Πε. Απρ 18th, 2024

Ερωτηθείς από έναν ψυχολόγο, 9 πολύ καλές συμβουλές για ζευγάρια που αρχίζουν να ζουν μαζί

Pψυχολόγος Κέντρο για Επιτυχείς Σχέσεις Yanina Konovko - για το γιατί είναι σημαντικό σε ένα ζευγάρι να μπορεί να ζητήσει συγχώρεση και πόσο κακή η τελειομανία στην καθημερινή ζωή. Γιανίνα…

Καλές συνήθειες για αδύνατη σιλουέτα

Χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να διατηρήσετε μια λεπτή σιλουέτα ή να απαλλαγείτε από μερικά περιττά κιλά. Αυτά είναι δίαιτες ή σωστή διατροφή, μέτρηση θερμίδων και σωματική δραστηριότητα. Συχνά είναι δύσκολο…

9 μύθοι για τυφλοπόντικες που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Οι σπίλοι κατά την κατανόηση πολλών ανθρώπων σχετίζονται στενά με τον καρκίνο του δέρματος και συγκεκριμένα με το μελάνωμα, επομένως συχνά θεωρούνται τουλάχιστον ύποπτες. Ο ειδικός μας Igor Evgenyevich Sinelnikov,…

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα στο σπίτι

Εάν υπάρχει ανάγκη να γίνετε πιο αδύνατοι, συνήθως πρέπει να στραφείτε σε διάφορες δίαιτες. Ωστόσο, μια τέτοια απώλεια βάρους προκαλεί συχνά επιδείνωση της διάθεσης, ερεθισμό και συνεχές αίσθημα πείνας. Πολλοί…

Οστεοαρθρίτιδα, παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και θεραπεία

Η οστεοαρθρίτιδα ανήκει στην ομάδα των ρευματικών νοσημάτων και χαρακτηρίζεται από την παρουσία προοδευτικών εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στον χόνδρινο ιστό των αρθρώσεων. Με την πάροδο του χρόνου, παθολογικές αλλαγές επηρεάζουν ολόκληρη…