Τε. Νοέ 6th, 2024

Η κρύα εποχή είναι ένα πραγματικό άγχος για το δέρμα. Έξω από το παράθυρο, δεν ευνοείται από τον δυνατό άνεμο και τον παγετό, και στο δωμάτιο καταστρέφεται από τον μαρασμό αέρα που σχηματίζεται υπό την επίδραση των συσκευών θέρμανσης. Το αποτέλεσμα είναι αφυδάτωση, ξεφλούδισμα και αυξημένη ευαισθησία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε στο δέρμα απαλή φροντίδα και να εξαλείψετε στο μέγιστο τις παραλείψεις που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική ξηρότητα. Ποια λάθη να αποφύγετε; Κατανοώντας το MedAboutMe!

Δεν πίνετε καθαρό νερό

Βασική προϋπόθεση για την καλή λειτουργία του δέρματος και την άψογη εμφάνισή του είναι το βέλτιστο επίπεδο ενυδάτωσης. Με την έλλειψη ζωογόνου υγρασίας, υπάρχει παραβίαση της διατροφής των κυττάρων του δέρματος, μείωση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς του, η οποία, εάν η μη έγκαιρη παρέμβαση οδηγεί σε ξηρότητα και μαρασμό. Οι ενυδατικές κρέμες, ακόμη και αποτελούμενες αποκλειστικά από φυσικά συστατικά, δεν αρκούν. Είναι πολύ πιο σημαντικό να αναπληρώνουμε το έλλειμμα υγρασίας από το εσωτερικό, καταναλώνοντας τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα. Και καθαρό μη ανθρακούχο! Χυμοί, τσάγια, ποτά φρούτων – δεν υπολογίζονται.

Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα έχει γίνει θαμπό, έχει αποκτήσει μια οδυνηρή απόχρωση, έχει αποκτήσει ξηρότητα ή έχει ερεθιστεί πολύ, αλλά ταυτόχρονα του παρέχετε πλήρη φροντίδα κατά μήκος της αλυσίδας – καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση, πιθανότατα το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη νερού. Να θυμάστε ότι η ξηροδερμία δεν είναι μόνο ένα αισθητικό ελάττωμα. Αυτό είναι σοβαρό πρόβλημα! Μετά από όλα, με έλλειψη υγρασίας, το προστατευτικό φράγμα του καλύμματος υποφέρει. Γίνεται ευάλωτο σε εξωτερικούς παράγοντες και ως εκ τούτου σε φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούνται από τοξίνες, παθογόνα βακτήρια και ιούς που μπορούν εύκολα να ξεπεράσουν ένα αδύναμο προστατευτικό φράγμα.

Πλένεται με ζεστό νερό

Σε μια προσπάθεια να φωτίσουν τις κρύες μέρες του χειμώνα στο δικό τους μπάνιο, πολλοί κάνουν ένα μοιραίο λάθος – πλένονται με ζεστό νερό. Εν τω μεταξύ, το δέρμα (ειδικά το πρόσωπο) είναι ευαίσθητο στο ζεστό νερό, γιατί διαταράσσει την ισορροπία του λίπους, λεπταίνει το προστατευτικό στρώμα και βλάπτει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας έτσι ξηρότητα, σχηματισμό κόκκινων κηλίδων και φλεβών αράχνης. Το πολύ κρύο νερό δεν επηρεάζει το κάλυμμα με τον καλύτερο τρόπο. Για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματος, είναι σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν είναι μεγαλύτερη από 28-29 ° C.

Κάνετε συχνά απολέπιση στο δέρμα σας

Κάνετε συχνά απολέπιση στο δέρμα σας

Χωρίς αμφιβολία, το peeling είναι μια απαραίτητη διαδικασία που κάνει τη φροντίδα αποτελεσματική. Εξάλλου, παρέχει βαθύ καθαρισμό του καλύμματος από ένα πυκνό στρώμα νεκρών κυττάρων, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης, βελτιώνει την αναπνοή και ενισχύει την ικανότητα απορρόφησης χρήσιμων συστατικών από τα καλλυντικά, πράγμα που σημαίνει ότι θεραπεύει το δέρμα, διατηρεί την ομορφιά και τη νεότητά του. Οι ειδικοί συνιστούν το peeling όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Εάν καταφεύγετε στη διαδικασία πολύ συχνά, το δέρμα θα τραυματιστεί, θα στεγνώσει, θα ερεθιστεί.

Συνδυάζετε καθαριστικά

Ένα άλλο μοιραίο λάθος που μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία είναι ο συνδυασμός καθαριστικών. Προσπαθώντας να απαλλαγούν από τα νεκρά κύτταρα και τη βρωμιά όσο το δυνατόν περισσότερο σε σημείο που να τρίζουν, μερικοί άνθρωποι συνδυάζουν πολλά καλλυντικά προϊόντα ταυτόχρονα, για παράδειγμα, ένα scrub με θαλασσινό αλάτι, ένα τονωτικό με οξύ φρούτων και μια κρέμα απολέπισης. Ναι, μια τέτοια σειρά θα καθαρίσει καλά το δέρμα, αλλά ταυτόχρονα θα το καταστρέψει και θα προκαλέσει έντονο ερεθισμό και στη συνέχεια ξηρότητα.

Δεν χρειάζεται να είσαι ζήλος! Ο βαθύς καθαρισμός είναι μια απαραίτητη διαδικασία, αλλά και αγχωτικό για το δέρμα. Την ενθαρρύνει να αναβαθμιστεί. Δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με τέτοια ένταση. Κάντε κανόνα να χρησιμοποιείτε μόνο ένα καθαριστικό, ακολουθούμενο από μια ελαφριά καταπραϋντική ενυδατική κρέμα ή ορό. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε με ασφάλεια μετά τον καθαρισμό ένα τονωτικό με βάση το εκχύλισμα αλόης ή αγγουριού. Τα θαλάσσια ορυκτά και το εκχύλισμα φυκιών στο προϊόν δεν θα είναι περιττά. Καταπραΰνουν το δέρμα, ανακουφίζουν από ερεθισμούς και κοκκινίλες και επίσης ενυδατώνουν καλά.

Επιλέξατε λάθος στρατηγική εξόδου

Είμαστε όλοι άτομα. Αυτό που ταιριάζει στην κοπέλα ή τον συνάδελφό σας μπορεί να μην σας ταιριάζει απαραίτητα. Προσαρμόστε μόνοι σας τη φροντίδα σας, με βάση όχι μόνο τον τύπο δέρματος και τα υπάρχοντα προβλήματα, αλλά και τις κλιματικές συνθήκες. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και προσεκτικοί με τα προϊόντα που περιέχουν SPF. Ναι, παρέχουν προστασία από τις δυσμενείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας, αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση και το μελάνωμα (κακοήθης όγκος του δέρματος), αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν «για κάθε περίπτωση».

Το θέμα είναι στη σύνθεση καλλυντικών με SPF. Συχνά περιλαμβάνει οξείδιο ψευδαργύρου ή οξείδιο τιτανίου. Με συνεχή χρήση υπερφορτώνουν το δέρμα, προκαλούν πάχυνση της κεράτινης στιβάδας και επιβραδύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης. Επιπλέον, τα αντηλιακά τείνουν να οξειδώνονται όταν φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγώντας συχνά σε ερεθισμό και ξηρότητα. Διατηρήστε μια λογική ισορροπία προστασίας! Μην χρησιμοποιείτε κρέμα με SPF εάν ο δείκτης είναι μικρότερος από 4 μονάδες. Αυτή η παράμετρος μπορεί να καταγραφεί σε οποιονδήποτε ιστότοπο για τον καιρό αυτές τις μέρες, ενώ υπάρχουν επίσης ειδικά ηλεκτρονικά ρολόγια και βραχιόλια που πωλούνται που δείχνουν το ευρετήριο σε ένα συγκεκριμένο μέρος.

Χρησιμοποιείτε λάθος κρέμα

Χρησιμοποιείτε λάθος κρέμα

Ανεξάρτητα από το πόσο λατρεύει ο κατασκευαστής του το καθολικό προϊόν του, δεν υπάρχει κρέμα που να ταιριάζει εξίσου σε ξηρές, γερασμένες, λιπαρές και προβληματικές επιδερμίδες. Κάθε δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες, επιπλέον πρέπει να ληφθούν υπόψη η ηλικία, η εποχή και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, σε μια κρέμα για ξηρό και κανονικό δέρμα, δεν υπάρχει θέση για το σαλικυλικό οξύ. Η δράση του αποσκοπεί στην εξάλειψη της ακμής, στη ρύθμιση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, στη λεύκανση του καλύμματος και στην ξήρανση του. Η κρέμα με σαλικυλικό οξύ είναι ιδανική για λιπαρές και προβληματικές επιδερμίδες, αλλά στην περίπτωση της ξηρής επιδερμίδας, μόνο χειρότερα θα την κάνει!

Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται και με τα φυτικά έλαια. Η δράση τους στοχεύει στην κάλυψη της έλλειψης ζωογόνου υγρασίας και στην πρόληψη της εξάτμισης της λόγω του σχηματισμού προστατευτικού φιλμ. Αυτό ισχύει για το ξηρό δέρμα, αλλά για το λιπαρό δέρμα, η αφθονία των φυτικών ελαίων στη σύνθεση θα παίξει ένα σκληρό αστείο με τη μορφή λιπαρής γυαλάδας και μαύρων στιγμάτων.


Διαβάστε επίσης:
Οι αθλητικοί συνταξιούχοι σπάνια παθαίνουν άνοια
Τι θα συμβεί αν κάνετε οκλαδόν κάθε μέρα
Καταγμα αγκωνα χρονοσ αποκαταστασησ
Βραδινή περιποίηση σώματος και προσώπου
Αιμαγγειωμα στο συκωτι και διατροφη
Ο αριθμός των νοσηλευτών μειώθηκε στο μισό
Τα άτομα με ψωρίαση θα λάβουν πρόσθετη υποστήριξη
Εβδομαδιαιο προγραμμα φαγητου για διαβητικους
Ανδρεου ρευματολογοσ χαλκιδα
Οι επιστήμονες έχουν καθορίσει τα άτομα με ποιο χρώμα ματιών είναι επιρρεπή στον αλκοολισμό
Τα καλυτερα αδυνατιστικα προιοντα 2019
Νανοτεχνολογια δουλεια
Μύρισε σαν σκύλος
Γεγονότα για τα νεφρά και τις ασθένειές τους
Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τα μπαλώματα για το δέρμα γύρω από τα μάτια
Αισθητικές επεμβάσεις για την προετοιμασία του σώματος για την εποχή της παραλίας
Σετ οικιακών ασκήσεων για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας
Ρευματοειδήσ αρθρίτιδα χεριων
Εύκολη και αποτελεσματική δίαιτα με μήλα
Οζονοθεραπεία για απώλεια βάρους