Τε. Μαρ 26th, 2025

Για όσους προτιμούν να χαλαρώνουν έξω από τις πόλεις, υπάρχουν όλο και περισσότεροι νέοι τύποι οικοτουρισμού: μπορείτε να κάνετε ποδήλατο, να περπατήσετε και να παρακολουθήσετε πουλιά ή να ζήσετε σε μια νομαδική φυλή.

Βόλτα όπου θέλω

Τώρα όλος ο κόσμος είναι ανοιχτός στους ποδηλάτες, γι’ αυτό το ποδήλατο είναι τόσο δημοφιλές

Ποιος; Sofya Kulikova, 38, σχεδιάστρια

Τι; Νόμιζα ότι απλώς κάνω ποδήλατο, αλλά πρόσφατα ανακάλυψα ότι αυτό λέγεται περιήγηση – ταξίδι με ποδήλατο. Τώρα όλος ο κόσμος είναι ανοιχτός για τους ποδηλάτες – τα ίδια τα ποδήλατα έχουν γίνει ελαφριά και άνετα, μπορούν να μεταφερθούν, δρόμοι και χώροι στάθμευσης έχουν δημιουργηθεί για αυτά.

Γιατί; Για μένα η περιοδεία είναι μια ευκαιρία να ξεφύγεις από τη φασαρία της πόλης, να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου και τη φύση. Επιπλέον, αυτός είναι ένας πολύ δημοκρατικός τύπος τουρισμού: χρειάζεστε μόνο ένα ποδήλατο και ένα σακίδιο με τα απαραίτητα ελάχιστα.

Πώς; Το ποδήλατο πόλης είναι πολύ βαρύ, δεν είναι κατάλληλο για μεγάλα ταξίδια και ανώμαλο έδαφος. Έχω ένα ελαφρύ ποδήλατο δρόμου – για ασφαλτοστρωμένους δρόμους, γρήγορη οδήγηση και μεγάλες αποστάσεις. Φροντίστε να φοράτε κράνος, γάντια και παπούτσια ποδηλασίας με πεντάλ SPD επαφής.

Κανονίζουμε ημερήσιες εκδρομές γύρω από τη Μόσχα – φτάνουμε με τρένο και μεταφέρουμε τα ποδήλατα. Φεύγουμε για λίγες μέρες σε μακρινές περιοχές ή στη θάλασσα, στα φυσικά καταφύγια, στα βουνά. Έχουμε ήδη κάνει ποδηλατική περιήγηση σε Μαυροβούνιο, Ελλάδα και Ιταλία. Υπάρχουν ειδικοί χάρτες με ποδηλατικές διαδρομές που ξεφεύγουν από αυτοκινητόδρομους. Κάποιοι λένε ότι το πετάλι όλη μέρα είναι βαρετό. Τίποτα σαν αυτό. Φτιάχνω διαδρομές με τέτοιο τρόπο που σταματάω σε αξιοθέατα, πηγαίνω εκδρομές και αν το καλοκαίρι πρέπει να κολυμπήσω. Κάνουμε στάσεις σε όμορφα μέρη, μαγειρεύουμε σε καυστήρα. Διανυκτερεύουμε σε ξενοδοχείο ή σε σκηνή, ανάλογα με την εποχή. Υπάρχουν κοινότητες θαυμαστών περιοδειών στο Διαδίκτυο, οι άνθρωποι εκεί μοιράζονται εμπειρίες, διαδρομές και συμφωνούν να πάνε κάπου μαζί.

Μπόνους! Σε μια περιήγηση με ποδήλατο, είστε ταξιδιώτης που κινείται αρκετά και ταυτόχρονα βυθίζεστε στο περιβάλλον όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι περιοδείες μπορεί να είναι μια ρομαντική περιπέτεια για ένα ζευγάρι ή μια διασκέδαση με φίλους. Επιπλέον, φυσικά, παρέχεται εξαιρετική φυσική κατάσταση και αντοχή.

Φωτογραφικό κυνήγι για πουλιά

Αυτό το χόμπι περιλαμβάνει τον τουρισμό, την επιστήμη, το κυνήγι, τη συλλογή και τη φωτογραφία

Ποιος; Olga Redkina, 42, οδοντίατρος

Τι; Είμαι birdwatcher, μου αρέσει η birdwatching, δηλαδή η birdwatching (“bird” is a bird, “watch ” – look) ή οπτικό «κυνήγι» πτηνών στο φυσικό τους περιβάλλον. Για αυτό, έχω ρούχα πεζοπορίας, κιάλια, κάμερα και αγάπη για τη φύση.

Γιατί; Δεν ήξερα τίποτα για τα πουλιά και δεν με ενδιέφερε καν. Κάποτε, σε ένα ταξίδι στην περιοχή της Μόσχας, άργησα για την εκδρομή μου και μου πρότειναν να πάω σε άλλη – στο δάσος με έναν ορνιθολόγο. Έφυγε, αλλά απρόθυμα. Και η βόλτα ήταν φανταστική. Ανακάλυψα τον κόσμο των πουλιών, αλλά μόλις άρχισα να τα παρατηρώ και να τα ακούω. Έγραψα όλα τα ονόματα των πουλιών και διάβασα για κάθε άτομο στο σπίτι. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου.

Πώς; Αρχικά, ήθελα να μάθω περισσότερα. Διάβασα τους ιστότοπους ορνιθολόγων και παρατηρητών πουλιών, μελέτησα το βιβλίο του D. Kaigorodov «From the Kingdom of Birds», κατέβασα το διαδικτυακό αναγνωριστικό «Birds of Russia» στο τηλέφωνό μου, όπου υπάρχουν ηχογραφήσεις των φωνών τους και λεπτομερείς περιγραφές. Αγόρασα κιάλια και έναν οδηγό πεδίου Collins Bird Guide. Μετά πήγε εκδρομές με ορνιθολόγους, περπάτησε πολύ και παρατηρούσε τον εαυτό της. Και κατάλαβα μερικά πράγματα. Πρώτον, εκτός από κοράκια, περιστέρια και σπουργίτια, έχουμε πολλά διαφορετικά πτηνά, ακόμα και στην πόλη. Δεύτερον, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων ενδιαφέρεται για τα πουλιά, επικοινωνούν σε ιστότοπους και σε ομάδες, ταξιδεύουν μαζί για να παρατηρήσουν. Αρχικά, η παρατήρηση πουλιών ήταν μια ψυχαγωγία για τους πλούσιους· η παρατήρηση πουλιών στα πάρκα χρονολογείται από τη βικτωριανή Αγγλία. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι συλλογή, αλλά όχι πράγματα, αλλά παρατηρήσεις. Όλοι κρατούν μια λίστα με είδη που συναντώνται στη φύση και ενισχύουν αυτή τη φωτογραφία. Μέχρι στιγμής, ο πιο κουλ παρατηρητής πουλιών είναι ο John Hornbuckle, έχει σχεδόν 9,5 χιλιάδες είδη
πουλιά, και οι επιστήμονες γνωρίζουν περίπου 10.500 είδη πουλιών. Υπάρχουν ακόμη και τουρνουά παρατήρησης πουλιών – για να δείτε, να φωτογραφίσετε και να καθορίσετε τον μέγιστο αριθμό ειδών σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Οι παρατηρητές συμμετέχουν στην καταμέτρηση πουλιών. Για τη λήψη φωτογραφιών, είναι κατάλληλη μια κάμερα smartphone με τεχνολογία “digiscoping” – αυτό είναι το όνομα για τη λήψη φωτογραφιών μέσω του προσοφθάλμιου φακού ή ενός τηλεσκοπίου.

Μπόνους! Η παρατήρηση πουλιών είναι ο τρόπος μου για χαλάρωση, επαναφόρτωση. Πηγαίνω στο πάρκο ή στη φύση, πηγαίνω πολύ εκεί, αναπνέω ενεργά, εκπαιδεύω την όραση, τη μνήμη και την ακοή μου. Στην πραγματικότητα, αυτό το χόμπι περιλαμβάνει τον τουρισμό, την επιστήμη, το κυνήγι, τη συλλογή και τη φωτογραφία. Άρχισα να ταξιδεύω περισσότερο στα πιο απροσδόκητα μέρη. Γνώρισα και έναν άντρα, έχουμε ένα κοινό χόμπι – την παρατήρηση πουλιών.

Πέρα από τον Πολιτισμό

Όντας στη στέπα, ξεχνάς τι μέρα είναι και τι έκανες στο σπίτι – είσαι τόσο βαθιά βυθισμένος στη ζωή των νομάδων

Ποιος; Oleg Novikov, 39, προγραμματιστής

Τι; Η γυναίκα μου και εγώ δοκιμάσαμε τον τουρισμό jailoo και τον αγαπήσαμε. Αυτή είναι η ζωή με έναν πρωτόγονο τρόπο ζωής: να ζεις χωρίς ανέσεις, να κοιμάσαι στο έδαφος, να κοιτάς τα αστέρια, να μαγειρεύεις στη φωτιά, μετά να χορεύεις γύρω από τη φωτιά, να ξεχνάς το Διαδίκτυο και άλλη αστική διασκέδαση.

Γιατί; Έχουμε ήδη ταξιδέψει ως άγριοι με μια σκηνή, αλλά θέλαμε όχι μόνο να συγχωνευθούμε με τη φύση, αλλά και να ζήσουμε την άγνωστη ζωή των ελεύθερων ανθρώπων. Αυτός ο τύπος τουρισμού εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο Κιργιστάν στα τέλη της δεκαετίας του 1990. “Jailoo” ή “jailoo” στα Κιργιζιστά σημαίνει βοσκότοπος. Τώρα ο τουρισμός jailoo έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο, μπορείτε να ζήσετε σε μια αφρικανική φυλή και σε μια νοτιοαμερικανική φυλή.

Πώς; Το να γίνετε επισκέπτης ενός βοσκού (βοσκού) του βουνού είναι εύκολο. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε νομάδες στις πλαγιές του Tien Shan, σε βοσκοτόπια στο φαράγγι Semenov, στη λίμνη Son-Kul και στο Kilemche. Ή μπορείτε απλώς να επικοινωνήσετε με την τοπική τουριστική ένωση. Μάθαμε από τον βοσκό πώς να στήνουμε μια γιούρτη, να φτιάχνουμε τσάι, να ψαρεύουμε, να μαζεύουμε μούρα, να καβαλάμε άλογα και να περπατάμε στα βουνά. Έφαγαν αρνί τηγανητό, κουμίς και ψωμί. Κοιμήθηκαν στο πάτωμα της γιούρτης, και πλύθηκαν και λούζονταν στη λίμνη. Πρέπει να προσαρμοστείτε στη ζωή της φυλής, να ακολουθήσετε το πρόγραμμά τους. Αν χάσετε την άνοδο, θα μείνετε χωρίς φαγητό. Δεν πρόκειται για διακοπές με την πλήρη έννοια της λέξης, αλλά μάλλον για ακραία διασκέδαση. Ακόμη και ένας έμπειρος συνοδός δεν μπορεί πάντα να προειδοποιεί για τους κινδύνους της άγριας φύσης. Εδώ μπορείτε να δείτε αγριογούρουνο, λύγκα, ζαρκάδι ακόμα και μια αρκούδα. Η άγρια ​​ζωή είναι μαγευτική. Μετά το Κιργιστάν, δημοφιλής προορισμός είναι η Αφρική, όπου θα πάμε τον χειμώνα. Υπάρχουν πολλές φυλές που ζουν σχεδόν στη Λίθινη Εποχή. Υπάρχουν έτοιμες φυλές
υποδέχονται τουρίστες. Θα πρέπει να συλλέγουν και να επεξεργάζονται βοσκοτόπια, να κυνηγούν και να κατασκευάζουν εργαλεία. Πολιτιστικό πρόγραμμα – τραγούδι και χορός στα τύμπανα.

Bonus! Το κύριο πράγμα στον τουρισμό jailoo είναι να υπολογίσεις τη σωματική και ψυχική σου δύναμη, να είσαι έτοιμος για δυσκολίες και κακουχίες, να είσαι έτοιμος να δουλέψεις. Όντας στη στέπα, ξεχνάς τι μέρα είναι και τι έκανες πριν, είσαι τόσο βαθιά βυθισμένος σε αυτή τη ζωή. Και ξέρετε, αφού επιστρέψαμε στο σπίτι, αρχίσαμε να εκτιμούμε και να αγαπάμε αυτό που μας έχει δώσει ο πολιτισμός περισσότερο.

Σχόλιο ειδικού:

Πόσες φορές θελήσατε να ξεφύγετε από όλους, να κρυφθείτε στην πιο απομακρυσμένη γωνία – για να μείνετε μόνοι για λίγο. Το να περάσετε λίγες μέρες μόνοι σας με τη φύση αξίζει πολλά. Για τον καταπονημένο και νευρικό κάτοικο της μητρόπολης, ο οικοτουρισμός είναι μια ψυχολογική ανακούφιση. Χωρίς μποτιλιαρίσματα, αυτοκίνητα, τηλεόραση με ειδήσεις, υπολογιστής, κινητό τηλέφωνο. Οι άνθρωποι το αρνούνται συνειδητά για να αποκαταστήσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Η επικοινωνία με τη φύση θα αντικαταστήσει μια ντουζίνα συνεδρίες με έναν ψυχοθεραπευτή. Προσθέστε καθαρό αέρα, σωστή τροφή, ήχους της φύσης, σωματική δραστηριότητα, καλό ύπνο σε αυτό – και έχετε μια εξαιρετική ευκαιρία να βελτιώσετε την υγεία σας. Ο κύριος κανόνας δεν είναι παράλογη βιασύνη. Οι άνθρωποι δεν επιδιώκουν να αιχμαλωτίσουν τον εαυτό τους με φόντο τα κτίρια, αλλά παρατηρούν τη φύση, απολαμβάνοντας και αποκτώντας νέες γνώσεις για τον κόσμο.

Εμπειρογνώμονας: Victoria Chestnova, ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος gestalt


Διαβάστε επίσης:
Τροχιλια αγκωνα
Μυωπία (μυωπία)
Κεντρο αδυνατισματοσ αθηνα
Δέκα θανατηφόρες ασθένειες που νικήθηκαν από την ιατρική
Ένα αίμα, τεχνητό αίμα έχει δημιουργηθεί που μπορεί να μεταγγιστεί σε όλους τους ασθενείς
«Ευρωπαϊκό επίπεδο ιατρικής και εξυπηρέτησης», πώς λειτουργούν τα νοσοκομεία SM Clinic
Αντισώματα στον κορωνοϊό, ελπίδες και πραγματικότητα
Η εξέλιξη των γυναικείων χτενισμάτων τη δεκαετία του 2000
Διατροφή για χολόλιθους, 5 συστάσεις
7 πηγές μόλυνσης σε εστιατόρια και καφέ
Ο ρόλος των γονιδίων στη μακροζωία αναγνωρίστηκε ως υπερεκτιμημένος
Πώς η Μαρία Σουμάκοβα χάνει βάρος
Ο 95χρονος πρωταθλητής στο περπάτημα αγώνων αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας
Χάρτης ακμής, ο οποίος μπορεί να υποδεικνύει τη θέση της ακμής στο πρόσωπο
Μύθοι της Πρωτοχρονιάς, πώς να μην χαλάσετε κατά λάθος τις διακοπές
Ασβεστιο τενοντιτιδα
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε άτομα με καρδιακές παθήσεις
Bodyline 1
Apivita 9.38
Solgar b complex 50