Προβλήματα στάσης στα παιδιά

Σκολίωση και σκύψιμο δεν είναι το ίδιο πράγμα!

Τα σύγχρονα παιδιά αναπτύσσονται ενεργά και γρήγορα, ξεπερνώντας τους γονείς τους σε ύψος, και στην ηλικία των 13-14 ετών είναι ήδη ψηλά και έχουν καλοσχηματισμένο σκελετό. Όμως, παρόλο που είναι σωματικά ανεπτυγμένα, το μυϊκό πλαίσιο που βρίσκεται στην κορυφή των οστών και σχηματίζει στάση δεν είναι ακόμα επαρκώς ανεπτυγμένο. Χωρίς πλήρη έλεγχο, η πλάτη μπορεί να λυγίσει, προκαλώντας σκύψιμο. Μην το συγχέετε με τη σκολίωση – οι έννοιες είναι διαφορετικές, αν και παρόμοιες στην εμφάνιση. Το slouching νοείται ως αλλαγές στη στάση του σώματος, λανθασμένη τοποθέτηση της σπονδυλικής στήλης λόγω μυϊκής αδυναμίας. Σκολίωση – παθολογικές παραμορφώσεις, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, ανώμαλη εγκατάσταση των τμημάτων της. Μερικά παιδιά, ντροπιασμένα από το ύψος τους, αρχίζουν να σκύβουν, πολλοί από τους έφηβους υποφέρουν από ελαττώματα στάσης λόγω τεμπελιάς και αδράνειας. Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι το slouching είναι επικίνδυνο και ακόμη και ο αρχικός βαθμός σκολίωσης απαιτεί ενεργή θεραπεία, ώστε να μην οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στην πλάτη στο μέλλον.

Από πού προέρχεται το σκύψιμο του παιδιού;

Το σκύψιμο ενός παιδιού αναπτύσσεται από την παιδική ηλικία λόγω της αυξημένης ανάπτυξης του σκελετού, ο οποίος, λόγω έλλειψης κινητικότητας, δεν έχει χρόνο για μύες και συνδέσμους. Ως αποτέλεσμα, τα οστά που έχουν αυξηθεί απότομα σε μήκος απλά δεν μπορούν να κρατηθούν σε ομοιόμορφη στατική θέση, λόγω της οποίας η σπονδυλική στήλη παίρνει μια αναγκαστική θέση. Το παιδί κατανέμει αντανακλαστικά το φορτίο έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να κρατήσει τη σπονδυλική στήλη σε κάθετη θέση. Οι ώμοι γέρνουν προς τα εμπρός και οι πίσω καμάρες, το παιδί καμπουριάζει. Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι η σκύψωση πρέπει να διορθώνεται από μικρή ηλικία, διαφορετικά εξελίσσεται σταδιακά, οδηγώντας σε σκολίωση. Στην ενήλικη ζωή, η σκολιωτική παραμόρφωση της πλάτης είναι εξαιρετικά δύσκολο να διορθωθεί.

Αυστηρός έλεγχος στάσης

Είναι σημαντικό οι γονείς από την πρώιμη παιδική ηλικία να είναι προσεκτικοί στη στάση του παιδιού και να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για να τη διορθώσουν έγκαιρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σκύψιμο, αν δεν το προσέξετε αρχικά, θα προχωρήσει. Αναπτύσσεται η στερέωση της παθολογικής ρύθμισης των μυών της πλάτης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η παθολογική στάση οδηγεί όχι μόνο σε εξωτερικά αισθητικά ελαττώματα λόγω του γεγονότος ότι το παιδί είναι καμπουριασμένο, αλλά προκαλεί ορισμένα προβλήματα στη σωματική ανάπτυξη. Ένα σκυμμένο παιδί θα μοιάζει εξωτερικά με ένα ανασφαλές άτομο που λυγίζει κάτω από την πίεση διαφόρων περιστάσεων της ζωής. Τα παιδιά με προβλήματα στάσης μπορεί να γίνουν στόχοι χλευασμού από άλλα παιδιά, αποφεύγουν την επικοινωνία.

Ποιες ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν λόγω της σκύψωσης;

Εκτός από το ότι υποφέρει η ψυχολογική κατάσταση, στα παιδιά που σκύβουν συνεχώς, υπάρχουν και σωματικές αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Μπορείτε να συμπεριλάβετε εδώ τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος με διάφορες δυσκινησίες, γαστρίτιδα και κολίτιδα, αναπνευστικές παθήσεις και αναπνευστική δυσλειτουργία λόγω παραμόρφωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και ολόκληρου του θώρακα. Το καρδιαγγειακό σύστημα μπορεί να υποφέρει, η κυκλοφορία του αίματος στα εσωτερικά όργανα διαταράσσεται, η πρώιμη οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, αλλά επηρεάζονται ιδιαίτερα οι θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές, εμφανίζονται μεταβολικές και δυστροφικές ασθένειες του σκελετού.

Γιατί τα παιδιά σκύβουν: προβλήματα ύπνου, μελέτης, άγχους

Οι παραβιάσεις της στάσης του σώματος μπορεί να είναι συγγενείς και επίκτητες. Με συγγενή ελαττώματα, υπάρχει συνήθως σοβαρή σοβαρή σκολίωση που αναπτύσσεται στη μήτρα ως αναπτυξιακή ανωμαλία. Ή μπορεί να είναι μικρά συγγενή ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης με υπανάπτυξη ορισμένων περιοχών της, λόγω των οποίων δημιουργούνται προβλήματα ομοιόμορφου τόνου μυών και συνδέσμων. Όμως τέτοιες αιτίες είναι σπάνιες, συνήθως συνδυάζονται με διάφορες άλλες ανωμαλίες στην ανάπτυξη τόσο της σπονδυλικής στήλης όσο και των εσωτερικών οργάνων. Σε αυτή την περίπτωση, η στάση διορθώνεται λόγω της σωστής θέσης για ύπνο, συστηματικών ασκήσεων ή έγκαιρα, όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της βλάβης. Αλλά ως επί το πλείστον, η στάση του σώματος παραβιάζεται λόγω επίκτητων περιστάσεων.

Εάν το παιδί λυγίζει, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τέτοιες παραβιάσεις της εγκατάστασης της πλάτης. Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη είναι επίκτητης φύσης: σε ορισμένες περιόδους της ζωής, η ταχεία ανάπτυξη του σκελετού των οστών είναι χαρακτηριστική με ανεπαρκή εκπαίδευση των μυών σε αυτό το υπόβαθρο. Αυτό αναπτύσσεται λόγω συχνών και παρατεταμένων καθισμάτων στο τραπέζι, με gadget και παιχνίδια, μαθήματα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη λάθος θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, εάν το κρεβάτι είναι σκληρό ή πολύ μαλακό. Εάν ο ύπνος του παιδιού διαταραχθεί, είναι άβολο να κοιμηθεί, οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν ξεκουράζονται, αυτό επηρεάζει αρνητικά τον σκελετό. Ο ύπνος σε ψηλά μαξιλάρια και πουπουλένιο κρεβάτι είναι επιβλαβής για τη στάση του σώματος, όταν η πλάτη δεν χαλαρώνει, οι μύες είναι σε ένταση.

Τι άλλο επηρεάζει;

Η έλλειψη δραστηριότητας δεν επιτρέπει την πλήρη εκγύμναση των μυών της πλάτης και των συνδέσμων που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη στην ανατομικά σωστή θέση της. Οι αδύναμοι και υπανάπτυκτοι μύες δεν μπορούν να διατηρήσουν πλήρως μια ευθεία πλάτη.

Ένας ακατάλληλα οργανωμένος χώρος εργασίας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων οδηγεί σε σκύψιμο, καθώς και στην παρουσία οπτικών παθολογιών που αναγκάζουν το παιδί να σκύβει περισσότερο πάνω από σχολικά βιβλία και τετράδια, σκύβοντας την πλάτη του. Τα βαριά σακίδια με τα σχολικά βιβλία μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στην πλάτη, ειδικά αν τα κουβαλάτε στο ένα χέρι και όχι στην πλάτη. Μία από τις αιτίες της σκύψωσης μπορεί να είναι η ραχίτιδα, η πλατυποδία και οι τραυματισμοί της πλάτης.