Η λίμπιντο στις γυναίκες είναι ένα μυστηριώδες πράγμα. Εξαρτάται από τον κύκλο, τα συναισθήματα, την ηλικία, την εμπιστοσύνη στον σύντροφο, από το πόσο στοργικός είναι και από πολλούς άλλους παράγοντες.
Επομένως, αν μερικές φορές δεν σας αρέσει καθόλου
φύλο
, αυτό ακόμα δεν λέει τίποτα: ίσως είναι απλά η λάθος μέρα ή ο σύντροφος αστειεύτηκε ανεπιτυχώς για τη σιλουέτα σας. Αλλά αν εδώ και αρκετές εβδομάδες η λίμπιντο είναι στο μηδέν χωρίς προφανή λόγο, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ίσως κάτι δεν πάει καλά στο σώμα σας.
1. Ψυχολογικές διαταραχές
Κατάθλιψη, έντονο στρες, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης – όλα αυτά μπορούν να σας κάνουν να αποχαιρετήσετε το σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει ακόμη ότι η ψυχική σας υγεία έχει αποτύχει. Αϋπνία, απώλεια όρεξης και απώλεια
λίμπιντο
είναι πρώιμα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχολόγο.
2. Λήψη φαρμάκων
«Σβήσε»
έλξη
μπορεί να είναι αντικαταθλιπτικά, υψηλή αρτηριακή πίεση, επιληψία και μια σειρά από άλλα φάρμακα. Εάν παίρνετε κάποια φάρμακα, ελέγξτε τη λίστα των παρενεργειών. Μερικές φορές αρκεί να αντικαταστήσετε το φάρμακο και η λίμπιντο θα επιστρέψει αμέσως σε εσάς. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει μια κατάλληλη εναλλακτική λύση για το φάρμακό σας.
Αλλά τα από του στόματος αντισυλληπτικά δεν αποθαρρύνουν πραγματικά το ενδιαφέρον για σεξ – αυτό είναι ένας μύθος. Αμερικανοί επιστήμονες μελέτησαν 900 γυναίκες που έκαναν έλεγχο των γεννήσεων και δεν είδαν καμία σχέση μεταξύ της λίμπιντο και των χαπιών.
3. Χρόνια στέρηση ύπνου
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει κυρίως την ορμονική ισορροπία. Εάν δεν ακολουθείτε το καθεστώς, υποφέρετε από αϋπνία ή υπνική άπνοια, αυτό μπορεί να χτυπήσει σκληρά την έλξη σας. Πρέπει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα ανάπαυσης, να αρχίσετε να κοιμάστε αρκετά και να θεραπεύσετε τις διαταραχές του ύπνου – βλέπετε, και
σεξουαλική ζωή
θα λειτουργήσει μόνο του.
4. προβλήματα σχέσεων
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των περιπτώσεων μειωμένης γυναικείας λίμπιντο οφείλεται σε ψυχολογικούς λόγους. Ο σύντροφος δεν σας καταλαβαίνει, δεν είναι πολύ καλός στο κρεβάτι, κοιτάζει άλλες γυναίκες ή το σεξ είναι απλά βαρετό – όλα αυτά είναι καλοί λόγοι για να μην το θέλετε. Αλλά επιλύσιμο. Πείτε το ευθέως, και δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρέπεστε – είναι για την υγεία και την ευχαρίστησή σας.
Αν θέλετε και οι δύο να απαλλαγείτε από προβλήματα, αλλά τίποτα δεν λειτουργεί, αξίζει να επισκεφτείτε έναν οικογενειακό ψυχολόγο. Τα προβλήματα σε διαφορετικές οικογένειες είναι πάντα παρόμοια: δεν ακούς τον σύντροφό σου μέσα από το πέπλο των δικών σου ισχυρισμών, αλλά εκείνος δεν σε ακούει. Οι διαφωνίες μετατρέπονται σε «ομιλία των κωφών». Πού σε τέτοιες συνθήκες να κάνεις καλό σεξ; Ο ψυχολόγος θα ενεργήσει ως ανεξάρτητος διαιτητής και θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ο ένας τον άλλον.
5. Σεξουαλική γυναικεία ψυχρότητα
Ναι, συμβαίνει. Ίσως έχετε κάνει ακόμη και την ερώτηση: έχω γίνει ψυχρός; Σπεύδουμε να καθησυχάσουμε: όχι, δεν το έκαναν. Η σεξουαλική ψυχρότητα ονομάζεται παντελής έλλειψη έλξης – το 0,5% των γυναικών έχει μια τέτοια διαταραχή. Δεν έχουν διέγερση, φαντασιώσεις ή οργασμούς. Και ναι, μια ψυχρή γυναίκα δεν έχει προβλήματα στο κρεβάτι, απλά επειδή δεν χρειάζεται σεξ. Δεν θα άνοιγε ποτέ αυτό το άρθρο.
6. Ορμονικές διαταραχές και ασθένειες
Ασθένειες του καρδιαγγειακού, του πεπτικού συστήματος, η παθολογία των νεφρών και των πνευμόνων μπορούν να μειώσουν ή να σκοτώσουν εντελώς τη λίμπιντο.
Εάν δεν έχετε κανένα λόγο να μην θέλετε σεξ, αλλά εξακολουθείτε να μην το θέλετε, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις. Όσο πιο γρήγορα γίνει η διάγνωση, τόσο πιο εύκολο θα είναι η θεραπεία της νόσου και η επιστροφή σε μια πλήρη ζωή.
7. Εγκυμοσύνη
Μερικές φορές αυξάνεται, αλλά πιο συχνά μειώνει τη λίμπιντο. Το γυναικείο σώμα παύει να αγωνίζεται για αναπαραγωγή και κατευθύνει όλες τις δυνάμεις του στη φόρτιση και τη διατροφή. Δυστυχώς, είναι πιο σημαντικό για τη φύση να συλλάβουμε ένα παιδί, και να μην αποκτήσουμε
ευχαρίστηση
από το σεξ. Και τότε μένει μόνο να περιμένουμε: 1-2 χρόνια μετά το τέλος του θηλασμού, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό από μόνα τους.