Στην παιδική ηλικία, όλοι αγαπούσαν τα παραμύθια. Μεγαλώνοντας, επιστρέφουμε σε αυτά για να διαβάσουμε στα παιδιά και τα εγγόνια μας. Αλλά οι ψυχολόγοι λένε ότι είναι χρήσιμο για τους ενήλικες να ξεφυλλίσουν ξανά βιβλία με τις αγαπημένες τους ιστορίες ή να τις αναθεωρήσουν με τη μορφή ταινιών. Εξηγούμε γιατί είναι απαραίτητο.
Έλενα Σουμίλοβα, ψυχολόγος, ειδικός σε ψυχοσωματικές και τεχνικές αντιγήρανσης
ανάκαμψη, συγγραφέας του βιβλίου «Σε βλέπω. Πώς να χτίσεις μια ώριμη σχέση;», @
Ο ανέμελος κόσμος της παιδικής ηλικίας
Η πίστη στο καλύτερο, η παρορμητικότητα, η επιθυμία να κάνεις συνέχεια κάτι, η πολλή ενέργεια και η προσοχή από τους άλλους, η ανεμελιά είναι καταπληκτικές ιδιότητες της παιδικής ηλικίας, που τόσο λείπουν στην ενήλικη ζωή.
Ξαναδιαβάζοντας τα παραμύθια, μπορείτε να θυμηθείτε αυτές τις στιγμές, να νιώσετε ευτυχισμένοι, να βουτήξετε στον κόσμο της άνευ όρων αγάπης. Κάθε τέτοια βουτιά είναι μια μεγάλη επανεκκίνηση, στάση, ανακούφιση από το άγχος.
Σύνδεσμος με το παρελθόν
Τα βιβλία με παραμύθια βοηθούν τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με ένα υπέροχο παρελθόν. Οι σελίδες τους είναι σαν λείψανο, σύμβολο μιας μεγάλης εποχής. Ειδικά αν πρόκειται για βιβλία που κάποτε διαβάσατε μόνοι σας. Είναι σαν οι καλύτεροι φίλοι με τους οποίους ήσουν στεναχωρημένος, ανήσυχος, χαρά. Το διάβασμα μετατρέπεται σε μια ισχυρή θεραπεία στρες και λειτουργεί ως ηρεμιστικό.
Γλώσσα παραμυθιού
Θυμηθείτε: τα παραμύθια είναι γραμμένα σε μια ειδική γλώσσα. Δεν μιλάμε έτσι στην καθημερινότητα. Το υπέροχο ύφος βοηθά να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα λόγω της πρωτοτυπίας του, ειδικά αν το έργο είναι γραμμένο σε στίχους.
Μπορείτε να μεταφέρετε τον εαυτό σας σε μια άνετη κατάσταση: όταν κάποιος που αγαπά είναι κοντά και είναι έτοιμος να σας δώσει προσοχή. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στα χέρια μιας μάγισσας και η γοητευτική φωνή της σας τυλίγει και σας βοηθά να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Συνενοχή
Διαβάζοντας το παραμύθι για την Alyonushka, θα κλάψετε μαζί της και η ψυχή σας θα νιώσει καλύτερα. Μαζί με τον Ivan Tsarevich θα βρείτε μια λύση στο πρόβλημα, μερικές φορές θα βιώσετε φόβο – αυτό είναι επίσης χρήσιμο. Όταν μπαίνεις σε συντονισμό με έναν χαρακτήρα, βιώνεις την κατάστασή του, νιώθεις ανακούφιση, γιατί ένα άλλο άτομο, ακόμη και ένας μαγικός ήρωας, μοιράστηκε αυτό το συναίσθημα μαζί σου.
Τώρα μεταξύ των νέων γονέων υπάρχει μια τάση να μην διαβάζουν παραμύθια στα παιδιά, όπου, σύμφωνα με την πλοκή, οι χαρακτήρες πεθαίνουν ή τραυματίζονται. Οι νεαρές μητέρες πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο προστατεύουν τον ψυχισμό των παιδιών, προστατεύοντάς τα από την αντίληψη του αρνητισμού. Όμως το παιδί καταλαβαίνει ότι αυτός είναι ένας διαφορετικός, μαγικός κόσμος. Εδώ μπορεί να εξασκηθεί στη ζωή όπως στην πραγματικότητα, όπου κι αυτοί πεθαίνουν και φοβούνται. Ερχόμενος σε επαφή με την ανθρώπινη θλίψη σε ένα παραμύθι, το παιδί μαθαίνει να συμπάσχει. Μεγαλώνοντας, θα είναι πιο εύκολο γι ‘αυτόν να αντέξει την αναχώρηση αγαπημένων προσώπων, γιατί έχει ήδη βιώσει αυτό το συναίσθημα μια φορά, αν και σε έναν φανταστικό κόσμο.
Αντιδράσεις σε προβληματικές καταστάσεις
Τα παραμύθια-ταινίες έχουν μια ενδιαφέρουσα επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Ομαλή πλοκή, ωραία μουσική, καλοί ηθοποιοί, έλλειψη ακραίων εκδηλώσεων συναισθημάτων… Αυτό είναι το καλύτερο αντιστρες για μεγάλους! Όταν παρακολουθείς πώς παίζουν οι ηθοποιοί, πώς επικοινωνούν μεταξύ τους, παρατηρείς πολύ περισσότερες αποχρώσεις από ό,τι στην παιδική ηλικία και απολαμβάνεις τριπλή ευχαρίστηση από την ταινία. Και, φυσικά, υπάρχει μια βύθιση στα συναισθήματα της νεότητας…
Αντιλαμβάνεστε ότι προηγουμένως κοιτούσατε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία, αλλά τώρα έχει ενεργοποιηθεί ένα εντελώς διαφορετικό όραμα. Στην πραγματική ζωή, αρχίζετε να παρατηρείτε στοιχεία παραμυθιών. Έτσι, η λαϊκή τέχνη μας βοηθά να διαμορφώνουμε εκ των προτέρων αντιδράσεις σε προβληματικές καταστάσεις.
Τα παραμύθια είναι χρήσιμο ανάγνωσμα για ενήλικες. Ενημερώστε μας την ιστορία από έξω και ξέρουμε εκ των προτέρων τι θα συμβεί με τους χαρακτήρες. Αλλά εκεί βρίσκεται η γοητεία. Συχνά μας αρέσει να χαλαρώνουμε, να αναθεωρούμε παλιές ταινίες και να νιώθουμε ελαφριά νοσταλγία. Τα παραμύθια λοιπόν μας ταξιδεύουν πίσω στην παιδική ηλικία, όπου ήμασταν χαρούμενοι και ξέγνοιαστοι.