Πρόληψη πεπτικού έλκους, βασικά και κανόνες

Σωστή διατροφή

Αυτό είναι ίσως ένα από τα κύρια αξιώματα που πρέπει να τηρηθούν. Η μη συστηματική διατροφή, η κατάχρηση ημικατεργασμένων προϊόντων και συμπυκνωμάτων, η ξηρή τροφή, τα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση γαστρικού έλκους. Ξινή, πικάντικη, πικάντικη, πιπεράτη, αλμυρή, καπνιστή τροφή ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη των τοιχωμάτων του στομάχου, επομένως τέτοια τρόφιμα πρέπει να απορρίπτονται. Το φαγητό πρέπει να είναι θερμικά, μηχανικά και χημικά φειδωλό, καλά εύπεπτο, ελαφρύ. Όσο για τα γλυκά και τα μάφιν, μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου, τα οποία οι ειδικοί αποδίδουν σε αύξηση της έκκρισης ινσουλίνης σε φόντο αύξησης της οξύτητας και της έκκρισης πεψίνης.

Χωρίς ΜΣΑΦ

Η ανεξέλεγκτη και αλόγιστη χρήση φαρμάκων με αντιπυρετική, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση είναι ένας ακόμη λόγος για τη δημιουργία ελκών στο στομάχι. Πόσο συχνά οι άνθρωποι πίνουν αναλγητικά παυσίπονα άσκοπα, μόλις νιώσουν έστω και μια ελαφριά αδιαθεσία! Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες για το γαστρεντερικό σωλήνα, και μάλιστα για όλη την υγεία γενικότερα, εάν εμφανιστεί κάποια σοβαρή ασθένεια και το άτομο την καταστείλει με παυσίπονα αντί να ζητήσει βοήθεια από γιατρό.

Χρήση φαρμακευτικών φυτών

Δημοσιεύοντας τα αποτελέσματα της μελέτης τους στο περιοδικό Heliyon, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά φυτά με αντιελκώδη δράση, αφεψήματα, αφεψήματα από τα οποία μπορούν να ληφθούν για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Πρώτα απ ‘όλα, είναι αλόη βέρα, χαμομήλι, φαρμακευτική καλέντουλα, σκνίπα, κόκκινο τριφύλλι. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή φαρμακευτικών σκευασμάτων, ωστόσο, με την προϋπόθεση ότι ένα άτομο δεν είναι αλλεργικό σε αυτά τα βότανα. Η δυνατότητα θεραπείας με φυτοθεραπεία πρέπει να συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό.

Κόψτε τις κακές συνήθειες

Οι κακές συνήθειες βλάπτουν τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, αλλά πρώτα απ ‘όλα «χτυπούν» το στομάχι, καταστρέφοντας τον βλεννογόνο του, ακολουθούμενη από φλεγμονή και έλκος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πίνετε αλκοόλ και καπνίζετε με άδειο στομάχι. Το αλκοόλ από μόνο του έχει επιζήμια επίδραση στο γαστρεντερικό σύστημα, αλλά συνήθως συνοδεύεται από λιπαρά, πλούσια σε θερμίδες, τηγανητά και πικάντικα φαγητά, τα οποία μόνο επιδεινώνουν την υπάρχουσα εικόνα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποκλείονται τα ανθρακούχα αλκοολούχα ποτά που προκαλούν τη μεγαλύτερη βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη.

Λήψη γαστροπροστατευτών

Η πρόληψη των στομαχικών παθήσεων περιλαμβάνει τη χρήση γαστροπροστατευτών. Αυτά περιλαμβάνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων, ανάλογα προσταγλανδινών κ.λπ. Οι επιστήμονες που δημοσίευσαν το αποτέλεσμα της μελέτης τους στο περιοδικό The Lancet Gastroenterology and Hepatology πιστεύουν ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη της νόσου και να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών του πεπτικού έλκους. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει. Είναι απαράδεκτο να τα πίνετε ανεξέλεγκτα κατά την κρίση σας.