Αν το να ερωτευτείς είναι εύκολο και ευχάριστο, τότε μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρήσεις μια σχέση με έναν σύντροφο και να μην χωρίσεις λόγω μικροσκοπίας. Η ζωή σπάνια μοιάζει με μια ρομαντική ταινία για την αγάπη, στην πραγματικότητα, οι σχέσεις απαιτούν πολλή προσπάθεια και συνεχή δουλειά – άλλοτε ευχάριστες και μερικές φορές πολύ δύσκολες.

Σε ένα ή το άλλο στάδιο, οι σύντροφοι αντιμετωπίζουν τυπικά προβλήματα: κάποιοι τα λύνουν και χτίζουν ευτυχισμένες σχέσεις, άλλοι χωρίζουν, χωρίς να ξέρουν πώς να ξεπεράσουν την κρίση.
Υπάρχουν πολλές τυπικές καταστάσεις στις οποίες μπορεί να βρεθούν οποιοδήποτε ζευγάρι. Πώς να βγείτε από αυτές τις καταστάσεις, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Αμοιβαίος σεβασμός

Η ανάγκη να σέβεσαι τον σύντροφό σου φαίνεται προφανής, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η στάση σου απέναντι στην αγαπημένη σου μπορεί να κυμαίνεται από θαυμασμό σε παραμέληση.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κάθε άτομο έχει διαφορετικά ενδιαφέροντα και πάθη. Για να διατηρήσετε μια σχέση, πρέπει να είστε σε θέση να ακούτε τις ανάγκες και τις αξίες του συντρόφου σας. Εάν δεν είστε έτοιμοι να τα αποδεχτείτε και να τα μοιραστείτε, θα πρέπει να αποχωριστείτε τον αγαπημένο σας και να μην προσπαθήσετε να τον ξαναφτιάξετε.

Ορισμός σχέσεων

Στον σύγχρονο κόσμο, μπορεί να είναι δύσκολο για τους συντρόφους να καταλάβουν σε ποιο σημείο η σχέση τους εξελίσσεται από ένα ευχάριστο χόμπι σε κάτι περισσότερο, πότε ακριβώς γίνονται σύντροφοι ο ένας για τον άλλον.

Έλλειψη επικοινωνίας

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για καυγάδες είναι η μη παραγωγική επικοινωνία με έναν σύντροφο, όταν φαίνεται ότι η αγαπημένη δεν σε ακούει και δεν σε ακούει.

Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, οι ψυχολόγοι συνιστούν να αφιερώνετε τακτικά χρόνο για επικοινωνία, να ασκείτε ενεργητική ακρόαση και να προσπαθείτε να παραφράσετε αυτό που είπε ο σύντροφος.

Διατήρηση χρόνου για έναν συνεργάτη

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου κάθε άτομο έχει μεγάλο αριθμό ευθυνών, ο χρόνος για μια σχέση μπορεί απλώς να μην είναι αρκετός. Μπορεί ακόμη και να φτάσει στο σημείο το πλύσιμο των πιάτων και η παρακολούθηση τηλεόρασης να γίνει ο μοναδικός κοινός ελεύθερος χρόνος σας με έναν σύντροφο.

Για να μην συμβεί αυτό, δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε τα τηλέφωνά σας και οποιαδήποτε άλλα gadget. Μετά από αυτό, κάντε μια βόλτα, γευματίστε μαζί ή παίξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι.

Φυσική εγγύτητα

Εάν ο σύντροφός σας έχει ψυχρανθεί απέναντί σας στο κρεβάτι, αυτό αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε άλλα προβλήματα στη σχέση. Εξάλλου, το σεξ και το σωματικό άγγιγμα συμβάλλουν στην παραγωγή ωκυτοκίνης – της λεγόμενης ορμόνης της αγάπης.

Συμβιβασμούς

Είναι αδύνατο να βρείτε έναν σύντροφο με τον οποίο τα γούστα και οι προτιμήσεις σας θα είναι απολύτως πανομοιότυπα. Σε τέτοιες στιγμές, ένας συμβιβασμός έρχεται στη διάσωση – ένας παλιός και αποδεδειγμένος βοηθός για κάθε ζευγάρι κατά τη διάρκεια καυγάδων και διαφωνιών.

Είναι σημαντικό να μάθετε να καταλαβαίνετε πότε είστε πραγματικά έτοιμοι να ενδώσετε στον σύντροφό σας και πότε πρέπει να βάλετε πρώτα τα δικά σας συμφέροντα.

Διαφωνίες

Οι καβγάδες είναι αναπόφευκτο μέρος κάθε σχέσης, γι’ αυτό δεν πρέπει να τους θεωρείτε λόγο χωρισμού.

Ως αποτέλεσμα συγκρούσεων, μπορείτε να καταλήξετε σε μια κοινή λύση, η οποία δεν καταστρέφει, αλλά, αντίθετα, μόνο ενισχύει τη σύνδεσή σας. Γι’ αυτό κάθε φορά κατά τη διάρκεια ενός καβγά, σκέψου αν ο διάλογός σου είναι παραγωγικός τώρα, αν συμβαίνει προς όφελος της σχέσης σου ή όχι.