Επίδραση της υγρασίας του αέρα: γιατί να την αυξήσετε;
Η χαμηλή υγρασία στο δωμάτιο θεωρείται δείκτης έως και 30%, υψηλή – πάνω από 60%. Οι παράμετροι μεταξύ αυτών των τιμών είναι φυσιολογικές, αλλά υπό ορισμένες συνθήκες είναι καλύτερο να διατηρείται η υγρασία πιο κοντά στο ανώτερο ή κάτω όριο του κανόνα.
Όπως δείχνει μια μελέτη επιστημόνων από τη Ρωσική Ακαδημία Επιστημών, στα διαμερίσματα της πόλης, οι δείκτες υγρασίας είναι τις περισσότερες φορές κάτω από τα συνιστώμενα πρότυπα, ειδικά κατά την περίοδο θέρμανσης (1). Αν και μπορεί να είναι διαφορετικό – για παράδειγμα, στους κάτω ορόφους.
Η ευημερία μας εξαρτάται πραγματικά από την υγρασία του αέρα και δεν υποφέρει μόνο το δέρμα – αν και οι αλλαγές του είναι ευκολότερο να παρατηρηθούν παρά πιο σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό.
Για παράδειγμα, η χαμηλή σχετική υγρασία, για παράδειγμα σε εσωτερικούς χώρους το χειμώνα, προάγει την εξάτμιση και διατηρεί ακόμη και αρχικά μεγάλα σταγονίδια με παθογόνα αναπνευστικών λοιμώξεων με τη μορφή αερολύματος στον αέρα για μεγάλες χρονικές περιόδους (μελέτη από επιστήμονες από το Ινστιτούτο Jožef Stefan στο Σλοβενία). (2)
Δηλαδή, όσο χαμηλότερη είναι η υγρασία του αέρα, τόσο πιο ενεργά εξαπλώνονται οι ιοί της γρίπης και του SARS και τόσο περισσότερο επιβιώνουν και μπορούν να μολύνουν ανθρώπους. Με μειωμένη υγρασία, οι άνθρωποι κοιμούνται επίσης χειρότερα, κάτι που έχει αποδειχθεί από επιστημονικές εργασίες.
Επιστήμονες της Environmental Health & Η Μηχανική πραγματοποίησε πειράματα σχετικά με την επίδραση της ύγρανσης στην κρεβατοκάμαρα. Η παρουσία φορητού υγραντήρα με χωρητικότητα 0,16 kg νερού ανά ώρα οδήγησε σε αύξηση του μέσου αριθμού ωρών ύπνου κατά 19%.
Οι ειδικοί παρατήρησαν επίσης μείωση κατά 31,6% στο ποσοστό επιβίωσης των ιών της γρίπης σε εσωτερικούς χώρους όταν ο αέρας είχε υγρασία. Αξιολόγησαν διαφορετικούς τρόπους αποβολής του ιού, τόσο κατά τη διάρκεια ενεργού βήχα όσο και κατά την αναπνοή ενός μολυσμένου ατόμου με ασυμπτωματική γρίπη. (2)
Επιπλέον, με κανονική υγρασία, γίνεται ευκολότερη η αναπνοή κατά τη διάρκεια των αναπνευστικών ασθενειών και για άτομα με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, η οποία σχετίζεται με την αντίδραση των βλεννογόνων ιστών και τον ρυθμό διείσδυσης οξυγόνου στις κυψελίδες.
Το επίπεδο υγρασίας επηρεάζει επίσης την εξάπλωση των ακάρεων της σκόνης και των μυκήτων: όσο περισσότερη υγρασία, τόσο πιο εύκολο είναι να πολλαπλασιαστούν. Είναι ενδιαφέρον ότι και εδώ το ποσοστό υγρασίας έως και 60% βοηθά στη διατήρηση της εσωτερικής ατμόσφαιρας καθαρή: οι περισσότεροι μύκητες, όπως φαίνεται από μελέτη Ρώσων επιστημόνων, χρειάζονται δείκτες πάνω από αυτό το επίπεδο (1).
Δεν πρέπει να ξεχνάμε το δέρμα: στον ξηρό αέρα, απελευθερώνει περισσότερη υγρασία και σμήγμα, το οποίο συμβάλλει στο λιπαρό δέρμα. γρήγορα αφυδατωμένα, οι λειτουργίες φραγμού μειώνονται μέχρι την έναρξη των φλεγμονωδών διεργασιών. Ρώσοι επιστήμονες στο Bulletin of Avicenna σημειώνουν ότι οι χρόνιες δερματώσεις –ατοπική δερματίτιδα, το έκζεμα, η ψωρίαση και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα–είναι επιρρεπείς σε παροξύνσεις με την έναρξη της περιόδου θέρμανσης ακριβώς λόγω η μείωση της υγρασίας στο δωμάτιο ( 7).
Για να μετρήσετε το επίπεδο υγρασίας θα βοηθήσει μια κοινή συσκευή – ένα υγρόμετρο. Αξίζει να ελέγξουμε τη μαρτυρία του για αρκετές ημέρες, και για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα – σε διαφορετικές εποχές.
Υγραντήρες: τι είναι
Υγραντήρες υπερήχων
- Πώς λειτουργεί ένας υγραντήρας υπερήχων
Δεν χρειάζεται να φοβάστε τη λέξη “υπερηχογράφημα”: η συσκευή είναι ασφαλής. Ο υπερήχος σε αυτό είναι μόνο μια μεμβράνη, της οποίας οι δονήσεις «συνθλίβουν» το νερό σε μικρά σωματίδια. Ο ανεμιστήρας φυσά αυτά τα σωματίδια προς τα έξω, επιτρέποντάς τους να διασκορπιστούν στον αέρα ως σύννεφο.
- Πλεονεκτήματα των υγραντήρων υπερήχων
Είναι από τις πιο αποτελεσματικές συσκευές που αυξάνουν γρήγορα το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο. Επιπλέον, οι υγραντήρες υπερήχων έχουν χαμηλή κατανάλωση ενέργειας και επίπεδα θορύβου.
- Μειονεκτήματα των υγραντήρων υπερήχων
Απαιτητική ποιότητα νερού: εάν η συσκευή δεν διαθέτει ειδικό φίλτρο για τον καθαρισμό του νερού, πρέπει να χρησιμοποιείται απεσταγμένο νερό. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο καθαρισμού, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος εναποθέσεων λευκών σε επιφάνειες και όχι μόνο.
Παιδίατροι στο Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου της Γιούτα έχουν περιγράψει την ανάπτυξη πνευμονίτιδας σε ένα μικρό παιδί με τραυματισμό των πνευμόνων λόγω εισπνοής που σχετίζεται με διασπορά ορυκτών σκόνης από υπερηχητικό υγραντήρα εσωτερικού χώρου (3).
Και αυτό δεν είναι μια μεμονωμένη περίπτωση: οι γιατροί περιγράφουν όλο και περισσότερο φλεγμονή και βλάβη στους πνεύμονες σε παιδιά που σχετίζονται με τη χρήση υγραντήρων υπερήχων (5).
Εκτός από τη «λευκή σκόνη», υπάρχει ένα άλλο μειονέκτημα: ακόμη και η χρήση καθαρού νερού σε έναν υγραντήρα δεν εγγυάται ότι επικίνδυνα βακτήρια, παθογόνα λεγεωνέλλωσης ή απόβλητα μικροοργανισμών, ενδοτοξίνες, δεν θα εμφανιστούν στο δωμάτιο μαζί με την υγρασία. (μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ehime). (4)
Λοιπόν, και ένας ακόμη πιθανός κίνδυνος: ελλείψει υγρόμετρου και της λειτουργίας αυτόματης απενεργοποίησης όταν επιτευχθεί η επιθυμητή υγρασία, ο αέρας με μια τέτοια συσκευή είναι πολύ εύκολο να υγρανθεί υπερβολικά.
Παραδοσιακούς υγραντήρες (ή φυσική εξάτμιση)
- Πώς λειτουργεί μια φυσική ενυδατική κρέμα
Λόγω της φυσικής αρχής της εξάτμισης, οι υγραντήρες ονομάζονται παραδοσιακοί. Οι κασέτες από τριχοειδές χαρτί υγραίνονται με νερό από τη δεξαμενή, ο ενσωματωμένος ανεμιστήρας διοχετεύει αέρα μέσα από αυτές και τον ενυδατώνει φυσικά. Ταυτόχρονα με την ύγρανση, ο αέρας καθαρίζεται από τη σκόνη.
- Πλεονεκτήματα μιας φυσικής ενυδατικής κρέμας
Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής ύγρανσης του αέρα: οι δείκτες δεν θα ανέβουν πάνω από 60% (το επίπεδο εξαρτάται από τη θερμοκρασία δωματίου). Η χρήση αντιβακτηριακών φυσιγγίων μειώνει την πιθανότητα εξάπλωσης βακτηρίων στη δεξαμενή νερού (6).
Χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, συμπαγείς διαστάσεις, δυνατότητα χρήσης συσκευής σχεδιασμένης για μικρή περιοχή.
Δεν απαιτεί φιλτράρισμα νερού πριν χυθεί στη συσκευή.
- Μειονεκτήματα μιας φυσικής ενυδατικής κρέμας
Η απόδοση είναι τελευταία στη λίστα με τους υγραντήρες, οπότε αν χρειαστεί να αυξήσετε γρήγορα το επίπεδο υγρασίας, αυτή η επιλογή δεν θα λειτουργήσει. Η διαδικασία είναι αργή, μερικές φορές χρειάζονται αρκετές ημέρες για να επιτευχθούν οι στόχοι. Τα έπιπλα, τα χαλιά, τα ξύλινα πατώματα απορροφούν επίσης την υγρασία και επιβραδύνουν την ύγρανση του αέρα στο δωμάτιο.
Τα φυσίγγια (φίλτρα) υπόκεινται σε τακτική αντικατάσταση – συνήθως κάθε 2-3 μήνες. Σε ορισμένα οικονομικά μοντέλα, υπάρχει υψηλό επίπεδο θορύβου.
Υγραντήρες ατμού
- Πώς λειτουργεί ένας υγραντήρας ατμού
Όπως υποδηλώνει το όνομα της συσκευής, λειτουργεί θερμαίνοντας το νερό μέχρι να μετατραπεί σε κατάσταση ατμού, λόγω της οποίας εμφανίζεται έντονη εξάτμιση.
- Πλεονεκτήματα των υγραντήρων ατμού
Τέτοιες συσκευές δεν είναι ευαίσθητες στην ποιότητα του νερού και δεν εκπέμπουν ακαθαρσίες μαζί με ατμό – δεν υπάρχει λευκή επίστρωση. Επιπλέον, η υψηλή θερμοκρασία θέρμανσης καταστρέφει τους περισσότερους μικροοργανισμούς, γεγονός που καθιστά τον ατμό αποστειρωμένο.
Υψηλή απόδοση: μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα την υγρασία στο δωμάτιο και να τη διατηρήσετε στο σωστό επίπεδο. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα δεν θα εξαρτηθεί από τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο, όπως συμβαίνει με τους φυσικούς υγραντήρες.
Λείπουν αναλώσιμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή.
- Μειονεκτήματα των υγραντήρων ατμού
Περισσότερη ένταση ενέργειας από τις φυσικές ενυδατικές κρέμες. Μπορεί να σχηματιστεί κλίμακα στα θερμαντικά στοιχεία. Αν και υπάρχουν συσκευές με λειτουργία αυτοκαθαρισμού για αφαλάτωση – όπως ο υγραντήρας Boneco S200.
Υψηλή απόδοση σημαίνει ότι θα πρέπει να προστίθεται νερό πιο συχνά για τη λειτουργία της συσκευής.
Το επίπεδο θορύβου όταν βράζει νερό θα πρέπει να αξιολογείται ακόμη και πριν από την αγορά και ο θόρυβος είναι “λευκός”: ένα άτομο προσαρμόζεται γρήγορα στον ήχο και σταματά να τον προσέχει.
Σε αντίθεση με τις κοινές παρανοήσεις, οι υγραντήρες ατμού έχουν υψηλή ασφάλεια και προστασία από εγκαύματα – ο ατμός δεν βγαίνει ζεστός, αλλά ζεστός και δεν προκαλεί τραυματισμούς.
Συμβουλές για χρήστες: τι άλλο είναι σημαντικό
Όταν επιλέγετε έναν υγραντήρα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε όχι μόνο την αρχή λειτουργίας και να γνωρίζετε την περιοχή του δωματίου. Υπάρχουν και άλλες σημαντικές επιλογές:
Έχει η συσκευή προστατευτική λειτουργία για αυτόματη απενεργοποίηση όταν ο υγραντήρας γέρνει ή πέσει. Το νερό μπορεί να τελειώσει, η συσκευή μπορεί να γέρνει ή να ανατραπεί κατά λάθος – και πρέπει να είναι ασφαλής. Το Boneco S200 δεν έχει μόνο διακοπή λειτουργίας έκτακτης ανάγκης σε έντονη κλίση, αλλά και αυτόματη απενεργοποίηση σε χαμηλή ποσότητα νερού και προστασία έναντι της ενεργοποίησης όταν το ρεζερβουάρ είναι άδειο. Είναι αδύνατο να κάνεις λάθος!
Αρκετοί τρόποι λειτουργίας με ρύθμιση του επιπέδου υγρασίας – για να επιλέξετε το σωστό για το σπίτι τώρα και να μπορείτε να το αλλάξετε, για παράδειγμα, το βράδυ.
Αποτελεσματικός, αξιόπιστος και εύκολος στη χρήση, ο αποστειρωμένος υγραντήρας ατμού Boneco S200 με πέντε λειτουργίες είναι μια σύγχρονη συσκευή υψηλής απόδοσης για το σπίτι και το γραφείο.
Η ασφάλεια σάς επιτρέπει να εγκαταστήσετε με ασφάλεια το Boneco S200 σε παιδικά δωμάτια, η λειτουργία αυτοκαθαρισμού από κλίμακα και η απουσία ανάγκης αλλαγής φίλτρων σας βοηθούν να μην σκεφτείτε να διατηρήσετε το επιθυμητό επίπεδο υγρασίας αέρα και απλώς προσθέστε νερό. Πότε – η συσκευή θα σας πει από μόνη της.
Όποιον υγραντήρα κι αν επιλέξετε, φροντίστε να τον προσέχετε, πλύνετε τα αφαιρούμενα μέρη του που προορίζονται για καθάρισμα, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Αυτό είναι – υποχρεωτικό μέρος της χρήσης υγραντήρα: πρέπει να αποτρέπετε τακτικά τη συσσώρευση βακτηρίων και το σχηματισμό βακτηριακής μεμβράνης.
Ερευνητές στη Νότια Καρολίνα διαπίστωσαν, μετά από μήνες έρευνας, ότι οι συχνοί καθαριστές υγραντήρα ήταν λιγότερο πιθανό να παραπονιούνται για πονοκεφάλους, βήχα, ερεθισμό των ματιών και πονόλαιμο (8).
Όταν χρησιμοποιείτε τη λειτουργία αρωματοθεραπείας, μην υπερβαίνετε τη δοσολογία: δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου είναι αρκετές. Μην χρησιμοποιείτε αρώματα εάν ο υγραντήρας δεν έχει ειδικό δοχείο αρώματος!
Και το πιο σημαντικό: μην γεμίζετε τον υγραντήρα με τίποτα άλλο εκτός από καθαρό νερό. Ούτε το μεταλλικό νερό ούτε τα βιοκτόνα (συνθέσεις για την καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών για την απολύμανση ενός δωματίου (3) θα αποφέρουν οφέλη, αλλά μπορούν να μειώσουν την υγεία.
Διαβάστε επίσης:
Πέντε εμπνευσμένες ιστορίες για την ηγεσία των γυναικών, μια επιλογή βιβλίων
Διαιτα με φρούτα
Ασκήσεις ενδυνάμωσης για ενδυνάμωση και αύξηση του όγκου των μυών του λαιμού
Αιτίες ψώρας, που προκαλεί
Hangover ή συμπτώματα στέρησης
Το κορίτσι μίλησε για απώλεια 44 κιλών σε δύο χρόνια
Ρεφλεξολογια και αδυνατισμα
Διαιτα για αντρεσ 10 κιλα
Κυστίτιδα σε εφήβους
Πόνος στο στομάχι ψηλα και στην πλατη
Πώς να προστατέψετε τους εφήβους από την ανορεξία
E pharmacy κλεανθουσ
Τα δάκρυα στέρεψαν εδώ και πολύ καιρό, τι είναι το σύνδρομο ξηροφθαλμίας και πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση
Οστεοαρθρίτιδα του γόνατοσ
Οι πιο νόστιμες και γρήγορες συνταγές για τηγανητή μελιτζάνα
Ποσα κιλα μπορω να χασω σε τρεισ μηνεσ
On line φαρμακεια ηρακλειο κρητησ
Αντισώματα της κατηγορίας IgG στο Candida aldicas
Το αίμα του ομφάλιου λώρου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της σήψης
Η γυμναστική στο νερό γίνεται δημοφιλής στο Λονδίνο