Πε. Μάι 30th, 2024

Περίπου το ένα τέταρτο των παιδιών έχουν προβλήματα ύπνου. Διαφέρουν σε βαρύτητα και βαρύτητα: από διαταραγμένο ύπνο έως διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το τελευταίο πρόβλημα έχει το δικό του όνομα – υπνική άπνοια. Ποια είναι η προέλευσή του; Πώς μπορείτε να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από το κακό;

Σχετικά με τη σημασία του ύπνου των παιδιών

Η σημασία του ύπνου των παιδιών

Τι είναι τελικά ένα όνειρο; Αυτή είναι μια πολύ σημαντική κατάσταση του σώματος, που καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του ημερήσιου χρόνου. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο δεν έχει εθελοντική κινητική δραστηριότητα, αποσυνδέεται από τις αισθητηριακές επιρροές του εξωτερικού κόσμου, βλέπει όνειρα. Επίσης, ο ύπνος χαρακτηρίζεται από ειδικές ηλεκτροφυσιολογικές εκδηλώσεις.

Τα παιδιά κάτω των δύο ετών κοιμούνται τις περισσότερες φορές (συνολικά κοιμούνται περίπου 14 μήνες και είναι ξύπνια για 10 μήνες). Κατά τη διάρκεια του ύπνου ενός παιδιού, εμφανίζεται μια σημαντική ανάπτυξη του εγκεφάλου. Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, το παιδί έχει χρόνο να μεγαλώσει πολύ, να μάθει πολλά, να κατακτήσει την ομιλία, τις επικοινωνιακές δεξιότητες, να βιώσει μια ποικιλία συναισθημάτων και να μάθει για τον κόσμο γύρω του. Μέχρι την ηλικία των 2 ετών, το μέγεθος του εγκεφάλου είναι το 90% του ώριμου μεγέθους του. Αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο ισχυρή ανάπτυξη του εγκεφάλου συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Από 2 έως 5 χρόνια, ο χρόνος ύπνου και εγρήγορσης εξισώνεται περίπου. Οι έφηβοι χρειάζονται περισσότερο ύπνο γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα αρχίζει να αναπτύσσεται ξανά γρήγορα. Και οι ενήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων) χρειάζονται πολύ λιγότερο ύπνο από τα παιδιά.

Τι είναι η υπνική άπνοια;

Οι διαταραχές ύπνου είναι πολύ σημαντικό να διαγνωστούν έγκαιρα σε παιδιά και εφήβους, καθώς ένα παρατεταμένο πρόβλημα επηρεάζει την ποιότητα ζωής, την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, καθώς και την ευημερία του. Επιπλέον, οι διαταραχές ύπνου αντιμετωπίζονται καλά τόσο με φαρμακευτική αγωγή όσο και με ψυχολογικές παρεμβάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική θεραπεία. Η υπνική άπνοια είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου στα παιδιά. Είναι κεντρικής και αποφρακτικής προέλευσης.

Τι χαρακτηρίζει η υπνική άπνοια:

  • Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο;
  • Ροχαλητό ύπνου;
  • Αναπνοή με ανοιχτό στόμα,
  • Άγχος;
  • Ιδρώτα;
  • Ακούσια ούρηση,
  • Υπάρχουν νυχτερινοί τρόμοι και εφιάλτες.

Η άπνοια συνοδεύεται από μείωση του κορεσμού του οξυγόνου του αίματος, η οποία οδηγεί σε υποξία των εσωτερικών οργάνων. Δηλαδή, η καρδιά, τα νεφρά, ο εγκέφαλος και άλλα όργανα αρχίζουν να λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο.

Επιπλέον, αυτή η αναπνευστική διαταραχή κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού: συχνά υπάρχουν μειωμένες ακαδημαϊκές επιδόσεις, πρωινοί πονοκέφαλοι, καθυστέρηση της ανάπτυξης, μειωμένη προσοχή, αυξημένη ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέτοια συμπτώματα συχνά αποδίδονται στον μεγάλο φόρτο εργασίας του παιδιού, στον αρνητικό αντίκτυπο των gadget και στην περιβαλλοντική κατάσταση, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι φταίει η άπνοια ύπνου.

Γιατί είναι επικίνδυνη η αποφρακτική άπνοια ύπνου;

Πόσο επικίνδυνη είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου;

Αυτός ο όρος αναφέρεται σε έναν τύπο υπνικής άπνοιας που εμφανίζεται σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Και τα κορίτσια και τα αγόρια έχουν το ίδιο πρόβλημα. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι απειλητική για τη ζωή. Πώς εκδηλώνεται; Ο τόνος των φαρυγγικών μυών μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της αγωγής του αέρα στην αναπνευστική οδό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά με αποφρακτική άπνοια ύπνου εμφανίζουν υπνηλία και καρδιαγγειακές διαταραχές.

Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη αποφρακτικής άπνοιας ύπνου περιλαμβάνει παιδιά προσχολικής ηλικίας που πάσχουν από ανάπτυξη της αδενοειδούς αμυγδαλής ή/και υπερτροφία των παλάτινων αμυγδαλών. Κάθε δεύτερο παιδί προσχολικής ηλικίας στα 100 πάσχει από αποφρακτική άπνοια ύπνου. Σύμφωνα με μελέτες, το 90% όλων των υπνικών άπνοιών είναι αποφρακτικές άπνοιες ύπνου. Μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία: ανάπτυξη πνευμονικής πνευμονικής νόσου, μειωμένη σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Έχουν περιγραφεί περιπτώσεις θανάτων στον ύπνο σε παιδιά λόγω αποφρακτικής άπνοιας ύπνου.

Τι θα πει η μελέτη πολυυπνογραφίας;

Ποιες εξετάσεις ενδείκνυνται για παιδιά με διαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της υπνικής άπνοιας; Πολύ κατατοπιστική πολυυπνογραφική μελέτη, η οποία πραγματοποιείται τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης καταγράφονται η εγκεφαλική δραστηριότητα, οι κινήσεις του βολβού, η μυϊκή και καρδιακή λειτουργία, η αρτηριακή πίεση, η γενική κινητική δραστηριότητα, οι αναπνευστικές διαταραχές, το επίπεδο κορεσμού, η σοβαρότητα του ροχαλητού και ορισμένες άλλες παράμετροι.

Μετά τη μελέτη προκύπτει μια ξεκάθαρη εικόνα για το ποιες διαταραχές ύπνου πάσχει το παιδί. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, αυτός ο τύπος τέτοιας ενημερωτικής μελέτης δεν είναι διαθέσιμος σε όλα τα παιδιατρικά ιατρικά ιδρύματα.

Πότε πρέπει να αρχίσουν οι γονείς να χτυπούν το ξυπνητήρι;

Πότε πρέπει να αρχίσουν οι γονείς να χτυπούν το ξυπνητήρι;

Είναι απίθανο οι γονείς του παιδιού να υποψιαστούν την παρουσία ενός τέτοιου προβλήματος όπως η υπνική άπνοια. Γεγονός είναι ότι κοιμούνται και το βράδυ και δεν παρακολουθούν αν το παιδί κρατάει την αναπνοή του σε όνειρο ή όχι; Επομένως, θα μπορούν να αρχίσουν να χτυπούν τον κώδωνα του κινδύνου μόνο όταν απλώς ενημερωθούν ότι συμβαίνει υπνική άπνοια και μάθουν για τις εκδηλώσεις της. Ιδιαίτερα προσεκτικά αξίζει να εξεταστούν εκείνα τα παιδιά που ροχαλίζουν στον ύπνο τους.

Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς παρατηρήσει στο παιδί τους τέτοια συμπτώματα που συζητήσαμε παραπάνω, τότε το παιδί θα πρέπει να εξεταστεί. Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να δείξετε το παιδί στον παιδίατρο και να πείτε για τα προβλήματα και τις υποψίες σας. Εάν είναι απαραίτητο, ο παιδίατρος θα παραπέμψει το παιδί σε νευρολόγο, καρδιολόγο, ωτορινολαρυγγολόγο, υπνολόγο (ειδικό ύπνου) και σε άλλους γιατρούς, εάν χρειάζεται. Μετά από πλήρη εξέταση του παιδιού, θα δοθούν περαιτέρω συστάσεις.

Τι συνταγογραφείται για τη θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου στα παιδιά;

Τι συνταγογραφείται για τη θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου στα παιδιά;

Με απόφραξη των αεραγωγών σε ένα όνειρο με διευρυμένες παλάτινες ή φαρυγγικές αμυγδαλές, η θεραπεία συνταγογραφείται σε συνδυασμό με έναν γιατρό ΩΡΛ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση – κοπή τμήματος των αμυγδαλών. Τώρα συνιστάται η ενδοσκοπική κοπή των αδενοειδών εκβλαστήσεων υπό αναισθησία. Αυτή η λειτουργία βοηθά στην αποκατάσταση της αγωγιμότητας του αέρα κατά την αναπνοή.

Εάν οι διαταραχές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου προκαλούνται από άλλα προβλήματα σε ένα παιδί που δεν σχετίζονται με την παθολογία του ΩΡΛ, τότε οι μέθοδοι θεραπείας θα εξαρτηθούν από την αιτία της νόσου.


Διαβάστε επίσης:
Φυτικα χαπια για τη μνημη
Πονοσ στον αγκωνα του χεριου
Διατροφολογιο διαβητικου
Χωρίς καβγάδες, δράματα και άσχημα νέα, ωροσκόπιο για όλα τα ζώδια για τον Αύγουστο
Βασιλοπουλοσ ρευματολογοσ ιπποκρατειο βιογραφικο
9 κανόνες για την εφαρμογή αντιγηραντικών καλλυντικών
Αιτίες και συμπτώματα ανδρικού υπογοναδισμού
Ποιες είναι οι επιπλοκές της κυστικής ίνωσης;
Πνευμονία σε βρέφη, τύποι και συμπτώματα
Θάλασσα μέσα, φύκια και άλλα 7 φύκια για να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
Το καλύτερο τσάι για απώλεια βάρους, 10 συνταγές
Η ηλιοθεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης
Αδυνατισμα deals
Τσαι με λεμονι και κανελα
Editor’s Choice, 8 προϊόντα ομορφιάς που ερωτεύτηκα αυτή την άνοιξη
25 καλοκαιρινές τροφές που τρώνε καθημερινά οι διατροφολόγοι
Διαιτα για σακχαρωδη διαβητη τυπου 2
Ζώντας στο «House of Gucci» στις όχθες της λίμνης Κόμο, η βίλα όπου γυρίστηκε η ταινία του Ridley Scott, μπορεί πλέον να νοικιαστεί
Οι φόβοι των μελλοντικών πατέρων
Αλλεργίες και θηλασμός