Συνιστάται γενικά να τρώτε λιγότερα τρόφιμα ζωικής προέλευσης προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων.
Ο Diamond και οι συνεργάτες του κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι πολλοί ασθενείς με υψηλή χοληστερόλη στο αίμα έχουν επίσης άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, οι οποίοι συλλογικά αναφέρονται ως “μεταβολικό σύνδρομο” – υπέρβαροι και παχύσαρκοι, υπέρταση, αυξημένα τριγλυκερίδια και γλυκόζη στο αίμα, μειωμένη ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη. .
Έχει αποδειχθεί ότι το μεταβολικό σύνδρομο αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά με μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Επομένως, είναι πιο σωστό τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη στο αίμα να τηρούν αυτό το συγκεκριμένο είδος διατροφής και να μην εγκαταλείπουν το κρέας, το τυρί και τα αυγά, πιστεύουν οι συντάκτες του άρθρου.
Διαβάστε επίσης:
Ρευματολογοι εοπυυ βουλα
Διαιτα για απωλεια 2 κιλων την εβδομαδα
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη απειλεί με δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα
Το «Mother of Dragons» έπαθε εγκεφαλικό στα γυρίσματα
Θέλω να χασω 5 κιλά
Αν οι γονείς τσακωθούν
Τι δίνει προπόνηση σε ποδήλατο γυμναστικής, χαρακτηριστικά ποδηλατικής φυσικής κατάστασης
Ροφημα για ενεργοποιηση μεταβολισμου
Αστικοί θρύλοι, μολύνσεις στα μέσα μαζικής μεταφοράς
Σκανδιναβική ομορφιά, μυστικά σκανδιναβικών γυναικών
Εν τω βαθει φλεβικη θρομβωση θεραπεια
Προπόνηση για τη μέση, ασφαλείς κανόνες φυσικής κατάστασης
Ναυτία κατά τον θηλασμό, αιτίες, θεραπεία
Το Goblin Mode είναι η κορυφαία έκφραση του 2022 (Μάθετε αν το ζείτε)
Πλαγκτόν γραφείου, ρουτίνα ομορφιάς για όσες είναι στη δουλειά όλη μέρα
Πώς να κερδίσετε σεβασμό σε μια σχέση
Καλυπτικο για φλεβιτιδα
Fitness για άτομα ώριμης ηλικίας, ασκήσεις και κανόνες προπόνησης
Αδένωμα της υπόφυσης του εγκεφάλου, συμπτώματα
Deadlift ως βασική άσκηση για πολύπλοκη άντληση μυών