Οι 5 κορυφαίες ασθένειες με «ανδρικό χαρακτήρα»

Ισχαιμική καρδιοπάθεια

Η ισχαιμική καρδιακή νόσος (CHD), η οποία προκαλεί διαταραχή της παροχής αίματος στο μυοκάρδιο λόγω βλάβης στις στεφανιαίες αρτηρίες, παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Στους άνδρες εμφανίζεται 2-5 φορές συχνότερα από ό,τι στις γυναίκες. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων περιλαμβάνουν την ανθυγιεινή διατροφή, την καθιστική ζωή, το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοόλ. Πράγματι, με την ανάπτυξη των σύγχρονων ψηφιακών και τεχνολογιών υπολογιστών, οι άνδρες έχουν απελευθερωθεί από την υποχρέωση να «βγάλουν ένα μαμούθ» και μετακινήθηκαν σε καρέκλες γραφείου και προσωπικά αυτοκίνητα, με αποτέλεσμα η κινητική τους δραστηριότητα να έχει μειωθεί σημαντικά.

Ένας βασικός παράγοντας για την ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου είναι η διατροφή ενός άνδρα, αλλά οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν συνηθίζουν να ενοχλούν τον εαυτό τους με το μαγείρεμα, ειδικά τους ελεύθερους. Λοιπόν, πολλοί δεν θεωρούν καν το κάπνισμα και το αλκοόλ ως κακές συνήθειες και τα θεωρούν ως μέτρα πρώτων βοηθειών για το άγχος. Εν τω μεταξύ, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με τη μείωση της πρόσληψης αλατιού και την αύξηση της αναλογίας λαχανικών και φρούτων στη διατροφή, την πλήρη διακοπή του καπνίσματος και την τακτική άσκηση, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, μειώνεται σημαντικά. .

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των λάτρεις του κρέατος

Ίσως υπάρχουν άντρες που εκφράζουν περήφανα τη διάγνωσή τους για «ουρική αρθρίτιδα», που από αρχαιοτάτων χρόνων ονομαζόταν ασθένεια των βασιλιάδων ή των αριστοκρατών, αλλά δεν θα βρουν ζηλιάρηδες. Η ασθένεια προκαλεί τόσο έντονο πόνο στις αρθρώσεις, που κάποιοι συγκρίνουν με το δάγκωμα ενός σκύλου που κολλάει στη σάρκα με τεράστιους κυνόδοντες. Υπάρχουν 7-19 άρρωστοι άντρες ανά γυναίκα με ουρική αρθρίτιδα, και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λάτρεις των πιάτων με κρέας ανάμεσά τους. Δηλαδή, τέτοιες διατροφικές προτιμήσεις θεωρούνται ο ένοχος για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Με το κρέας εισέρχονται στο σώμα βάσεις πουρινών, οι οποίες προκαλούν την εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού ή ουρικού οξέος σε διάφορους ιστούς του σώματος.

Μία από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις της ουρικής αρθρίτιδας είναι η παραβίαση των νεφρών, η οποία μπορεί να ενεργοποιήσει την κατάχρηση αλκοόλ. Είναι γνωστό ότι τυχόν αλκοολούχα ποτά δυσκολεύουν την απομάκρυνση του ουρικού οξέος, επιδεινώνοντας περαιτέρω την πορεία της νόσου. Ως εκ τούτου, ένα αμετάβλητο μέρος της περίπλοκης θεραπείας του είναι μια δίαιτα που περιλαμβάνει περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ και πουρινών. Συνιστάται να εγκαταλείψετε το τσάι, το κακάο και τον καφέ. Είναι απαραίτητο να χάσετε βάρος εάν υπάρχει πρόβλημα παχυσαρκίας, να μειώσετε την αναλογία υδατανθράκων και τροφών με πολλές θερμίδες στη διατροφή, αυξάνοντας την ποσότητα φυτικών και ακόρεστων λιπαρών οξέων.

Η γαστρίτιδα και τα έλκη στομάχου είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού

Επιδιώκοντας τα οφέλη του πολιτισμού, οι άνδρες πρακτικά δεν έχουν χρόνο να παρακολουθούν τη διατροφή τους. Έλλειψη πρωινού, σνακ στο τρέξιμο και στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, ένα πλούσιο γεύμα είναι συχνά παρέα με κάτι μεθυστικό. Η εμφάνιση ελκών στομάχου διευκολύνεται και από άλλους εθισμούς στα τρόφιμα, στους οποίους εμφανίζονται συχνότερα άνδρες. Μιλάμε για πιπεριά, πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά, τουρσί. Η νευροψυχική υπερένταση, το στρες και το άγχος συνοδεύουν τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, που καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις. Τέτοιες καταστάσεις αυξάνουν τον τόνο του πνευμονογαστρικού νεύρου και αυξάνουν την έκκριση γαστρικού υγρού με την ανάπτυξη του λεγόμενου «έλκους στρες».

Οι άνδρες φημίζονται επίσης ότι είναι μεγάλοι λάτρεις των μάφιν και των αρτοσκευασμάτων, τα οποία επιδεινώνουν τα συμπτώματα της νόσου λόγω της αυξημένης παραγωγής ινσουλίνης και πεψίνης, καθώς και της αυξημένης οξύτητας του γαστρικού υγρού. Το βακτήριο Helicobacter pylori μπορεί επίσης να ευθύνεται για την ανάπτυξη στομαχικών ελκών, αν και ορισμένοι γαστρεντερολόγοι θεωρούν την επίδρασή του στην εμφάνιση ελκωτικών ανωμαλιών κάπως υπερβολική. Σε κάθε περίπτωση, όλοι όσοι αντιμετωπίζουν πόνο στο πάνω μέρος του επιγαστρίου, καούρα, ναυτία μετά το φαγητό, πρέπει να κάνουν εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί η παρουσία του στον οργανισμό και να υποβληθούν σε άλλες απαραίτητες εξετάσεις για τη συνταγογράφηση θεραπείας. Κατά κανόνα, οι διατροφικοί περιορισμοί τέτοιων ασθενών παραμένουν εφ’ όρου ζωής.

Χόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Ονομάζεται και ασθένεια των καπνιστών. Πολλοί δεν το παίρνουν στα σοβαρά, αλλά εν τω μεταξύ αναφέρεται σε ασθένειες που εξελίσσονται σταθερά και αργά, που μπορεί να μειώσουν σημαντικά την ικανότητα εργασίας και ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο. Στη Ρωσία, το 75% των ανδρών και το 21% των γυναικών έχουν μια κακή συνήθεια της τακτικής κατανάλωσης νικοτίνης, επομένως το πρόβλημα είναι ακόμα πιο χαρακτηριστικό για το ισχυρό μισό της ανθρωπότητας. Επιπλέον, δεν το απέκτησαν όλοι ως αποτέλεσμα της αγάπης τους για τον καπνό: κάποιοι αντιμετώπισαν τις εκδηλώσεις του λόγω του επαγγέλματός τους. Ο πιο επιβλαβής επαγγελματικός παράγοντας είναι η σκόνη που περιέχει κάδμιο και πυρίτιο, για παράδειγμα, από την εξόρυξη μεταλλεύματος.

Σε μια ομάδα ειδικού κινδύνου βρίσκονται μεταλλωρύχοι, οικοδόμοι, εργαζόμενοι στη μεταλλουργική βιομηχανία. Είναι πιο πιθανό από άλλους να εμφανίσουν βήχα – το πιο πρώιμο σημάδι ασθένειας. Μπορεί να συνοδεύεται από παραγωγή πτυέλων και αργότερα η δύσπνοια ενώνει αυτά τα συμπτώματα. Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μοναδικό πιο σημαντικό συστατικό στην πρόληψη και θεραπεία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Σύμφωνα με έρευνες, οι περισσότεροι καπνιστές θα ήθελαν να εγκαταλείψουν αυτή την κακή συνήθεια, επομένως η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων έχει μεγάλη σημασία εδώ.

Τυπικές παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος

Όλες οι παραπάνω ασθένειες – ουρική αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες βρίσκονται επίσης στις γυναίκες, αλλά η προστατίτιδα, το αδένωμα του προστάτη, η στυτική δυσλειτουργία, η φίμωση είναι τυπικά και μόνο ανδρικά προβλήματα. Εδώ, μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει έναν άνδρα και οποιαδήποτε αυτοθεραπεία για κόψιμο και κάψιμο κατά την ούρηση, πόνο κατά την εκσπερμάτιση, προβλήματα με τη στύση μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες αρνητικές συνέπειες. Μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε μόνοι σας και να συνταγογραφήσετε θεραπεία μόνοι σας. Για παράδειγμα, η συστροφή των όρχεων, η οποία εκδηλώνεται με έντονο πόνο, απαιτεί επείγουσα νοσηλεία, διαφορετικά μπορεί να προκύψει το ζήτημα της αφαίρεσης του οργάνου.

Η διάσημη τηλεοπτική γιατρός Elena Malysheva μιλά για τη σημασία της φροντίδας και της προσοχής σε σχέση με τους στενούς και αγαπημένους άνδρες. Οι γυναίκες που βρίσκονται κοντά πρέπει να φροντίζουν τους άνδρες τους και να παρέχουν βοήθεια και υποστήριξη όταν είναι απαραίτητο, συνοδεύοντάς τους στο γιατρό και φροντίζοντας να πληρούνται όλα τα ραντεβού. Αυτή θα είναι η συνεισφορά τους στην υγεία και τη μακροζωία των προστάτων και των τροφών τους.