Πα. Απρ 19th, 2024

Η ανθρώπινη προσωπικότητα είναι ένα πολύπλοκο, πολυμερές σύστημα. Περιλαμβάνει συνήθειες και εκδηλώσεις χαρακτήρα, συμπεριφορά και αντιδράσεις σε γεγονότα στον έξω κόσμο.

Η προσωπικότητα και η συμπεριφορά εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών: ανατροφή στην οικογένεια και γονικές συμπεριφορές που έχει συνηθίσει να ακολουθεί ένα άτομο, φόβοι και ανησυχίες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εμπειρίας της ζωής, ανικανοποίητες ανάγκες και επιθυμίες.

Ακόμη και όταν ένα άτομο έχει μετατραπεί από παιδί σε ενήλικα, η προσωπικότητά του δεν σταματά να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται. Οι αλλαγές που του συμβαίνουν μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του. Μερικές φορές εξαρτάται από εξωτερικές συνθήκες και μερικές φορές είναι στον τομέα της ευθύνης των ανθρώπων. Συμβαίνει ότι ένα άτομο που θεωρείται ενήλικας από όλες τις απόψεις – δεν ζει με τους γονείς του, δεν φροντίζει τον εαυτό του, αναλύει την εμπειρία του και βγάζει συμπεράσματα, είναι παντρεμένος, έχει παιδιά και πιθανώς και εγγόνια – δεν έχει ψυχολογικά ωριμότητα στο βαθμό που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί αληθινά ενήλικος.

Δηλαδή, σε πολλές περιπτώσεις συμπεριφέρεται σαν παιδί – δεν μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά του, ζει μόνο από επιθυμίες, αρνείται να αναλάβει την ευθύνη και περιμένει από τους άλλους να δημιουργήσουν συνθήκες για να έχει μια καλύτερη ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι το ενήλικο κομμάτι της προσωπικότητάς του δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένο. Τι μπορεί να γίνει για να ολοκληρωθεί; Πώς αλλάζει η ζωή ενός ανθρώπου όταν μεγαλώνει πραγματικά – ψυχολογικά;

Ψυχολογία ανάπτυξης: πότε ενηλικιώνεται ένα άτομο;

Αναπτυξιακή ψυχολογία: πότε ένας άνθρωπος ενηλικιώνεται;

Ο καθένας έχει διαφορετική αντίληψη για την ενηλικίωση. Εάν βασίζεστε στην ηλικιακή ψυχολογία και την περιοδοποίηση, πιστεύεται ότι η ενηλικίωση εμφανίζεται μετά από 20 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία εμφανίζεται η ετοιμότητα για ανεξάρτητη διαβίωση, δημιουργία οικογένειας και ανάπτυξη επαγγελματικής σταδιοδρομίας. Έχοντας ωριμάσει, ένα άτομο δεν χρειάζεται πλέον γονείς να τον φροντίζουν και να τον υποστηρίζουν. Με ένα αρκετά ανεπτυγμένο ενήλικο μέρος της προσωπικότητας, είναι σε θέση να το κάνει μόνος του. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα στη ζωή και ένα άτομο μπορεί να ενηλικιωθεί πριν από την ηλικία των 20 ετών, αργότερα ή να μην μεγαλώσει καθόλου.

Στη συναλλακτική ανάλυση, την οποία πρωτοστάτησε ο Αμερικανός ψυχίατρος και επιστήμονας Eric Berne, υπάρχει κάτι όπως η κατάσταση του ενήλικου εγώ. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε άτομο υπάρχει ένα κομμάτι της προσωπικότητας που αντανακλά την ψυχολογική του ωριμότητα. Τι περιλαμβάνει;

  • Η ικανότητα να ζεις την παρούσα στιγμή;
  • η ικανότητα να αναλύει κανείς αντικειμενικά τις πράξεις του, τις ενέργειες των άλλων και τις σχέσεις μαζί τους,
  • η ικανότητα να διαχειρίζεται κανείς τα συναισθήματά του,
  • καλή επαφή με τον εαυτό και τις προσωπικές ανάγκες,
  • η ικανότητα να υπερασπίζεται τον εαυτό του;
  • κατανόηση των επιθυμιών σας.

Πιστεύεται ότι οι ενήλικες συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. Στην ίδια συναλλακτική ανάλυση, οι ειδικοί επισημαίνουν μια άλλη κατάσταση εγώ που έχει ο καθένας – αυτό είναι το μέρος της προσωπικότητας που είναι υπεύθυνο για τη συμπεριφορά του παιδιού. Πιστεύεται ότι ένα άτομο δεν έχει γίνει ενήλικας από ψυχολογική άποψη, παρά την αξιοπρεπή ηλικία και την υψηλή ανάπτυξη, εάν κυριαρχεί η συμπεριφορά ενός παιδιού σε αυτόν. Τότε μπορεί να συμπεριφέρεται ως εξής:

  • δεν ξέρει πώς να συγκρατήσει τα συναισθήματά του όταν συμβαίνει μια αγχωτική ή δυσάρεστη κατάσταση – φωνάζει, πετάει πράγματα, μπορεί να προσβάλει δημόσια ή να χτυπήσει;
  • πιστεύει ότι όλοι οι άνθρωποι γύρω του πρέπει να δημιουργήσουν συνθήκες για την ηρεμία, την ευτυχία, την υγεία και τη χαρά του.
  • είναι σίγουρος ότι άλλοι άνθρωποι φταίνε για όλα τα προβλήματα που του συμβαίνουν.
  • αγωνίζεται να ζει μόνο με χαρά, αρμονία και ευτυχία και δυσκολεύεται να περάσει από δυσκολίες, περιόδους κρίσης.
  • αντί να λύνει προβλήματα, τείνει να ξεφεύγει από αυτά ή να μεταθέτει την απόφαση σε άλλους.

Έτσι, είναι σαφές ότι ποικίλες συνήθειες στη συμπεριφορά ενός ατόμου υποδεικνύουν αν είναι ενήλικος, ψυχολογικά ώριμος, συναισθηματικά σταθερός ή παρά την ηλικία του είναι ακόμα παιδί;

Ανθρώπινη προσωπικότητα και συμπεριφορά παιδιού

Η κυρίαρχη εγωιστική κατάσταση του παιδιού στον χαρακτήρα μπορεί να υποδηλώνει ότι στην παιδική ηλικία ένα άτομο δεν δόθηκε τόσο μεγάλη προσοχή από τους γονείς όσο θα ήθελε. Επομένως, οι παιδικές του ανάγκες παρέμειναν ανικανοποίητες. Σε όλη του τη ζωή, ασυνείδητα, χτίζει σχέσεις και συμπεριφέρεται με τους ανθρώπους γύρω του με τέτοιο τρόπο ώστε να τους ικανοποιεί και αναζητά μέσα τους αυτούς που θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν τους γονείς του – πάντα έδειχνε φροντίδα και υποστήριξη.

Η ασυνείδητη συνήθεια ενός ατόμου να περιμένει από τους άλλους ότι θα γίνουν η μαμά και ο μπαμπάς του οδηγεί στην καταστροφή των σχέσεων. Ένας ενήλικας κατανοεί ότι οι άνθρωποι δεν οφείλουν ή οφείλουν τίποτα ο ένας στον άλλον, ο καθένας τους έχει το δικαίωμα να ζητήσει και να αρνηθεί, και επίσης όλοι πρέπει να είναι έτοιμοι για την άρνηση του συντρόφου. Τι πρέπει να κάνω για να αναπτύξω το ενήλικο κομμάτι της προσωπικότητάς μου;

  • Αγαπήστε και αποδεχθείτε το μικρό εσωτερικό σας παιδί και δώστε του αυτό που δεν έλαβε από τους γονείς του στην παιδική του ηλικία – μάθετε να στηρίζετε τον εαυτό σας.
  • Ασχοληθείτε με την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης.
  • Κατανοήστε ότι η ανάληψη ευθύνης για τη ζωή σας δεν είναι βαρύ καθήκον, αλλά η ικανότητα να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας και τις συνθήκες που υπάρχουν.
  • Μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματα για να επιλύετε προβλήματα με ενήλικο τρόπο – προσεγγίζοντάς τα έξυπνα.
  • Να μπορείτε να κοιτάτε τον εαυτό σας από έξω.
  • Μελετήστε την προσωπικότητά σας και δουλέψτε πάνω στον χαρακτήρα σας για να σας αρέσει περισσότερο.

Σχέση με άλλους

Σχέση με άλλους

Ένα ψυχολογικά ώριμο άτομο χτίζει σχέσεις με άλλους ανθρώπους σύμφωνα με τις ακόλουθες αρχές:

  • Δεν περιμένει από τους άλλους να κάνουν αυτό που θέλει;
  • καταλαβαίνει πότε χρειάζεται βοήθεια και ξέρει πώς να τη ζητά ανοιχτά από τους άλλους.
  • αν κάτι δεν αρέσει σε κάποιον ενήλικα στη συμπεριφορά των αγαπημένων του προσώπων, τους λέει απευθείας για τα συναισθήματά του.
  • νοιάζεται για τις δικές του ανάγκες και σέβεται τις επιθυμίες και τα συναισθήματα των άλλων.
  • Ένας ενήλικας δεν παίζει χειριστικά παιχνίδια και δεν επιδιώκει να ελέγξει άλλους ανθρώπους.

Η συνήθεια της ανάληψης ευθύνης

Η κύρια διαφορά μεταξύ της ψυχολογικής ενηλικίωσης έγκειται στην ικανότητα κατανόησης του είδους των σκέψεων και της συμπεριφοράς που ένα άτομο είναι υπεύθυνο για τον εαυτό του. Από πού ξεκινάτε να αναπτύσσετε τη συνήθεια να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας;

  • Σταματήστε να παραπονιέστε για τη ζωή και λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τα πράγματα.
  • Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε τις ελλείψεις σας, κατανοήστε πώς επηρεάζουν τη ζωή.
  • Κάντε ένα σχέδιο για να δουλέψετε στον εαυτό σας – μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.
  • Μάθετε να κατανοείτε τα δικά σας συναισθήματα και επιθυμίες προκειμένου να ικανοποιήσετε τις ανάγκες για ασφάλεια, χαρά, γαλήνη.
  • Δημιουργήστε και προστατέψτε προσωπικά όρια – μπορείτε να λέτε “όχι” σε καταστάσεις στις οποίες προηγουμένως έπρεπε να υπομείνετε, να υποφέρετε, να κρύψετε συναισθήματα.

Διαβάστε επίσης:
Αυτοκίνητρο για φυσική κατάσταση, τρόποι και μέθοδοι
Το Pilates στο σπίτι, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να κάνετε Pilates στο σπίτι
Πιθανά συμπτώματα και θεραπεία για την αλλεργική βρογχίτιδα
Πώς να επιτύχετε αποτελέσματα στη φυσική κατάσταση, συμβουλές για αρχάριους
BeautyHack της ημέρας, πώς να κάνετε σωστά το μακιγιάζ και να διαμορφώσετε τα φρύδια σας
Επικοινωνία και σχέσεις, επικοινωνία μεταξύ των γενεών
Αδυνατιστικα για κοιλια
Διαιτα εξπρεσ μονοφαγια
Βρήκε έναν απλό τρόπο πρόληψης της κατάθλιψης
Αγάπη και οικονομικά, ωροσκόπιο για όλα τα ζώδια για τον Απρίλιο
Προσφορα πεντικιουρ αιγαλεω
Μαλλιά με μαλλιά, Top 5 αγαπημένες χτένες στυλιστών και διασημοτήτων
«Είχα μια αποβολή», πώς να μην φοβάμαι να μιλήσω για την εμπειρία
Ένα σετ ασκήσεων Pilates για να χτίσετε ένα όμορφο σώμα
Βρέθηκε η αιτία των ανεξέλεγκτων γυναικείων οργασμών
Κινησεισ αρθρωσησ του ωμου
Πονοσ στον ωμο οταν αναπνεω
Μειώνει το προσδόκιμο ζωής και είναι επιβλαβές για την υγεία, 8 μύθοι για την αναισθησία
Οι συντάκτες δίνουν συμβουλές για το πώς να ανακάμψετε από το άγχος
Χημική δίαιτα 20 ημερών forum