Πρώτα και κύρια, φορέστε μάσκα.
Ο επικεφαλής του Ερευνητικού Ινστιτούτου Επιδημιολογίας του Rospotrebnadzor Vadim Pokrovsky είπε στο ραδιόφωνο Sputnik πώς να μετακινηθείτε με ασφάλεια στο πλαίσιο της πανδημίας του κορωνοϊού.
Σύμφωνα με τον Pokrovsky, το κύριο πράγμα για την ασφάλεια στα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι να φοράτε μάσκα. Επιπλέον, πρέπει να το φορέσετε πριν μπείτε στο μετρό ή πριν βρεθείτε σε στάση λεωφορείου. Κατά τη μεταφορά, πρέπει να φοράτε μάσκα και γάντια.
Είναι καλύτερο να ανοίγετε ένα παράθυρο στο χώρο επιβατών ενός βαγόνι λεωφορείου ή μετρό, καθώς ο εξαερισμός μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Η μάσκα είναι όμορφη: 20 φωτογραφίες από όλο τον κόσμο:
“Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να κρυώσετε, όλα πρέπει να είναι εντός λογικών ορίων”, λέει ο ειδικός.
Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε κοινωνική απόσταση στα μέσα μεταφοράς και περπατήστε πιο συχνά.
“Είναι ακόμα καλύτερο να περπατάς – όχι μόνο δεν είναι επιβλαβές, αλλά και χρήσιμο από όλες τις απόψεις”, πρόσθεσε ο επικεφαλής του τμήματος του Ερευνητικού Ινστιτούτου Επιδημιολογίας του Rospotrebnadzor.
Την παραμονή στη Ρωσία, ο αριθμός των ατόμων που μολύνθηκαν από τον COVID-19 αυξήθηκε κατά 11.493, φτάνοντας τα 1.260.112 άτομα. Ο ΠΟΥ ανέφερε ότι ο κόσμος κατέγραψε ρεκόρ ημερήσιας αύξησης των μολυσμένων ανθρώπων από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού, που ξεπέρασε τις 388 χιλιάδες άτομα.
Διαβάστε επίσης:
Σε ασθενείς με αφαιρεμένους φρονιμίτες, οι αισθήσεις γεύσης μόνο βελτιώνονται.
Μετμορφινη και αδυνατισμα
Good deals
Μυστικά ομορφιάς μαλλιών, προϊόντα βαθύ καθαρισμού
Γονατο πονοσ στο πλαι
7 συμβουλές για να σώσετε τη σχέση σας
30 κιλα σε 4 μηνες
Ουρικη αρθριτιδα εικονεσ
Χονδροσ γονατου συμπτωματα
Τα βαρη αδυνατιζουν
Διαιτα λιπους κοιλιας
Στατικές ασκήσεις, προπονήσεις για απώλεια βάρους
Η επικοινωνία παρατείνει τη ζωή
Μητέρα που τραγουδά στο παιδί της, οφέλη, καταπολέμηση της κατάθλιψης
Λιναρδακησ ρευματολογοσ ηρακλειο
Διαιτα για χασιμο 40 κιλων
Πονοσ στον ωμο και στον αυχενα
Ποτε πρηζονται οι αστραγαλοι
Σετ γιογκα ρουχα
Τι λέει το όνειρό σας για την υγεία σας;