Θεραπεία κρυολογήματος

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά της. Όταν λαμβάνετε αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την επίδρασή τους. Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε σε ποιον ενδείκνυνται αυτά τα φάρμακα και σε ποιον δεν πρέπει να λαμβάνονται σε καμία περίπτωση.

Τα αποσυμφορητικά και τα αντιισταμινικά είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές (βλ. πίνακα παρακάτω), μερικές φορές ως συστατικά σε πολυσυστατικά κρυολογήματα. Τα αποσυμφορητικά λαμβάνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς δεν μειώνουν τη δραστηριότητα. Τα αντιισταμινικά είναι καλύτερα να λαμβάνονται το βράδυ καθώς προκαλούν υπνηλία.

Μηχανισμός δράσης αποσυμφορητικών

Τα αποσυμφορητικά μειώνουν το πρήξιμο και το πρήξιμο των βλεννογόνων των ρινικών οδών. Αυτό μειώνει την πίεση και αυξάνει την κυκλοφορία του αέρα μέσω της μύτης. Ως απόκριση σε ένα εξωτερικό ερεθιστικό, ένα αλλεργιογόνο ή έναν ιό του κρυολογήματος, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται και αρχίζει να εκκρίνει μεγάλη ποσότητα βλέννας. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένα αίσθημα βάρους στη μύτη και το κεφάλι, συμφόρηση, η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη.

Τα αποσυμφορητικά διατίθενται με τη μορφή δισκίων ή ρινικών σπρέι. Τα αερολύματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από τρεις ημέρες· με παρατεταμένη χρήση, η συμφόρηση αυξάνεται.

Μηχανισμός δράσης των αντιισταμινικών

Στην πραγματικότητα, τα αντιισταμινικά δεν θεραπεύουν το κρυολόγημα. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, βοηθούν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως το φτέρνισμα, η καταρροή.

Όταν η μύτη και οι παραρρίνιοι κόλποι επηρεάζονται από τον ιό του κρυολογήματος, ειδικά κύτταρα σε αυτά αρχίζουν να παράγουν μια ουσία – ισταμίνη. Η ισταμίνη προκαλεί φαγούρα και πρήξιμο του βλεννογόνου, και επίσης αλλάζει τη σύνθεση της βλέννας, μετατρέποντάς την σε ένα διαφανές υγρό που ρέει.

Τα αντιισταμινικά εμποδίζουν τη δράση της ισταμίνης στους ρινικούς ιστούς, μειώνοντας το φτέρνισμα και τη ρινόρροια.

Μόνο τα αντιισταμινικά παλαιότερης γενιάς, όπως η βρωμφειραμίνη και η χλωροφαινιραμίνη, είναι αποτελεσματικά κατά του κρυολογήματος. Η κύρια παρενέργεια τους είναι η υπνηλία, η οποία καθιστά ανεπιθύμητη τη λήψη τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, τα αντιισταμινικά περιλαμβάνονται στον κατάλογο των φαρμάκων “νύχτας”, δηλαδή που λαμβάνονται πριν από τον ύπνο. Τα φάρμακα νέας γενιάς όπως το Allergra και το Claritin δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Είναι ασφαλή τα αποσυμφορητικά και τα αντιισταμινικά;

Το αποσυμφορητικό φαινυλοπροπανολαμίνη, ή PPA, χρησιμοποιείται σε πολλά φάρμακα για το κρυολόγημα εδώ και χρόνια για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί με τη μορφή χαπιών αδυνατίσματος για τον έλεγχο της όρεξης. Το 2000, αυτό το φάρμακο παρατηρήθηκε ότι αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά μεταξύ των γυναικών ηλικίας 18 έως 49 ετών. Ως αποτέλεσμα, η μη συνταγογραφούμενη χορήγηση αυτού του φαρμάκου απαγορεύεται σε ορισμένες χώρες.

Τα σύγχρονα αποσυμφορητικά δεν περιέχουν FPA. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε παλιά φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών σας που μπορεί να περιέχουν αυτό το συστατικό. Ελέγχετε ολόκληρο το κιτ πρώτων βοηθειών σας και απαλλαγείτε τακτικά από παλιά και ληγμένα φάρμακα.

Παρενέργειες αποσυμφορητικών και αντιισταμινικών

Τα αντιισταμινικά, που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του κρυολογήματος, έχουν συνήθως ηρεμιστική δράση, π.χ. προκαλούν υπνηλία. Άλλες παρενέργειες είναι ξηροστομία, ζάλη, πονοκέφαλος.

Τα αποσυμφορητικά δεν επηρεάζουν τη δραστηριότητα, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα ρινικά σπρέι είναι χρήσιμα τη νύχτα για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Αλλά θυμηθείτε, δεν μπορούν να ληφθούν για περισσότερο από τρεις ημέρες, διαφορετικά η συμφόρηση θα αυξηθεί.

Τα αποσυμφορητικά μπορούν επίσης να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, επομένως τα άτομα με υπέρταση ή καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να είναι προσεκτικά. Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες για το κρυολόγημα για άτομα με υπέρταση που δεν περιέχουν αποσυμφορητικό.

Τα πιο κοινά αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά που χρησιμοποιούνται για το κρυολόγημα

Υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά διαθέσιμα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, όπως η ρινική συμφόρηση και το φτέρνισμα. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα ως μεμονωμένα φάρμακα ή ως μέρος ορισμένων φαρμάκων. Τα ακόλουθα αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά χρησιμοποιούνται στη θεραπεία τόσο του κρυολογήματος όσο και των αλλεργιών.

<σώμα>

Μηχανισμός δράσης ρινικών αερολυμάτων

Τα ρινικά σπρέι βοηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος και των αλλεργιών. Τα σπρέι που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος διατίθενται σε δύο μορφές:

• Αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι.
  Διατίθενται εξωχρηματιστηριακά και με ιατρική συνταγή. Βοηθήστε να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους. στενεύουν τα αιμοφόρα αγγεία στον ρινικό βλεννογόνο. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από τρεις ημέρες λόγω του κινδύνου εθισμού στο φάρμακο, με αποτέλεσμα να επιδεινωθούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Εάν τα συμπτώματα του κρυολογήματος επιδεινωθούν ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης των σπρέι, αυτό ονομάζεται «απόσυρση».
• Αλατούχα διαλύματα.
  Αυτά είναι συνήθως φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη μείωση της συμφόρησης και του οιδήματος του ρινικού βλεννογόνου. αποτρέψτε το σχηματισμό κρούστας. Δεν περιέχουν φάρμακα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν όσο συχνά χρειάζεται χωρίς να προκαλέσουν εθισμό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ρινικά σπρέι;

1. Καθαρίστε πρώτα τη μύτη σας, φυσήξτε τη μύτη σας σωστά
2. Κουνήστε τη φούσκα εάν χρειάζεται
3. Πριν κάνετε την ένεση στο ένα ρουθούνι, πιέστε το άλλο με το δάχτυλό σας
4. Πιέστε την άκρη της φυσαλίδας με τον αντίχειρά σας. Το άνοιγμα της κορυφής του φιαλιδίου πρέπει να βρίσκεται κάτω από το ανοιχτό ρουθούνι.
5. Κάντε την ένεση και εισπνεύστε ήρεμα. Στη συνέχεια, κάντε την ένεση στο άλλο ρουθούνι με τον ίδιο τρόπο.
6. Για να διατηρήσετε το φάρμακο στη μύτη σας, προσπαθήστε να μην φυσήξετε αμέσως τη μύτη σας ή να φταρνιστείτε

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις ή τις οδηγίες του γιατρού για τη χρήση του φαρμάκου και να τηρείτε τον χρόνο χορήγησης και τη δοσολογία του φαρμάκου.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί ρινικό σπρέι;

Μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν τα ρινικά αερολύματα. Αυτό ισχύει για ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση ή άλλες παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις του θυρεοειδούς, προβλήματα με την ούρηση λόγω διόγκωσης του προστάτη (υπερτροφία του προστάτη). Τα αποσυμφορητικά, συμπεριλαμβανομένων των ρινικών σπρέι, μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Η παρενέργεια τους είναι επίσης η κόπωση, η ζάλη. Επίσης, ορισμένα αποσυμφορητικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Μπορούν τα ρινικά σπρέι να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος;

Μια κατάσταση γνωστή ως φαρμακευτική ρινίτιδα σχετίζεται με υπερβολική δόση ορισμένων τύπων ρινικών αερολυμάτων. Λόγω παρατεταμένης χρήσης, το φάρμακο χάνει την αποτελεσματικότητά του και τα συμπτώματα του κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένης της συμφόρησης, επανέρχονται. Αυτό ονομάζεται «σύνδρομο στέρησης». Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς που χρησιμοποιούν ρινικά σπρέι για πολύ καιρό είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτή την κατάσταση (ρινική συμφόρηση) και το ρινικό σπρέι χάνει την αποτελεσματικότητά του με κάθε χρήση και έχει πολύ μικρό χρονικό διάστημα.

Τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν το κρυολόγημα

Πόσες φορές έχετε ρωτήσει το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα λήψης αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος; Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να παίρνουν αντιβιοτικά ακόμη και πριν ο γιατρός ζητήσει τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις και κάνει τη διάγνωση. Αυτή η τακτική αυτοθεραπείας οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα. Μελέτες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν στη λήψη αντιβιοτικών όταν κρυώνουν, εάν η ασθένεια είναι σοβαρή. Αλλά αν πίνετε άσκοπα ένα αντιβιοτικό, μπορεί να έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα από αυτά είναι η αντίσταση στα αντιβιοτικά (αντοχή στην αντιβιοτική θεραπεία). Αυτό σημαίνει ότι το βακτήριο, ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου, θα έχει ανοσία σε αυτό το αντιβιοτικό στο μέλλον.

Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το κρυολόγημα, καθώς είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Όπως γνωρίζετε, τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς, επομένως τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν εδώ. Ωστόσο, μπορεί να είναι επιβλαβείς. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι (περίπου 1 στους 40.000) είναι αλλεργικοί σε ορισμένα αντιβιοτικά. Επιπλέον, η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση και ανάπτυξη νέων τύπων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων. Για το λόγο αυτό, τα αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά όταν χρειάζεται.

Τα αντιβιοτικά βοηθούν στις βακτηριακές λοιμώξεις

Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν λοιμώξεις και ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βακτηριακής βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της αμυγδαλίτιδας, της ωτίτιδας, της οξείας επιδημικής επιπεφυκίτιδας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια βακτηριακή λοίμωξη ενώνεται με το κοινό κρυολόγημα. Τα σημάδια μιας προσκολλημένης βακτηριακής λοίμωξης είναι πόνος στους μύες του προσώπου και γύρω από τα μάτια, παχιά κίτρινη ή πράσινη βλέννα από τη μύτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά τα συμπτώματα είναι τυπικά για ένα κρυολόγημα, αλλά αν διαρκέσουν περισσότερο από μια εβδομάδα, τότε πιθανότατα έχει προστεθεί μια βακτηριακή λοίμωξη.

Ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά

Η αντοχή στα αντιβιοτικά είναι ένα από τα κύρια σύγχρονα παγκόσμια προβλήματα υγείας. Εάν ένα βακτήριο εκτεθεί στο ίδιο αντιβιοτικό αρκετές φορές, όπως εάν παίρνετε ένα αντιβιοτικό για ένα κρυολόγημα όλη την ώρα ή παίρνετε το ίδιο αντιβιοτικό πολύ συχνά, τα μικρόβια στο σώμα σας μεταλλάσσονται. Αυτό τους επιτρέπει να μην αντιδρούν καθόλου στο αντιβιοτικό. Όταν συμβεί αυτό, η ασθένεια θα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σημάδια βελτίωσης. Ή ακόμα και να σε κάνει να νιώσεις χειρότερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη ή νοσηλεία με την επιλογή πολλών τύπων αντιβιοτικών που χορηγούνται με διαφορετικούς τρόπους (ενδοφλέβια, από του στόματος κ.λπ.). Δυστυχώς, οι άνθρωποι γύρω σας μπορούν επίσης να πάρουν βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά από εσάς και να νοσήσουν εξίσου σοβαρή ασθένεια.

Λάβετε υπεύθυνα τα αντιβιοτικά!

Υπάρχουν τρεις κανόνες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη λήψη αντιβιοτικών:

1. Όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, μην επιμένετε να συνταγογραφείτε αντιβιοτικά. Ο γιατρός σας θα καθορίσει εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη και θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό εάν χρειάζεται. Θυμηθείτε, το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιούς και τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν.
2. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά ακριβώς όπως συνταγογραφούνται. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται στον αυστηρά καθορισμένο χρόνο και στην προβλεπόμενη δοσολογία. Εάν μετά από μια πορεία θεραπείας σας απομένουν μερικά δισκία, μην τα αφήσετε “σε αποθεματικό”, μπορεί να αρρωστήσετε από αυτά στο μέλλον. Απορρίψτε τα υπόλοιπα δισκία προσεκτικά, ώστε να μην έχουν πρόσβαση άλλοι σε αυτά.
3. Μην δίνετε τα αντιβιοτικά σας σε κανέναν άλλο και μην τα παίρνετε από άλλα άτομα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αντιβιοτικών και είναι σημαντικό να πάρετε αυτό που λειτουργεί για την κατάστασή σας.

Φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο του κρυολογήματος

Ο μυϊκός πόνος είναι χαρακτηριστικός της γρίπης, αλλά το κρυολόγημα για πολλούς σχετίζεται με πόνους και πόνους σε όλο το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν παυσίπονα.

Η ακεταμιναφαίνη (παρακεταμόλη) ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) είναι παραδείγματα παυσίπονων που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή για το κρυολόγημα. Τα ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, ναπροξένη. Πολλά κρυολογήματα περιέχουν ακεταμιναφαίνη ή ιβουπροφαίνη για να μειώσουν τα συμπτώματα της μυαλγίας, του πυρετού και του πονοκεφάλου. Η ακεταμιναφαίνη, όπως και τα ΜΣΑΦ, μειώνει τον πυρετό, ανακουφίζει από τον μυϊκό πόνο.

Μηχανισμός δράσης παυσίπονων

Η ακεταμιναφαίνη και τα ΜΣΑΦ λειτουργούν διαφορετικά. Τα ΜΣΑΦ ανακουφίζουν από τον πόνο μειώνοντας την παραγωγή προσταγλανδινών, ουσιών που μοιάζουν με ορμόνες που προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Η ακεταμινοφαίνη δρα στο μέρος του εγκεφάλου που λαμβάνει το «σήμα πόνου» και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.

Ο πόνος σχετίζεται με κρυολόγημα ή γρίπη;

Και οι δύο ασθένειες προκαλούνται από ιούς, επομένως πολλά από τα συμπτώματα είναι παρόμοια. Ωστόσο, υπάρχουν και διαφορές.

• Ο πυρετός, ο πονοκέφαλος και άλλα είδη πόνου είναι πιο συχνά με τη γρίπη παρά με το κοινό κρυολόγημα.
• Τα άτομα με κρυολόγημα είναι πιο πιθανό να έχουν βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο. Με τη γρίπη, αυτά τα συμπτώματα είναι λιγότερο συχνά.
• Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται ξαφνικά, αυξάνονται γρήγορα, το σώμα γίνεται όλο και πιο αδύναμο. Ο ξηρός βήχας και η αδυναμία που μοιάζει με γρίπη μπορεί να επιμείνει για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Σημεία επιδείνωσης της γρίπης:

• Αύξηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων
• Υψηλή θερμοκρασία
• Ρίγη
• Δύσπνοια

Εάν πιστεύετε ότι έχετε γρίπη, ζητήστε από το γιατρό σας φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων της γρίπης σας.

Είναι ασφαλή τα παυσίπονα;

Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους. Εάν η πορεία της θεραπείας υπερβαίνει τις 10 ημέρες, ενημερώστε το γιατρό. Ενώ τα ίδια τα φάρμακα είναι ασφαλή, οι πιθανές παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε μερικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος ή άτομα με αυξημένη εκκριτική λειτουργία του στομάχου ή με έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου, δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη ή άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη).

Επίσης, τα παιδιά και οι έφηβοι με ανεμοβλογιά που έχουν γρίπη ή κρυολόγημα δεν πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη λόγω του κινδύνου εμφάνισης του συνδρόμου Reye, μιας εξαιρετικά επικίνδυνης πάθησης. Επιπλέον, τα φάρμακα για το κρυολόγημα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν συνιστώνται σε παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών.

Πολλοί άνθρωποι με άσθμα αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αναπνοή όταν λαμβάνουν ασπιρίνη. σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν παυσίπονα.

Τα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη, η κετοπροφαίνη, η ναπροξένη, μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο σώμα, οδηγώντας σε οίδημα, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια. Τα άτομα με άσθμα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν αλλεργίες στα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, τα παυσίπονα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα σε άτομα που ήδη πάσχουν από υπέρταση.

Η ακεταμιναφένη (παρακεταμόλη) είναι ένα άλλο παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή. Αν και η παρακεταμόλη είναι λιγότερο επιβλαβής για το στομάχι, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη σε υπερβολική δόση, ειδικά σε αλκοολικούς. Η παρακεταμόλη δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με ηπατική νόσο ή άτομα που πίνουν αλκοόλ τακτικά.

Λάβετε υπόψη ότι τα κρύα παρασκευάσματα χωρίς ιατρική συνταγή περιέχουν συχνά ένα αναλγητικό συστατικό όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη, επομένως μην υπερβάλλετε στη δόση. Φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες για το φάρμακο και τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Εάν το φάρμακο περιέχει συστατικά που δεν είναι ασφαλή για την υγεία σας, αντικαταστήστε το με άλλο φάρμακο. Για να είστε απόλυτα ασφαλείς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποια παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή μπορείτε να πάρετε για ένα κρυολόγημα.