Πε. Δεκ 7th, 2023

Το “Dislike” για τις Δευτέρες είναι γνωστό σε όλους όσους ξεκινούν την εργάσιμη εβδομάδα τους αυτήν την ημέρα. Μερικές φορές ένα αίσθημα φόβου, μαζί με την απάθεια, αρχίζει να καλύπτει ήδη την Κυριακή. Για να μπείτε στην εργάσιμη ημέρα χωρίς αίσθημα άγχους, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την προετοιμασία για τη Δευτέρα ήδη από την Παρασκευή.

Το κλειδί της επιτυχίας είναι από πολλές απόψεις η πειθαρχία και η ικανότητα να οργανώνεις τον χώρο γύρω σου. Ο φόβος της Δευτέρας τις περισσότερες φορές οφείλεται στην απουσία όλων αυτών, στο άγχος μπροστά στο άγνωστο και στην κατανόηση πόση δουλειά περιμένει στο γραφείο το πρωί.

Ο πειρασμός να φύγετε νωρίς την Παρασκευή και να αφήσετε τα πράγματα ημιτελή είναι πολύ δυνατός, αλλά όσοι οδηγούνται από τέτοιες επιθυμίες κινδυνεύουν να περάσουν το Σάββατο και την Κυριακή σε πανικό λόγω της ραγδαία πλησιέστερης αρχής της εβδομάδας. Ένας επιτυχημένος άνθρωπος, από την άλλη, σκέφτεται λίγα βήματα μπροστά και παρέχει στον εαυτό του ξέγνοιαστες διακοπές εκ των προτέρων. Ακολουθούν πέντε συμβουλές για το πώς να το πραγματοποιήσετε.

Οργανώστε τη Δευτέρα πριν συμβεί

Η ικανότητα να δίνεις ό,τι καλύτερο και να δίνεις ακόμα περισσότερα από όσα απαιτούνται διακρίνει έναν επιτυχημένο άνθρωπο από έναν απλό υπάλληλο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε εργασίες που κυλούν ομαλά από τη μια εβδομάδα στην άλλη, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να τις προγραμματίσετε.

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να φτιάχνουν μια λίστα υποχρεώσεων για την επόμενη ημέρα μετά την άφιξή τους στο γραφείο. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, ειδικά τη Δευτέρα, όταν ο εγκέφαλος δεν συμμετέχει ακόμη πολύ ενεργά στην εργασία.

Γι’ αυτό είναι καλύτερο να σκιαγραφήσετε τη μελλοντική αρχή της εβδομάδας την Παρασκευή, σκιαγραφώντας χονδρικά ένα σχέδιο για μια μέρα ή αρκετές ημέρες. Δεν είναι πάντα δυνατό να σκεφτόμαστε εκ των προτέρων, αλλά ορισμένες εργασίες εξακολουθούν να είναι γνωστές εκ των προτέρων – θα πρέπει να διανεμηθούν στο σχέδιο την Παρασκευή. Αξίζει να προστεθούν στο πρόγραμμα όχι μόνο οι προγραμματισμένες συναντήσεις, αλλά και ο χρόνος που θα χρειαστεί για την προετοιμασία τους.

Δεν θα είναι περιττό να συμμετάσχετε συναδέλφους, να σκιαγραφήσετε ένα σχέδιο για κοινή εργασία και να συμφωνήσετε στα σημεία που απαιτούν κοινή συμμετοχή.

Προετοιμαστείτε για τη συνάντηση εκ των προτέρων

Συνήθως οι ημερομηνίες των προγραμματισμένων συναντήσεων είναι γνωστές εκ των προτέρων, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι να μπορούν να προετοιμαστούν για τη συνάντηση εκ των προτέρων. Είναι επίσης καλύτερο να το κάνετε την Παρασκευή.

Δεν αξίζει να καθίσετε μέχρι τη νύχτα και να συντάξετε μια δυσκίνητη αναφορά – αρκεί να ελέγξετε εάν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για αυτό είναι στη διάθεσή σας. Αξίζει επίσης να περιγράψετε το σχέδιο εργασίας και να κατανοήσετε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για την προετοιμασία της έκθεσης.

Το να γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε τη Δευτέρα, θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τον πανικό το Σαββατοκύριακο και θα σας δώσει μια αίσθηση ηρεμίας.

Εκκαθάριση φυσικού χώρου

Σημαντική επιρροή στη διάθεση και την παραγωγικότητα του εργαζομένου επηρεάζει το χώρο εργασίας του. Αν και την Παρασκευή θέλετε να είστε ελεύθεροι νωρίς και να μην αφιερώσετε ούτε ένα επιπλέον λεπτό στο γραφείο, αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το τραπέζι.

Καθαρίζοντας τα χαρτιά, πετάτε τα περιττά, σκουπίζετε το γραφείο, βάζετε τα χαρτικά στη θέση τους – όλα αυτά δεν χρειάζονται περισσότερο από δέκα λεπτά, αλλά σας επιτρέπουν να μην αισθάνεστε περιττό άγχος τη Δευτέρα.

Μια άλλη συμβουλή που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την πρώτη σας μέρα στη δουλειά είναι να πάρετε κάτι όμορφο στο τραπέζι, για παράδειγμα, ένα κερί, ένα νέο φλιτζάνι, ένα όμορφο ειδώλιο. Οποιαδήποτε μικρά πράγματα δημιουργούν άνεση θα βοηθήσουν στην εξατομίκευση του χώρου εργασίας.

Εκκαθάριση ψηφιακού χώρου

Το να κλείνεις μια ντουζίνα ενοχλητικά παράθυρα στον υπολογιστή σου στο τέλος της ημέρας είναι πραγματική απόλαυση. Δημιουργώντας οπτικό θόρυβο, συσσωρεύουν τον ψηφιακό χώρο. Το ίδιο μπορούμε να πούμε για τα εκατοντάδες έγγραφα, φωτογραφίες, φακέλους που αποθηκεύονται συχνότερα στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή.

Στο τέλος της εβδομάδας, πρέπει να συνηθίσετε να διαγράφετε ό,τι έχει καταφέρει να συσσωρευτεί σε πέντε ημέρες. Ο ίδιος κανόνας ισχύει για την αλληλογραφία, η οποία συνήθως συλλέγει τεράστιο αριθμό επιστολών.

Για να μην παρατείνετε την ανάλυση του ψηφιακού χώρου για αρκετές ώρες, θα πρέπει να τηρείτε ένα συγκεκριμένο σύστημα στην εργασία σας, να χρησιμοποιείτε ετικέτες και διαφορετικούς φακέλους για τα απαραίτητα υλικά και για εκείνα που μπορούν να διαγραφούν με ασφάλεια στο τέλος της εβδομάδας.

Ανάλυση της προηγούμενης εβδομάδας

Δεν μπορούν όλες οι τεχνικές να λειτουργούν εξίσου για όλους, γι’ αυτό δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τυφλά όλες τις συμβουλές, αλλά να τις εφαρμόσετε σταδιακά και να παρακολουθήσετε την αποτελεσματικότητά τους σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Το βράδυ της Παρασκευής, πρέπει να αφιερώσετε κυριολεκτικά 5-10 λεπτά σε μια βόλτα μόνοι με τον εαυτό σας, προκειμένου να αναλύσετε και να αναλογιστείτε την εβδομάδα που πέρασε. Πρέπει να κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας και να καταλάβετε τι λειτούργησε και τι όχι. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι πρέπει να τονιστεί την επόμενη εβδομάδα, ώστε η εργασία να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική.

Διαβάστε επίσης:
Πώς να ανακουφίσετε τον κνησμό με αλλεργίες σε ένα παιδί
Τα 3 κορυφαία διατροφικά λάθη κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Πρασινο τσαι για αδυνατισμα
Υγιεινη διατροφη προγραμμα για γυναικες
Περπατημα 4 χιλιομετρα την ημερα
Ένας ιός που δεν είναι αδιάφορος για τους άντρες, γιατί ο κορώνας γλιτώνει τις γυναίκες
Τι θα συμβεί αν ξεχάσετε ένα ταμπόν μέσα
Skintertainment, η νέα τάση στην περιποίηση του δέρματος (διασκεδάστε και γίνετε νεότεροι)
«Χαίρομαι που τα ρούχα μου θα κάνουν κάποιον πιο χαρούμενο», η Έλενα Περμίνοβα πουλάει τα φορέματα και τα παπούτσια της στην πλατφόρμα μεταπώλησης My Happy Archive
Αειφορία, 5 πραγματικά βήματα για την υποστήριξη της τάσης της βιωσιμότητας
Αρχές πρόληψης της ουρολιθίασης
Γυμναστική για εκγύμναση χαλαρών μυών, φορτίων και ασκήσεων
Πέρα από τη γιόγκα και την πισίνα, 5 αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους
Δήλωση αγάπης, πώς να εκφράσετε τα συναισθήματά σας
Αρθρίτιδα μολυσματικής φλεγμονώδους φύσης
Body lotion επωνυμα
Cla solgar δοσολογια
Trx price 2030
Μπαμπιολακησ ρευματολογοσ
Χημική διαιτα