Όταν φοράτε τιράντες, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς περιορισμούς. Η διατροφή είναι ένα από τα κλειδιά. Σας λέμε πώς να τρώτε αμέσως μετά την εγκατάσταση των διορθωτικών νάρθηκες.
Για αναφορά. Ένα σύστημα βραχιόνων είναι μια πολύπλοκη δομή που στερεώνεται στο σμάλτο των δοντιών. Τα ορθοδοντικά σιδεράκια έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν τη θέση των δοντιών ενός ατόμου με ανομοιόμορφη οδοντοφυΐα και κακή σύγκλειση.
Μενού για τις πρώτες ημέρες μετά την εγκατάσταση
Αυτή είναι η πιο δύσκολη περίοδος. Το γεγονός είναι ότι το σύστημα του βραχίονα ασκεί πίεση στα δόντια και προκαλεί ενόχληση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να ενταθούν κατά τη διάρκεια του φαγητού, επομένως, τις πρώτες ημέρες μετά την εγκατάσταση, συνιστάται να τρώτε μόνο τρόφιμα που έχουν μαλακή συνοχή. Δηλαδή:
- ημίρευστα ή βραστά δημητριακά,
- πουρές κρέατος και λαχανικών,
- πουτίγκες, ζελέ;
- φρέσκα γιαούρτια και ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.
Τι πρέπει να εγκαταλειφθεί για ολόκληρη την περίοδο διόρθωσης
Μόλις τα δόντια συνηθίσουν στην πίεση, το μενού μπορεί να ποικίλλει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι δυνατή η επιστροφή στη συνηθισμένη διατροφή. Εδώ είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν φοράτε σιδεράκια:
Κολλώδης τροφή
Κολλάει στα δόντια και γίνεται ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Δεδομένου του γεγονότος ότι δεν είναι τόσο εύκολο να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σιδεράκια, μια τέτοια τροφή μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ανάπτυξη τερηδόνας.
Τα τρόφιμα της ομάδας κινδύνου περιλαμβάνουν: αποξηραμένα φρούτα, μαλακά τυριά, προϊόντα αρτοποιίας, σοκολάτα, μαντολάτο, καραμέλα και άλλα.
Στερεά προϊόντα
Αποτελούν πιθανή απειλή για τις μεταλλικές καμάρες του συστήματος βραχίονα και τις πλάκες που είναι κολλημένες στα δόντια. Ξηροί καρποί, κράκερ, μήλα, καρότα και άλλες παρόμοιες τροφές μπορούν να αλλάξουν τη δύναμη και την κατεύθυνση της πίεσης που δημιουργείται από τα σιδεράκια ή να προκαλέσουν την αποκόλληση των κλειδαριών. Και αυτό μπορεί να αναιρέσει το όλο αποτέλεσμα, η διόρθωση θα πρέπει να ξεκινήσει ξανά, και αυτή είναι μια μακρά διαδικασία.
Τρόφιμα και ποτά με βαφές
Μιλάμε τόσο για φυσικά προϊόντα όσο και για συνθετικά. Προϊόντα όπως παντζάρια, σκούρα μούρα, χυμοί φρούτων και ποτά φρούτων, δυνατό τσάι, καφές και άλλα επηρεάζουν αρνητικά το χρώμα των δοντιών. Αλλά στην περίπτωση των τιράντες, αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι διπλά επιζήμιο. Το γεγονός είναι ότι οι βαφές διεισδύουν μόνο στο σμάλτο σε ανοιχτούς χώρους και όπου είναι κολλημένες οι κλειδαριές, τα δόντια προστατεύονται. Ως αποτέλεσμα, μετά την αφαίρεση των νάρθηκας, στη θέση των πλακών θα παραμείνουν φωτεινά σημεία, τα οποία θα έρχονται σε έντονη αντίθεση με τη συνολική απόχρωση των δοντιών.
Φαγητό πολύ ζεστό ή πολύ κρύο
Τα συστήματα βραχιόνων είναι κατασκευασμένα από χάλυβα, το οποίο αλλάζει τις φυσικές του ιδιότητες όταν θερμαίνεται και ψύχεται. Συρρικνώνοντας από το κρύο και επεκτείνοντας υπό την επίδραση θερμού περιβάλλοντος, οι ορθοδοντικές κατασκευές μπορούν να αλλάξουν τη θέση των δοντιών όχι όπως έχει προγραμματίσει ο γιατρός. Όσοι φορούν σιδεράκια θα πρέπει να τρώνε φαγητό σε θερμοκρασία δωματίου και να αποφεύγουν κρύα ή ζεστά φαγητά (ειδικά εναλλάξ μεταξύ τους). Υπάρχει μια διφορούμενη άποψη ότι τις πρώτες ημέρες μετά την τοποθέτηση των νερακιών, μπορείτε να φάτε παγωτό. Εάν θέλετε να επωφεληθείτε από αυτήν τη σύσταση, φάτε κρύο επιδόρπιο σε μικρές ποσότητες και όσο πιο αργά γίνεται.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, θα ελαχιστοποιήσετε όλους τους κινδύνους. Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο για έλεγχο και επαγγελματική υγιεινή, τότε τα δόντια σας δεν θα είναι μόνο ίσια, αλλά και γερά, υγιή, όμορφα.
Vladimir Shipkov, επικεφαλής ιατρός του Dr. Οδοντιατρική κλινική SHIPPOV