Αν οι κράμπες, το φούσκωμα και η ευαισθησία στην κοιλιά στην λαγόνια περιοχή είναι οι συχνοί σας σύντροφοι, μπορεί να έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το σώμα άρχισε να λειτουργεί λανθασμένα και ως εκ τούτου χρειάζεται θεραπεία για να μην οδηγήσει σε άλλα προβλήματα.
Το έντερο είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματός μας. Εδώ, όχι μόνο απορροφώνται όλες οι χρήσιμες ουσίες, αλλά λειτουργούν και εκατομμύρια βακτήρια, από τα οποία εξαρτάται η δύναμη του ανοσοποιητικού μας, ακόμη και η διάθεσή μας. Επομένως, όταν υπάρχει λειτουργική διαταραχή του εντέρου, και ακόμη περισσότερο αν έχει γίνει χρόνια, δεν χρειάζεται να μιλάμε για καλή γενική υγεία.
Συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου
Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς (ο πόνος είναι κυρίως σπασμωδικός), αυξημένος σχηματισμός αερίων (το στομάχι βροντάει συνεχώς). Συχνά συνοδεύονται από διαταραγμένα κόπρανα: τακτικά εμφανιζόμενη δυσκοιλιότητα ή, αντίθετα, διάρροια, καθώς και αίσθημα μη πλήρης εκκένωσης των εντέρων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει για αρκετούς μήνες στη σειρά.
Γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Τα αίτια αυτής της ασθένειας είναι πολύ πεζά, γι’ αυτό και είναι τόσο συχνή. Μάλιστα, αυτό το σύνδρομο, που σχετίζεται με το άγχος, την κατάθλιψη, τον υποσιτισμό, την έλλειψη ύπνου και τη σωματική αδράνεια, συνοδεύει τη ζωή πολλών κατοίκων μεγάλων πόλεων.
Διάγνωση
Για να τεθεί η διάγνωση, διενεργούνται διαγνωστικά, τα οποία περιλαμβάνουν τη λήψη αναμνηστικού και την εξέταση του ασθενούς, την αξιολόγηση της ψυχολογικής του κατάστασης και του επιπέδου άγχους του, εξετάσεις αίματος και κοπράνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν ακτινογραφίες και κολονοσκόπηση.
Τι θα βοηθήσει
Συνήθως, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντισπασμωδικών που ανακουφίζουν από δυσάρεστα συμπτώματα και πόνο, καθώς και φάρμακα που εξαλείφουν το φούσκωμα και ρυθμίζουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου. Επίσης, ανάλογα με τη φύση των κοπράνων, συνταγογραφούνται στυπτικά ή, αντίθετα, ήπια καθαρτικά. Σχεδόν πάντα υπάρχει ανάγκη για χρήση ηρεμιστικών.
Δίαιτα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να περιλαμβάνει άπαχα κρέατα (γαλοπούλα, κουνέλι, μοσχαρίσιο κρέας) και ψάρια (πέρκα, πέρκα), δημητριακά, σταρένιο ψωμί, βραστά λαχανικά, τυρί κότατζ, αυγά, κομπόστες και αφεψήματα από βότανα. Με μια λέξη, για να εξαλείψετε την ασθένεια, πρέπει να αποκλείσετε όλα εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να ερεθίσουν τα έντερα: πικάντικα, λιπαρά, αλμυρά, γλυκά τρόφιμα, ξινά φρούτα, μαγειρευτά, καπνιστά κρέατα, καφεΐνη, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά. Θα πρέπει επίσης να μειώσετε την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, γαλακτοκομικών προϊόντων, ψωμιού σίκαλης, που μπορεί να προκαλέσουν αέρια και συναφή πόνο.