7 κανόνες για να μεγαλώσεις ένα ευτυχισμένο παιδί

Κανόνας νούμερο ένα για την ανατροφή των παιδιών: απαντήστε στα κλάματα του μωρού

Αυτό φαίνεται προφανές: ένα παιδί χρειάζεται έναν ενήλικα από τη γέννησή του και να ουρλιάζει, το κλάμα προσελκύει την προσοχή. Λοιπόν, γιατί να μην κάνει υπομονή μέχρι να τελειώσει η μητέρα του την επιχείρησή της; Στον κόσμο των ενηλίκων, δεν βιάζονται να βοηθήσουν με το πρώτο αίτημα, οπότε γιατί να “περιποιηθείτε” το μωρό με άμεση προσοχή;

Για να καταλάβετε ότι δεν ικανοποιούνται αμέσως όλες οι απαιτήσεις και οι ανάγκες, το μωρό θα έχει ακόμα χρόνο, καθώς και για να βιώσει πικρή απογοήτευση από αυτό το γεγονός. Και στη βρεφική περίοδο, η ουσία αυτού του κανόνα ανατροφής (και αυτή είναι η αρχή της ανατροφής των παιδιών) είναι να δημιουργήσει εμπιστοσύνη στην αξιοπιστία και την προβλεψιμότητα των γονέων. Είναι όλος ο κόσμος για αυτόν τώρα, και αν αυτός ο κόσμος είναι πέρα από την κατανόηση, τότε είναι αδύνατο να χτίσεις τους δικούς σου κανόνες επιβίωσης.

Η μέθοδος «να αφήνουμε το παιδί να ουρλιάζει» έχει απορριφθεί εδώ και καιρό από τους ειδικούς ως συμβάλλοντας στην ανάπτυξη νεύρωσης, ανάρμοστης συμπεριφοράς και στην εδραίωση αρνητικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να πηδούν πάνω-κάτω στο μωρό για κάθε παντελόνι. Μερικές φορές τα μωρά κλαίνε και κλαίνε ή ηρεμούν μόνα τους μετά το πρώτο κλάμα. Αλλά αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να αφιερώσετε πολύ περισσότερο χρόνο στις ανάγκες του μωρού παρά σε οτιδήποτε άλλο.

Η ικανοποίηση των αναγκών, η ηρεμία, η αίσθηση ασφάλειας κάνουν τα μωρά χαρούμενα. Τα παιδιά βιώνουν καθημερινά πραγματικές καταιγίδες συναισθημάτων. 20 φορές την ημέρα, κάτι μπορεί να ενοχλήσει και να ενοχλήσει, και αυτά τα μαγικά χέρια που τα σηκώνουν και τα τινάζουν, οι γονείς που ταΐζουν και εξαλείφουν τη δυσφορία, αντιμετωπίζουν τη διαταραχή και επιστρέφουν χαρούμενη γαλήνη.

Λαμβάνοντας μια απάντηση, το μωρό μαθαίνει να κατανοεί ότι αυτό το μέρος είναι ασφαλές, ότι αυτοί οι άνθρωποι το φροντίζουν. Κερδίζει αυτοπεποίθηση και ατενίζει το μέλλον με αισιοδοξία. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ένα παιδί που έζησε τους πρώτους 9 μήνες χωρίς τέτοιο συναίσθημα δεν θα μπορέσει να γίνει ευτυχισμένος άνθρωπος αργότερα. Θα είναι όμως πολύ πιο δύσκολο για εκείνον παρά για το λατρεμένο μωρό.

Κανόνας δεύτερος: μάθετε πώς να σφιγγίζετε το μωρό σας

Πάνες, κουβέρτες, ειδικά κουκούλια σπαργανών – τι πρέπει να υπάρχει στο σπίτι πριν γεννηθεί το μωρό. Άνετα τυλιγμένα, τα μωρά «θυμούνται» σε φυσιολογικό επίπεδο τον χρόνο που περνούν μέσα στην κοιλιά: χωρίς περιττούς ερεθιστικούς παράγοντες, πόνο, πείνα. Αυτό προκαλεί το λεγόμενο «αντανακλαστικό ηρεμίας» και βοηθά στο να είσαι χαρούμενος.

Τουλάχιστον για τους πρώτους 4 μήνες, το μωρό πρέπει να στραγγιστεί. Για μερικά μωρά, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται για να αισθάνονται άνετα (εκτός από το συνηθισμένο τάισμα και αλλαγή πάνας), άλλα μπορεί να χρειάζονται εφέ θορύβου, λίκνισμα, κορεσμό του αντανακλαστικού πιπιλίσματος.

Κανόνας Τρίτος: Θόρυβος για την ευτυχία του μωρού

Ο λεγόμενος «λευκός θόρυβος», συριγμός, βουητό, ακόμη ή με κυμαινόμενους τόνους, μιμείται εκείνους τους ήχους που το μωρό έχει συνηθίσει στη μήτρα και του θυμίζει χαρούμενες μέρες χωρίς να χρειάζεται να προσαρμοστεί στον νέο κόσμο.

Μπορείτε να επενδύσετε σε ειδικές συσκευές που εκπέμπουν λευκό θόρυβο. Πολλοί γονείς σημειώνουν ότι τα μωρά ηρεμούν γρήγορα και στον ήχο ενός ενεργοποιημένου ανεμιστήρα, ηλεκτρικής σκούπας, στεγνωτήρα μαλλιών, παρεμβολών ραδιοφώνου.

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι με τέτοιους θορύβους, τα παιδιά ηρεμούν και σταματούν να κλαίνε γρηγορότερα, αλλά οι χαμηλότεροι θόρυβοι δόνησης (κινητήρας αυτοκινήτου, χορτοκοπτικά) μπορούν πραγματικά να τα ηρεμήσουν, να τα κάνουν χαρούμενα και νυσταγμένα, καθώς είναι τέτοιος θόρυβος που μοιάζει με έμβρυο ακούει μέσα στην κοιλιά μέσω της στήλης του νερού.

Κανόνας τέταρτος: μην βιαστείτε να βγάλετε το δάχτυλό σας ή την πιπίλα από το στόμα σας

Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος χρησιμοποιείται όχι μόνο για κορεσμό, αλλά και για ηρεμία. Επομένως, όσο κι αν θέλετε να σταματήσετε να ψάχνετε και να πλένετε πιπίλες ή να βλέπετε πιο συχνά το στόμα ενός παιδιού χωρίς το δάχτυλό του, αξίζει λίγο. Η ικανοποίηση αυτού του αντανακλαστικού μπορεί να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά σαφώς δεν αξίζει να ανησυχείτε στη βρεφική περίοδο.

Κανόνας πέμπτος: Αναπτύξτε την υπομονή

8-9 μήνες μετά τη γέννηση, κοιτάζοντας πίσω, οι γονείς καταλαβαίνουν πόσο έχει μεγαλώσει το παιδί και σε τι διαφέρει από αυτό το τσιριχτό σάκο των πρώτων ημερών. Στην ηλικία του ενός έτους, τα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν κάτι σχετικά με τη συναισθηματική σύνδεση και είναι ακόμη σε θέση να λυπούνται που ο μπαμπάς χτύπησε το δάχτυλό του με ένα σφυρί και χαϊδεύει το πονεμένο σημείο.

Ωστόσο, αυτό σημαίνει και την αρχή των δύσκολων καιρών, όταν εμφανίζονται ιδιοτροπίες, ακατάσχετες απαιτήσεις και οργή. Οι ενήλικες χρησιμοποιούν το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου για να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, αλλά εξακολουθεί να είναι υπανάπτυκτο στα παιδιά. Αντί να έχουν τον έλεγχο, μπορεί να φωνάζουν, να πετούν πράγματα, να τσακώνονται, να δαγκώνουν, να φτύνουν ή, αν οι γονείς είναι πραγματικά «τυχεροί», να τα κάνουν όλα μονομιάς. Αυτή η περίοδος θα περάσει, πρέπει να περιμένουμε και να κάνουμε υπομονή.

Κανόνας έκτος: μην υποκύπτετε στις προκλήσεις των παιδιών

Η ανατροφή των παιδιών είναι μια στρατηγική διαδικασία. Από άποψη τακτικής, κατά τη διάρκεια ενός ξεσπάσματος, ειδικά σε δημόσιο χώρο, μια καλή λύση θα ήταν ακόμα να δώσουμε το πολυπόθητο παγωτό και να ακούσουμε έναν ήσυχο, χαρούμενο πρωταθλητή ως απάντηση.

Οι στρατηγικά σοφοί γονείς το κάνουν αυτό σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις. Τα νήπια μεγαλώνουν και ξεκινώντας από ένα χρόνο (και κάποια έξυπνα και νωρίτερα), σταδιακά πιάνουν τη λογική των γεγονότων: θέλεις παγωτό; Είναι απαραίτητο να φωνάξουμε, και θα το δώσουν!

Η ανατροφή των παιδιών περιλαμβάνει την ανάπτυξη των δεξιοτήτων αυτοελέγχου και συναισθηματικής ρύθμισης. Χωρίς να υποκύψουν σε προκλήσεις, οι γονείς αναγκάζουν τους εαυτούς τους και τους γύρω τους να ακούν περισσότερο το κλάμα του παιδιού αυτή τη στιγμή, αλλά μειώνουν την περίοδο ανταπόκρισης σε ανικανοποίητα αιτήματα με κλάματα. Μετά από μερικές εκρήξεις, το παιδί που μένει χωρίς παγωτό θα καταλάβει ότι το κλάμα δεν οδηγεί σε τίποτα καλό και θα πρέπει να ζητήσετε ευγενικά παγωτό. Ή συμφωνήστε να ολοκληρώσετε πρώτα το ίδιο κολοκυθάκι με καρότα.

Κανόνας έβδομος: Γονείς, ξεκινήστε εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας

Άλλη μια απαγόρευση; Ένα άλλο «δεν μπορεί να το κάνει αυτό»; Αξίζει να τα δούμε όλα από την άλλη πλευρά: θέλουμε να μάθουμε στα παιδιά να επικοινωνούν κανονικά. Ως εκ τούτου, αξίζει να ξεκινήσετε με τις δεξιότητες επικοινωνίας και συναισθηματικής ρύθμισης, αναζητώντας τρόπους να μιλήσετε με ένα παιδί που θα σας βοηθήσουν να μην αυξήσετε το θυμό ή να απαγορεύσετε την εκδήλωση συναισθημάτων, αλλά να παραδεχτείτε: ναι, τώρα είστε αναστατωμένοι επειδή δεν το πήρατε παγωτό. Και, μόλις η ένταση των παθών αρχίσει να υποχωρεί, εξηγήστε γιατί αυτή η λιχουδιά δεν είναι διαθέσιμη στο παιδί αυτή τη στιγμή.