Παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα

Ομάδα κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου: θανατηφόροι παράγοντες

Στατιστικά, κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου εμφανίζεται σε ορισμένες ομάδεςτου πληθυσμού, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής τους. Μεταξύ τέτοιων μη αφαιρέσιμων παραγόντων:

• Φύλο. Σε νεαρή ηλικία, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν παρόμοια προβλήματα.
• Ηλικία. Οι γυναίκες διατρέχουνκίνδυνο καρδιαγγειακής νόσουπροστατευμένες από την ορμόνη οιστρογόνο. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, ο αριθμός των διαγνωσμένων ασθενειών σε γυναίκες και άνδρες εξισώνεται.
• Κληρονομικότητα. Η υγεία σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Εάν υπήρχαν περιπτώσεις θανάτου από τέτοιες παθήσεις στην οικογένεια, τότε η πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών αυξάνεται.
• Η παρουσία ορισμένων ασθενειών και παθολογιών που επηρεάζουν τη λειτουργία της καρδιάς. Μιλάμε για εγκεφαλική βλάβη, συγγενή καρδιακά ελαττώματα, παθολογίες των νεφρών, συχνά ακόμη και του αμφιβληστροειδή.
• Διαβήτης. Ξεχωρίζει ξεχωριστά επειδή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και στον διαβήτη είναι που το έμφραγμα συχνά πηγαίνει ασυμπτωματικά και ο ασθενής δεν λαμβάνει έγκαιρα βοήθεια.

Αφαιρούμενοι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο

Οι μη αφαιρούμενοι παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών μορφών της νόσου. Ωστόσο, γιατροί και επιστήμονες σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να αποδίδουν τον κύριο ρόλο στην εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων σε αίτια που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.

• Κάπνισμα. Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή.
• Παχυσαρκία
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Αδράνεια. Η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε εξασθένηση του μυοκαρδίου – του καρδιακού μυός.
• Μια ανθυγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και χοληστερόλη.
• Οινόπνευμα.
• Άγχος.

Καρδιαγγειακός κίνδυνος: πρόληψη

Παρόλο που οι γιατροί δεν αρνούνται τη σημασία των μη άριστων αιτιών, ωστόσο, είναι ακριβώς οι αφαιρούμενοι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσοπου είναι καθοριστικοί. Επομένως, ο καθένας μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων επικίνδυνων ασθενειών. Η κύρια στρατηγική σε αυτό το θέμα είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής: σωστή διατροφή, επαρκής σωματική δραστηριότητα, ξεκούραση, παρακολούθηση της υγείας σας (εξετάσεις και επισκέψεις σε καρδιολόγο).