Η απόκλιση των μυών του ορθού κοιλιακού είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Συχνά γίνεται ένας από τους λόγους για την εκούσια άρνηση τεκνοποίησης. Υπάρχουν μέθοδοι για τη διόρθωση και την πρόληψη των συνεπειών της διάστασης και γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη, ρωτήθηκε ο ειδικός.
Dmitry Skvortsov, πλαστικός χειρουργός
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ένα χαρούμενο γεγονός για μια γυναίκα. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που μπορούν να το επισκιάσουν, επειδή κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός μωρού, επιβαρύνεται σημαντικά το σώμα της μητέρας: η ανάπτυξη της μήτρας δημιουργεί μεγάλη πίεση στους κοιλιακούς μύες – αποκλίνουν. Η εκλυόμενη ορμόνη χαλασίνη βοηθά επίσης τη διαδικασία του διαχωρισμού των μυών και των τενόντων. Μετά τον τοκετό, όλα, φυσικά, αποκαθίστανται, αλλά σε πολλές περιπτώσεις η μέση γραμμή της κοιλιάς, λόγω των δομικών χαρακτηριστικών της, δεν μπορεί να αναχθεί στην αρχική της κατάσταση.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια ανισορροπία στο φορτίο στα εσωτερικά όργανα, η οποία συνεπάγεται ένα ευρύ φάσμα επιπλοκών, οι πιο δυσάρεστες από τις οποίες είναι η κήλη του ομφάλιου δακτυλίου και η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων. Άλλα «γοητεία» ενός τέτοιου ελαττώματος περιλαμβάνουν ατελείωτο πόνο στην πλάτη γύρω από την πλάτη, τον κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής, πεπτικά προβλήματα και ταχυκαρδία. Γενικά, η διάσταση είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη διάγνωση.
Διαγνωστικά της διάστασης
Εάν ο όγκος του υποδόριου λίπους είναι μικρός, τότε η διάσταση θα είναι αισθητή ακόμη και όταν στέκεστε – η μεσαία γραμμή μπορεί να μοιάζει με κατάθλιψη ή λακκάκι.
Ένας άλλος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε διάσταση:
- Ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα, τα γόνατα λυγισμένα, τα πόδια στο πάτωμα.
- Ξεκινώντας από τον αφαλό, τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο στομάχι, κάθετα σε ευθεία γραμμή.
- Σηκώστε αργά το κεφάλι σας από το πάτωμα σαν να πρόκειται να διπλασιαστείτε.
- Αυτό που πρέπει να νιώσετε είναι η άκρη των κοιλιακών μυών να αγγίζουν τα δάχτυλα. Εάν δεν μπορείτε να τα νιώσετε με δύο ή τρία δάχτυλα, προσθέστε περισσότερα δάχτυλα και ελέγξτε μέχρι να αισθανθείτε τις άκρες των μυών που συστέλλονται.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διάσταση είναι δυνατή όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και στο πλαίσιο μιας απότομης αύξησης βάρους, ειδικά όταν το λίπος συγκεντρώνεται στην κοιλιά. Αυτό ισχύει και για τους άνδρες.
Μέθοδοι θεραπείας
Η διάσταση μπορεί να μην προκαλεί ενόχληση στον ασθενή – σε αυτή την περίπτωση, επιδέσμους ή κορσέδες μετά τον τοκετό, καθώς και ασκήσεις για τους κοιλιακούς μύες, που επιλέγονται από έμπειρο εκπαιδευτή, θα βοηθήσουν στην εξάλειψή της. Αν όμως παρατηρηθούν επιπλοκές (οσφυαλγία, κήλη του ομφάλιου δακτυλίου κ.λπ.), συνιστάται χειρουργική επέμβαση.
Όλοι οι τύποι πλαστικής χειρουργικής του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος χωρίζονται σε δύο τύπους: ανοιχτή και ελάχιστα επεμβατική.
Με την ανοικτή χειρουργική, πραγματοποιείται πλήρης αναδόμηση του κοιλιακού τοιχώματος χρησιμοποιώντας, η οποία επιτρέπει όχι μόνο την εξάλειψη της διάστασης και της κήλης, αλλά και την αποκατάσταση της αισθητικής έλξης της κοιλιάς.
Μια ελάχιστα επεμβατική ενδοσκοπική μέθοδος εκτεταμένης εξωπεριτοναϊκής πλαστικής κερδίζει ολοένα και περισσότερο την προσοχή των χειρουργών που ασχολούνται με προβλήματα κήλης του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Με τη μέθοδο αυτή τοποθετείται δικτυωτό εμφύτευμα στην κοιλιακή χώρα, αποκλείοντας την επαφή του με τα κοιλιακά όργανα και το σχηματισμό συμφύσεων. Ο χειρουργός εκτελεί ενδοσκοπική διόρθωση της διάστασης εάν δεν υπάρχει ανάγκη να αφαιρεθούν οι υπερβολικοί όγκοι ιστών.
Πρόληψη
Μιλώντας για οποιαδήποτε ασθένεια, οι γιατροί πάντα ξεχωρίζουν τα υπέρβαρα άτομα ως ομάδα κινδύνου. Επομένως, όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φέρετε το σώμα σας σε φυσιολογικά πρότυπα όσον αφορά το βάρος – μια εξαιρετικά λανθασμένη σύσταση. Είναι απαραίτητο να είστε σε καλή φυσική κατάσταση, καθώς οι αδύναμοι μύες του πυρήνα, μαζί με το υπερβολικό βάρος, αυξάνουν κατά καιρούς τον κίνδυνο σχηματισμού διάστασης.