Είναι δύσκολο να κάνετε μια επιλογή ορθοπεδικών πάτους χωρίς τη συμβουλή ειδικού. Ωστόσο, υπάρχουν αρχές από τις οποίες μπορείτε να καθοδηγηθείτε ώστε το ζευγάρι να ταιριάζει τέλεια. Ποιες, μας πρότεινε ο ορθοπεδικός.
Arthur Taj, ορθοπεδικός
Κάτω από ορισμένες παθολογίες και συνθήκες, το πόδι μπορεί να αλλάξει (να γίνει μακρύτερο ή ευρύτερο), γεγονός που προκαλεί τη λανθασμένη θέση του και διαταράσσει το βήμα. Το λάθος βήμα, με τη σειρά του, μπορεί να τραβήξει το γόνατο, τον μηρό, τη λεκάνη, γεγονός που οδηγεί σε πόνο διαφόρων εντοπισμών. Φυσικά, για σωστή θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία των παραπάνω προβλημάτων, αλλά ένα πράγμα παραμένει το ίδιο – χρειάζεστε μια ορθοπεδική σόλα για να σταθεροποιήσετε και να ευθυγραμμίσετε το πόδι, το οποίο θα βοηθήσει στην αρχή, ενώ ο γιατρός επιλέγει τη θεραπεία.
Όταν συνταγογραφούνται ορθοπεδικοί πάτοι
• πλατυποδία;
• εμπόδια των ποδιών μέσα και έξω;
• πελματιαία απονευρωσίτιδα (στην καθημερινή ζωή – άκανθα πτέρνας);
• hallus valgus (οστό στην περιοχή του 1 δακτύλου);
• τυχόν καλαμπόκι στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού;
• διαφορά στο μήκος του ποδιού;
• εγκυμοσύνη;
• υπέρβαρο ή παρατεταμένο φορτίο στα πόδια;
• κιρσοί;
• πόνος στην πλάτη;
• βλαισός του ποδιού στα παιδιά;
• νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα;
• παραμόρφωση των δακτύλων των ποδιών;
• τραυματισμοί και επεμβάσεις στο πόδι ή στο πόδι γενικά·
• σκολίωση;
• κακή σύγκλειση ή βρουξισμός;
• ψηλά τοξωτά πόδια.
Αποχρώσεις επιλογής
Η εσωτερική σόλα έχει δύο βασικά στοιχεία: τη μεταταρσιακή ράχη (το επίθεμα στο μπροστινό μέρος της σόλας) και το στήριγμα της καμάρας (την άνοδο στην περιοχή του εσωτερικού τόξου του ποδιού). Αυτά είναι τα στοιχεία που πρέπει πρώτα απ’ όλα να προσέξετε.
Η ράχη του μεταταρσίου (πτώση μπροστά από την εσωτερική σόλα) δεν πρέπει να είναι πολύ ψηλή ή πολύ σκληρή. Η δράση του σχετίζεται με την αποφόρτιση της περιοχής του πέλματος των 2-3-4 δακτύλων. Είναι σε θέση να ανακουφίσει το φορτίο στους επώδυνους καλαμπόκιους και να δρα στους μύες του πέλματος, όπως ένα ορθοπεδικό χαλί με τις προεξοχές του.
Το στήριγμα καμάρας στην εσωτερική σόλα είναι το πιο σημαντικό στοιχείο. Η περίοδος εγκλιματισμού και η ορθοπεδική επίδρασή της θα εξαρτηθούν από το βαθμό σύμπτωσης με τη γεωμετρία του τόξου σας. Εάν το στήριγμα της καμάρας είναι πολύ χαμηλό ή πολύ κοντό, μερικές φορές λείπει η ορθοπεδική υποστήριξη. Και αν, αντίθετα, αποδειχθεί υψηλό ή μακρύ, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τρίψετε ένα καλαμπόκι.
Αξίζει να προστεθεί ότι οι ορθοπεδικοί πάτοι απαιτούν εξοικείωση, καθώς κάνουν αλλαγές στην εξασθενημένη λειτουργία των ποδιών, μερικές φορές αυτό μπορεί να συνοδεύεται από μέτρια ενόχληση.