνδυνος εναπόθεσης περιττών κιλών. Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις εδώ. Συνήθως, μέχρι την έναρξη της θεραπείας, ο ασθενής ζει για μεγάλο χρονικό διάστημα με φόντο τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου, τα οποία απεκκρίνονται με τη μορφή γλυκόζης στα ούρα. Αφού ένα άτομο αρχίσει να παίρνει ινσουλίνη, ο μεταβολισμός του (και συγκεκριμένα η γλυκόζη) ομαλοποιείται και η ζάχαρη παύει να αποβάλλεται στα ούρα, αλλά αρχίζει να απορροφάται από τον οργανισμό. Έτσι, στα αρχικά στάδια της θεραπείας με ινσουλίνη, πρέπει να λάβετε υπόψη αυτή τη στιγμή και να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Επιπλέον, η χορήγηση του φαρμάκου μπορεί να αυξήσει την όρεξη. Ωστόσο, ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που απαιτεί την ικανότητα να ελέγχεις τις επιθυμίες και τις ικανότητές σου. Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας και την ασθένειά σας.

10. Ο μύθος της ινσουλίνης και της απεριόριστης τροφής

Η αντίστροφη εκδοχή του προηγούμενου μύθου λέει ότι εάν κάνετε ένεση ινσουλίνης, μπορείτε να φάτε όσο θέλετε – όλα θα καούν, τα πάντα θα υποστούν επεξεργασία και δεν θα εναποτεθούν σε αποθέματα λίπους. Επικίνδυνη και λανθασμένη κρίση. Τώρα, εάν δεν περιορίζεστε στη διατροφή και απορροφάτε υπερβολικές δόσεις τροφής, τότε θα πρέπει να κάνετε ενέσεις περισσότερης ινσουλίνης για να χρησιμοποιήσετε όλη τη γλυκόζη που λάβατε και να αποτρέψετε την ανάπτυξη κρίσης υπεργλυκαιμίας. Πού πάνε όμως οι υπερβολικές θερμίδες; Θα αποτεθεί ως λίπος.

11. Ο μύθος της υπογλυκαιμίας

Μερικοί ασθενείς φοβούνται ότι η χορήγηση ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει απότομη πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία. Όμως τα σύγχρονα φάρμακα είναι πολύ κοντά στη φυσική ορμόνη, επομένως η χορήγησή τους μιμείται την παραγωγή ινσουλίνης με φυσικό τρόπο και δεν οδηγεί σε υπογλυκαιμία. Μια άλλη επιλογή είναι η λάθος δόση. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάπτυξη υπογλυκαιμίας είναι πραγματικά δυνατή, αλλά τότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό και να αλλάξετε τη δόση του φαρμάκου.