Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, συμβουλές και κόλπα

Έγκαιρη και σωστή φροντίδα

Δημοσιεύοντας το αποτέλεσμα της μελέτης τους στο European Journal of Pediatric Dentistry, οι επιστήμονες είναι βέβαιοι ότι η φροντίδα των δοντιών ενός παιδιού ξεκινά ακόμα και πριν γεννηθεί. Η εγκυμοσύνη σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης, που προκαλούν προβλήματα στοματικής υγείας, όπως ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα. Η παρουσία περιοδοντικής νόσου και ενεργών λοιμώξεων στη μητέρα αυξάνει τον κίνδυνο δυσμενών εκβάσεων της εγκυμοσύνης, όπως ο πρόωρος τοκετός, η προεκλαμψία, ο διαβήτης κύησης και η απώλεια εμβρύου.

Επομένως, οι έγκυες θα πρέπει να τηρούν τη στοματική υγιεινή και να φροντίζουν την υγεία των δοντιών του νεογνού. Ωστόσο, η στοματική φροντίδα στα παιδιά πρέπει να είναι όχι μόνο έγκαιρη, αλλά και σωστή. Το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να αποφέρει οφέλη και βλάβες στην υγεία. Δημοσιευμένο στο International Dental Journal, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να προκληθούν σημαντικές βλάβες από ανεπαρκή, υπερβολική ή εσφαλμένη χρήση προϊόντων υγιεινής ή σε συνδυασμό με διάβρωση.

Συμβουλή 1: Ξεκινήστε όταν αναβλύζουν τα δόντια

Πότε να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας; Οι περισσότεροι οδοντίατροι συμφωνούν ότι η φροντίδα πρέπει να ξεκινά από τη στιγμή που αναβλύζουν τα πρώτα δόντια, αν και υπάρχουν πολλοί ειδικοί που συμβουλεύουν να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό νωρίτερα, ώστε το μωρό να συνηθίσει τη διαδικασία και να τη θεωρήσει δεδομένη. Το θέμα είναι ότι η σύμπτωση της έναρξης της φροντίδας με τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα δόντια είναι γεμάτη με εκρήξεις, κλάματα και δάκρυα, γιατί οποιαδήποτε απρόσεκτη επαφή με τα ούλα προκαλεί πόνο και δυσφορία. Αλλά δεν αξίζει να αρνηθείτε να καθαρίσετε αυτή τη στιγμή λόγω της αυξημένης πιθανότητας ανάπτυξης τερηδόνας και φλεγμονής των μαλακών ιστών.

Συμβουλή 2: Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό προϊόν περιποίησης

Δεν είναι μυστικό ότι ακόμη και οι ενήλικες χρησιμοποιούν οδοντόβουρτσες με διάφορους βαθμούς σκληρότητας ανάλογα με τις απαιτήσεις για αυτούς και την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας και τι μπορούμε να πούμε για τα μικρά παιδιά. Οι συνηθισμένες οδοντόβουρτσες δεν είναι κατάλληλες γι ‘αυτούς και είναι απίθανο το μωρό να είναι ικανό για ανεξάρτητο και ποιοτικό καθαρισμό, αλλά η μαμά ή ο μπαμπάς θα το κάνουν πολύ καλύτερα με τη βοήθεια μιας βούρτσας από οργανοπυρίτιο. Η επιφάνεια εργασίας του είναι εξοπλισμένη με μικρές τρίχες που δεν καταστρέφουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και δεν καταστρέφουν το εύθραυστο σμάλτο.

Συμβουλή 3: Διδάξτε την αυτο-υγιεινή

Όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία των 5-7 ετών, μπορεί να του επιτραπεί να βουρτσίζει μόνο του τα δόντια του. Γενικά, μια οδηγία για τους γονείς πρέπει να είναι η τακτοποίηση και η ακρίβεια στις συνταγές. Εάν ένα παιδί “παραδίδει βρωμιά” σε σημειωματάρια, τότε οι λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών δεν είναι ακόμη έτοιμες για ανεξάρτητη στοματική υγιεινή. Όταν «ωριμάσει», μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε λέγοντας και δείχνοντας τα πάντα στην πράξη. Το παιδί πρέπει να ξέρει ότι τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται με σαρωτικές κινήσεις, από τα ούλα. Όλες οι επιφάνειες – εσωτερικές, κοπής και μάσησης πρέπει να επεξεργάζονται με οδοντόκρεμα. Βουρτσίζουμε τα δόντια μας το πρωί και το βράδυ, κατά μέσο όρο για 3-5 λεπτά.