Ενδείξεις ότι το δέρμα στερείται υγρασίας:
- θαμπή επιδερμίδα;
- ξεφλούδισμα;
- αίσθημα σφίξιμο;
- εμφάνιση μικρών ρυτίδων,
- ερεθισμός και κνησμός.
Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν ότι το ξηρό δέρμα χρειάζεται επειγόντως φροντίδα.
Τι τρώμε και πόσο πίνουμε;
Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενικής αφυδάτωσης του σώματος, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Ορισμένες αυστηρές δίαιτες στερούν από τον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και αυτό αντανακλάται αμέσως στο δέρμα.
Κακές συνήθειες
Με ξηρό δέρμα, οι κοσμετολόγοι σε μία κατάσταση: θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και τη συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Ωστόσο, αυτή η συμβουλή είναι σχετική οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Επιπλέον, το δέρμα καταστρέφεται από το στρες και τη συνήθεια να περιορίζεις τις ανάγκες σου για ύπνο. Επομένως, για να φαίνεται καλύτερα το δέρμα, πρέπει να κοιμάστε αρκετά, να μην ανησυχείτε για μικροπράγματα και περιστασιακά να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Ο καιρός στο σπίτι
Ξηρός εσωτερικός αέρας; Αυτό είναι επιλύσιμο. Το κανονικό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο μπορεί να διατηρηθεί με τη βοήθεια ενός υγραντήρα. Ωστόσο, ένα ενυδρείο είναι επίσης ένας τρόπος για να κάνετε τον αέρα λιγότερο ξηρό.
Ικανότητα φροντίδας
- μείνετε μακριά από προϊόντα που περιέχουν υψηλή αναλογία αλκοόλ,
- πρέπει να επισκεφτείτε το σολάριουμ με εξαιρετική προσοχή.
- αν σχεδιάζετε μια διαδικασία απολέπισης, μην ξεχάσετε την ενυδάτωση (διαβάστε εδώ πώς να κάνετε και τα δύο σωστά);
- χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη – καταπολεμά τη γήρανση, βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία, προάγει την ανανέωση των ανώτερων στρωμάτων της επιδερμίδας.
- δώστε προσοχή στα καλλυντικά, τα οποία περιλαμβάνουν το υαλουρονικό οξύ – καταπολεμά επίσης την ξηροδερμία και αποτρέπει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- αλλάξτε την κρέμα: εάν το πρόσωπο δεν έχει υγρασία, τότε ήρθε η ώρα να μεταβείτε σε μια κρέμα για ξηρό δέρμα – πιο πυκνή από αυτή που χρησιμοποιείται συνήθως τη ζεστή εποχή.
- Σκεφτείτε να αγοράσετε τα λεγόμενα καλλυντικά “φραγμού” που αντέχουν στις δύσκολες καιρικές συνθήκες έξω. Τέτοια καλλυντικά σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα, το οποίο προστατεύει το δέρμα από χαμηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας και ξεπλένεται εύκολα με ντεμακιγιάζ.
- Μια μάσκα για ξηρό δέρμα μπορεί να είναι σωτηρία – με jojoba, macadamia, αβοκάντο ή αμυγδαλέλαιο. Οι μάσκες της γιαγιάς για ξηρό δέρμα, εκτός από φυτικά έλαια, περιλαμβάνουν κρέμα γάλακτος και μέλι.