Έξι νέα βιβλία από την Alpina Publisher επιλέχθηκαν για να διαφοροποιήσουν τις βραδιές: σχετικά με το να βρεις το δικό σου στυλ, την τέχνη να ζεις ευτυχισμένα και σε αρμονία με τον εαυτό σου, να δημιουργείς podcast και να γνωρίσεις τον εκπληκτικό κόσμο των επικίνδυνων φυτών.
Στο δικό μου στυλ: Ένας οδηγός για ενημερωμένες επιλογές ρούχων από την Raisa Kichigina
Το να ακολουθείς τις τάσεις είναι ένα ακριβό χόμπι που απαιτεί επίσης υπερβολικό χρόνο. Επιπλέον, το καλό γούστο δεν συνοδεύεται απαραίτητα με οικονομικές ευκαιρίες. Και μπορείτε να ακολουθήσετε απλούς κανόνες και να αποκαλυφθείτε με τη βοήθεια ρούχων, χωρίς να ξοδέψετε εκατοντάδες χιλιάδες για αυτό σε μπουτίκ μόδας. Η Raisa Kichigina, επαγγελματίας στυλίστρια και δημιουργική σύμβουλος, γράφει για το πώς να το κάνετε αυτό. Έχει γράψει έναν οδηγό για τον κόσμο της μόδας που θα σας μυήσει στη βιομηχανία εκ των έσω και θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε το δικό σας στυλ.
Στο πρώτο μέρος του βιβλίου, η Raisa εξηγεί πώς να δημιουργήσετε μια ντουλάπα και σας βοηθά να καθορίσετε το αίτημα για να βρείτε το στυλ σας. Στο δεύτερο, εισάγει τους βασικούς κανόνες των ορθολογικών αγορών και σας λέει πώς να σταματήσετε να αγοράζετε ρούχα και παπούτσια παρορμητικά. Υπό την καθοδήγησή της, θα μπορέσετε να φτιάξετε μια γκαρνταρόμπα που δεν θα ξεφεύγει από τη μόδα και θα τονίζει τη μοναδικότητα του στυλ. Το τρίτο μέρος του βιβλίου μιλάει για το πώς να προβλέψετε τις τάσεις και να προσαρμόσετε τις εικόνες σε διαφορετικές καταστάσεις: για πάρτι, ταξίδια, εργασία ή καθημερινή ζωή στο σπίτι.
Ένα βιβλίο που θα απαλλαγεί για πάντα από το πρόβλημα του “δεν φοράς τίποτα”.
“Ύπουλα φυτά: Henbane, Datura, Aconite, Mandrake and Other Criminals of the World of Flora”, Amy Stewart
Οι άνθρωποι μαδούν απρόσεκτα τα λουλούδια που τους αρέσουν και εισπνέουν τα αρώματα άγνωστων βοτάνων, χωρίς καθόλου να σκεφτούν ότι υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στο φυτικό βασίλειο. Ο δικός σας κήπος μπορεί να κρύβει δηλητηριώδη λουλούδια και τοξικούς θάμνους που έχουν στοιχίσει χιλιάδες ζωές.
Η Έιμι Στιούαρτ, συγγραφέας πολλών βιβλίων για τη βοτανική και κηπουρός που γοητεύτηκε από τη σκοτεινή πλευρά του κόσμου της χλωρίδας, έγραψε για τους πράσινους εγκληματίες. Ο συγγραφέας λέει πώς ένας Σκωτσέζος μάγειρας σκότωσε δύο ιερείς, μπερδεύοντας το χρένο και τον δηλητηριώδη ακονίτη. πώς ο Αβραάμ Λίνκολν έμεινε ορφανός εξαιτίας ενός ζαρωμένου ζιζανίου. γιατί οι κατηγορούμενοι στις φυλές της Δυτικής Αφρικής έτρωγαν δηλητηριώδη φασόλια Calabar. Ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μακριά όσο φαίνεται: συνηθισμένες πατάτες, κόκκινα φασόλια ή σπαθίφυλλο στο περβάζι του παραθύρου μπορεί να γίνουν αιτία δηλητηρίασης.
Το βιβλίο θα μιλήσει για επικίνδυνα φυτά και θα σας προειδοποιήσει ότι μπορούν να δηλητηριάσουν εσάς ή τον σκύλο σας.
“Είσαι εντάξει: Ένα βιβλίο για το πώς να μην είσαι με τον εαυτό σου και να μην είσαι με τους άλλους”, Alina Adler
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα: ανασφάλεια, ζήλια, φθόνος, ενοχές, αδυναμία να αφήσουν το παρελθόν. Για να τα λύσετε, δεν είναι πάντα απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ψυχολόγο – μερικές φορές αρκεί να καταλάβετε πώς οι άλλοι άνθρωποι βγήκαν από τέτοιες καταστάσεις και να μάθουν από την εμπειρία τους.
Η Alina Adler, ψυχολόγος με 15 χρόνια εμπειρίας, έχει συλλέξει ιστορίες από την πρακτική της στο βιβλίο You’re Alright. Οι χαρακτήρες της φοβούνται μήπως νιώθουν άβολα, μετανιώνουν για ανεκπλήρωτα όνειρα, αισθάνονται περιττοί και ανίκανοι – αλλά με κάποιο τρόπο βρίσκουν διέξοδο και αντιμετωπίζουν αυτά τα συναισθήματα. Η Alina μιλά για το ταξίδι που έκαναν οι πελάτες της από την επίγνωση του προβλήματος μέχρι την πλήρη ανάκαμψη και δίνει οδηγίες βήμα προς βήμα μετά από κάθε κεφάλαιο: τι να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα.
Ένα βιβλίο που θα σας στηρίξει σε στιγμές απόγνωσης και θα αποκαταστήσει την πίστη στον εαυτό σας.
“Γυναίκα από τον Άρη: Η τέχνη του να ζεις τον εαυτό σου”, Όλγα Νετσάεβα
Η Όλγα Νετσάεβα είναι ιδιοκτήτρια του δικτύου συνασπισμού No White Walls στο Ηνωμένο Βασίλειο, πρώην Αντιπρόεδρος Επιχειρηματικής Ανάπτυξης στην 20th Century Fox, δημιουργός της διαδικτυακής πλατφόρμας FEMOSOFIA, αρθρογράφος Snob, συγγραφέας… Και επίσης μητέρα δύο παιδιών και απλά μια γυναίκα που επέτρεψε στον εαυτό της να ζει εκτός κανόνων.
Το βιβλίο «Γυναίκα από τον Άρη» είναι ένα μανιφέστο αφιερωμένο στην αγάπη για τον εαυτό και στην τέχνη του να είσαι αληθινός, ελεύθερος και ευτυχισμένος. Η Όλγα μοιράζεται πώς έχτισε μια καριέρα και μεγάλωσε παιδιά, χωρίς να προσαρμόζεται στις δημόσιες ιδέες για το «κανονικό» και να καθοδηγείται μόνο από τις δικές της επιθυμίες. Αυτή είναι η «φεμοσοφία» – το δικαίωμα να επιλέγει κανείς τον εαυτό του και να ζεί σε αρμονία με τον εαυτό του.
Ένα βιβλίο για το πώς να αντιμετωπίσετε τη ντροπή και άλλα επιβεβλημένα συναισθήματα, να μεγαλώσετε μόνοι σας και να μεγαλώσετε τα παιδιά συνειδητά.
“Podcast σε δύο εβδομάδες: Από την ιδέα στη δημιουργία εσόδων” από την Kristina Wazowski
Τα podcast έχουν γίνει μέρος του ελεύθερου χρόνου μας, αντικαθιστώντας τις αγαπημένες μας τηλεοπτικές εκπομπές, το YouTube και το Instagram. Αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να γίνουν μέρος της επαγγελματικής σου ζωής ή χόμπι, γιατί για να ηχογραφήσεις έναν πιλότο, το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα τηλέφωνο, μια κάλτσα και μια έξυπνη ιδέα.
Η Kristina Wazowski, οικοδέσποινα κορυφαίων podcast ρωσικής γλώσσας, έγραψε έναν οδηγό για το πώς να ξεκινήσετε ένα podcast σε 14 ημέρες – χωρίς προϋπολογισμό, εξοπλισμό και guest stars. Η Kristina ηχογράφησε την πρώτη της κυκλοφορία με τον ίδιο ακριβώς τρόπο – χωρίς εμπειρία, κοινό και ιδιαίτερες ελπίδες, αλλά η αγάπη της για τα podcast και η επιμονή της οδήγησαν στην επιτυχία: το 2020, το Forbes την όρισε στη βαθμολογία των πιο πολλά υποσχόμενων νέων Ρώσων “30 under 30” .
Σε δώδεκα κεφάλαια, ο συγγραφέας λέει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας αρχάριος για μια καλή αρχή: πώς να αντιμετωπίσει τους φόβους και να αναπτύξει δεξιότητες αφήγησης, πώς να βρει μια μοναδική ιδέα και να επιλέξει ένα είδος, πώς να κάνει μια περιγραφή και το εξώφυλλο ενός podcast, πώς να επεξεργαστείτε μια εγγραφή.
Το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ηχογραφήσετε ένα podcast χωρίς άγχος και επένδυση.
Happy Living: A Guide to Stoicism for Modern Man by Massimo Pigliucci
Οι Στωικοί ήταν ένας από τους λίγους αρχαίους φιλοσόφους που αναγνώρισαν την ισότητα της γυναικείας και της ανδρικής διανόησης. Η φιλοσοφία τους ήταν πρακτική και στόχευε στο να κατανοήσεις τον εαυτό σου και το πεπρωμένο σου και να το αποδεχτείς, παραμένοντας ήρεμος και χαρούμενος. Αν δοκιμάσετε τους βασικούς κανόνες της ζωής των Στωικών στον σύγχρονο κόσμο, είναι εύκολο να δείτε ότι ελάχιστα έχουν αλλάξει στη στάση των ανθρώπων μεταξύ τους και απέναντι στον εαυτό τους. Ο βιολόγος και φιλόσοφος Massimo Pigliucci προσάρμοσε τη φιλοσοφία του στωικισμού στις πραγματικότητες του 21ου αιώνα στο βιβλίο του The Happy Life.
Το βιβλίο βασίζεται στις διδασκαλίες του Στωικού Επίκτητου, του οποίου η σοφία ενέπνευσε τον Μάρκους Αυρήλιο, τον Ουίλιαμ Σαίξπηρ, τον Άνταμ Σμιθ, τον Μπέντζαμιν Φράνκλιν, τον Τόμας Τζέφερσον και άλλες μεγάλες μορφές. Ο συγγραφέας θίγει τα ίδια θέματα που ο Επίκτητος θεωρούσε σημαντικά: πώς να καλλιεργεί κανείς τις επιθυμίες του και να σχετίζεται με τα καθήκοντα, πώς να συμπεριφέρεται με άλλους ανθρώπους, πώς να σκέφτεται σωστά – και το πιο σημαντικό, πώς να απολαμβάνει τη ζωή. Ο Pigliucci παραφράζει εν μέρει το βιβλίο του φιλοσόφου, The Enchiridion, χρησιμοποιώντας σύγχρονη γλώσσα και παραδείγματα, αλλά εξετάζει ορισμένα ζητήματα διαφορετικά – εξηγώντας πώς ο Stoicism 2.0 διαφέρει από την αρχική φιλοσοφική σχολή.
Το βιβλίο θα σας πει πώς να ζείτε ευτυχισμένοι, ακολουθώντας τις αρχές και τους κανόνες του στωικισμού.