1. Στρες
Σε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα αρχίζει αμέσως να παράγει την ορμόνη κορτιζόλη για να προετοιμαστεί να ξεφύγει από τον κίνδυνο. Αλλά ταυτόχρονα, ξεκινούν οι διαδικασίες αποκλεισμού της τεστοστερόνης. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι πρόκειται για έναν πολύ λογικό εξελικτικό μηχανισμό. Η τεστοστερόνη ωθεί τους ανθρώπους σε επικίνδυνες, αλόγιστες ενέργειες και αυξάνει την επιθετικότητα. Σε μια αγχωτική κατάσταση, όλες αυτές οι ιδιότητες δεν χρειάζονται, επιπλέον, είναι επικίνδυνες για ένα άτομο και αυξάνουν την πιθανότητα θανατηφόρων συνεπειών. Επομένως, με μια εξωτερική απειλή, η λίμπιντο πέφτει και το σώμα ρυθμίζεται ώστε να αποφεύγει γρήγορα τον κίνδυνο χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες.
Παρεμπιπτόντως, τα χρόνια αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να είναι η αιτία της ανδρικής και γυναικείας υπογονιμότητας. Καθώς και η κατάσταση του χρόνιου στρες – το πρώτο βήμα για τη στυτική δυσλειτουργία.
2. Χρόνια έλλειψη ύπνου
Με τη χρόνια έλλειψη ύπνου στους άνδρες, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται. Οι επιστήμονες το εξηγούν από το γεγονός ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της επίφυσης – της επίφυσης που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για τους κιρκάδιους ρυθμούς και επίσης ρυθμίζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Αρκεί να κοιμάστε λιγότερο από 5 ώρες την ημέρα για αρκετές ημέρες, ώστε το επίπεδο τεστοστερόνης να πέσει κατά 10-15%. Αυτό μπορεί να είναι ήδη αρκετό για να έχει αισθητή επίδραση στη λίμπιντο ενός ατόμου.
Οι άνθρωποι που, για τον έναν ή τον άλλον λόγο, δεν έχουν ύπνο μόνο περιστασιακά, δεν αντιμετωπίζουν μείωση της λίμπιντο.
3. Φάρμακα
Ο κατάλογος των φαρμάκων που μειώνουν τη λίμπιντο περιλαμβάνει:
- αντικαταθλιπτικά;
- αντιυπερτασικά φάρμακα (για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης);
- ορισμένα ορμονικά αντισυλληπτικά,
- αντιρετροϊκά φάρμακα για τη θεραπεία του HIV,
- καρκινικά φάρμακα;
- Μέσα για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη.
4. Παχυσαρκία
Στις γυναίκες, το υπερβολικό βάρος μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο από το γεγονός της ύπαρξής της. Η σύγχρονη κοινωνία υποστηρίζει ενεργά τις γυναίκες αθλητικής κατασκευής. Ως εκ τούτου, ένας σημαντικός αριθμός εκπροσώπων του ασθενέστερου φύλου θεωρεί τα περιττά κιλά τους απωθητικά τόσο πολύ που ψυχολογικά αυτό οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής τους επιθυμίας.
Οι άνδρες δεν έχουν τέτοιο ενσωματωμένο μηχανισμό αυτοελέγχου για το υπερβολικό λίπος. Η συντριπτική τους πλειονότητα δεν ντρέπεται από την ασάφεια της σιλουέτας τους και την παρουσία της κλασικής «μπυραρικής κοιλιάς». Αλλά η σεξουαλική επιθυμία στους παχύσαρκους άνδρες μειώνεται ούτως ή άλλως. Το γεγονός είναι ότι τα λιποκύτταρα (λιποκύτταρα) περιέχουν το ένζυμο αρωματάση, το οποίο μετατρέπει την ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη σε γυναικείο οιστρογόνο. Όσο περισσότερο λίπος, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο τεστοστερόνης. Στους άνδρες, αυτό οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο και της γονιμότητας.
5. Κατάθλιψη
Μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας με την κατάθλιψη παρατηρείται στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Σοβαρές διαταραχές της σεξουαλικής σφαίρας – στυτική δυσλειτουργία ή αδυναμία οργασμού – είναι λιγότερο συχνές, σε λιγότερο από το 30% των ασθενών με ψυχικές διαταραχές. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας από μόνη της μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της κρυφής κατάθλιψης.
Εκτός από φυσιολογικά αίτια, υπάρχουν και ιατρικά. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης μειώνουν επίσης τη λίμπιντο. Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά διπλής δράσης, SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, αναστολείς μονοοξειδάσης.
6. Διαβήτης
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, σε κάθε δεύτερη γυναίκα που πάσχει από διαβήτη τύπου 1, το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας μειώνεται. Οι ανδρολόγοι επισημαίνουν επίσης ότι κάθε δευτερόλεπτο των ασθενών τους που υποβάλλονται σε θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία έχει διαβήτη. Η απλή παρουσία διαβήτη αυξάνει ήδη τον κίνδυνο εμφάνισης σεξουαλικών διαταραχών κατά 3 φορές. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνουν την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας σε μικρότερη ηλικία από ότι σε υγιή άτομα. Μεταξύ των λόγων για αυτό είναι η διαταραχή των μικρών αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε πολύ αδύναμη στύση.
Ο εγκέφαλος στον διαβήτη λόγω προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία υποφέρει επίσης από επιδείνωση της παροχής αίματος. Και αυτός μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τη μείωση της λίμπιντο.
Επιπλέον, το σάκχαρο στο αίμα επηρεάζει επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης. Για την ακρίβεια, τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το αντίθετο ισχύει επίσης: στο πλαίσιο των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη αυξάνεται. Επομένως, όπως και στην περίπτωση της κατάθλιψης, η μείωση της λίμπιντο, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, με την πρώτη ματιά, χωρίς κίνητρα, μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη.
7. Εμμηνόπαυση και Ανδρόπαυση
Σύμφωνα με έρευνες, μετά από 50 χρόνια, το 75% των γυναικών χάνουν το ενδιαφέρον τους για τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, μόνο το 2% από αυτούς θα ήθελε να επιστρέψει τη χαρά μιας τέτοιας σχέσης. Η μόνη παρηγοριά είναι το γεγονός ότι το υπόλοιπο 25% του έρωτα γίνεται καλύτερο με τα χρόνια. Η μείωση του ενδιαφέροντος για σεξουαλική επαφή στις γυναίκες σχετίζεται με σημαντική μείωση των επιπέδων οιστρογόνων. Αυτό οφείλεται στη διακοπή των ωοθηκών.
Ωστόσο, και οι άνδρες δεν μπορούν να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα. Μετά την ολοκλήρωση της εφηβείας, κάθε χρόνο το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα τους μειώνεται κατά 1-2%. Αυτός είναι ένας πολύ ατομικός δείκτης, αλλά στους περισσότερους ηλικιωμένους άνδρες, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται αρκετά με την ηλικία ώστε να επηρεάσει σοβαρά την σεξουαλική ορμή. Η κατάσταση του σώματος επιδεινώνεται από ασθένειες που «συσσωρεύονται» κατά τη διάρκεια της ζωής – διαβήτης, παχυσαρκία κ.λπ., οι οποίες επιδεινώνουν περαιτέρω την κατάσταση.
- Για να αποκαταστήσετε τη χαμένη γεύση για σεξουαλικές σχέσεις, πρώτα απ ‘όλα, είναι επιθυμητό να εξορθολογίσετε τη ζωή σας: μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, να σταθεροποιείτε το βάρος, να μεταβείτε σε μια υγιεινή διατροφή και να κοιμάστε αρκετά τη νύχτα .
- Στις γυναίκες, η λίμπιντο είναι πολύ ισχυρότερη από ότι στους άνδρες, συνδέεται με την κατάσταση της ψυχής. Εάν κανένας από τους λόγους που περιγράφονται παραπάνω δεν είναι κατάλληλος, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή και να αντιμετωπίσετε τις υποκείμενες αιτίες της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας.
- Εάν τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό περιλαμβάνονται στη λίστα των φαρμάκων που μειώνουν τη λίμπιντο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να διακόψετε αμέσως τη θεραπεία. Αρκεί να συζητήσετε με τον γιατρό μια αλλαγή στη δοσολογία ή στο πρόγραμμα. Είναι πιθανό ότι η μετάβαση σε διαλείπουσα φαρμακευτική αγωγή δεν θα μειώσει την αποτελεσματικότητά τους, αλλά θα μειώσει μια παρενέργεια όπως η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
- Αν και η τεστοστερόνη είναι η βασική αιτία της μειωμένης λίμπιντο στις περισσότερες από τις αναφερόμενες περιπτώσεις, δεν πρέπει να λαμβάνεται από μόνη της. Αυτή είναι μια σοβαρή ορμόνη που δίνει πολλές παρενέργειες που δεν είναι πάντα χρήσιμες ή τουλάχιστον ουδέτερες για τον οργανισμό.
- Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχει πάντα μια λύση: αλλαγές στον τρόπο ζωής, χρήση ορμονοθεραπείας, διόρθωση της συνταγογραφούμενης φαρμακευτικής αγωγής – θα υπάρχει πάντα μια μέθοδος που θα αποκαθιστά τη λίμπιντο και θα επιστρέψει σε μια πλήρη σεξουαλική ζωή.
Διαβάστε επίσης:
Υπνική παράλυση, πώς να μην υποκύψεις στους νυχτερινούς τρόμους
Πώς να χτίσετε μια υγιή σχέση με τις ειδήσεις
Έτοιμοι για το καλοκαίρι Φωτογραφίες σταρ με μαγιό χωρίς photoshop
Higher nature omega 3 6 7 9
Ο ΠΟΥ ανέφερε μείωση του αριθμού των ανδρών που καπνίζουν στον κόσμο
Ο άντρας θέλει να αυτοκτονήσει. Τι πρέπει να κάνω
Apivita προσφορες skroutz
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν τη σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D και των βακτηρίων του εντέρου
Τενοντιτιδα μεσου δακτυλου
Προτασεις για φαγητο στο σπιτι
Pediculosis, συμπτώματα και θεραπεία για την τριχόπτωση με ψείρες
Χαμόγελο του Χόλιγουντ όχι μόνο η ομορφιά των δοντιών
Άλλος ένας λόγος για να εγκαταλείψετε τα γλυκά
Μουδιασμα αστραγαλου
Παίζοντας με τον όγκο, γιατί πρέπει να προσέξεις το μόντελινγκ προσώπου
Η φυματίωση θα αντιμετωπιστεί αναγκαστικά
Ιατρική εξέταση παιδιών στο οδοντιατρείο
Λάδι Argan για την ομορφιά του προσώπου, τα πάντα για τα οφέλη του προϊόντος
Η οποία αναγνωρίστηκε ως υπεργυναίκα
Το άσθμα δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από covid