Ξυπόλητοι στο γρασίδι, θεραπεύουμε τις ασθένειες των ποδιών

Εσωτερικό νύχι: σημάδια της νόσου και πρόληψη της ανάπτυξης

Η αναγνώριση των σημείων της νόσου είναι αρκετά απλή – το δέρμα γύρω από το νύχι γίνεται φλεγμονή, με αποτέλεσμα να θέλετε να βγάλετε τα παπούτσια σας το συντομότερο δυνατό για να απαλλαγείτε από τον πόνο. Όπως κάθε άλλη ασθένεια, τα νύχια των ποδιών είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αργότερα. Ας μιλήσουμε λοιπόν πρώτα για την πρόληψη. Μπορείτε να αποφύγετε τα νύχια στα πόδια, ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές:

• προσπάθησε να αγοράσεις άνετα παπούτσια στο μέγεθός σου. Αυτό θα μειώσει την πίεση στις πλάκες των νυχιών και θα αποτρέψει την παραμόρφωσή τους.
• Όταν κάνετε πεντικιούρ, μην κόβετε τα νύχια σας πολύ βαθιά. Επιπλέον, δεν συνιστάται να κάνετε λοξές τομές και να παραβιάζετε την ακεραιότητα του πλευρικού τμήματος της πλάκας νυχιών.
• Μην φοράτε τα παπούτσια κάποιου άλλου στο μπάνιο, τη σάουνα ή την πισίνα και ακόμη περισσότερο μην πηγαίνετε εκεί ξυπόλητοι. Αυτό θα βοηθήσει στον αποκλεισμό της απόκτησης μιας ασθένειας που ονομάζεται μυκητίαση (μυκητιακή μόλυνση της πλάκας των νυχιών). Φαίνεται, ποια σχέση μπορεί να υπάρχει μεταξύ ενός μύκητα και ενός νυχιού που μεγαλώνει προς τα μέσα; Το γεγονός είναι ότι η θεραπεία ασθενειών αυτού του είδους περιλαμβάνει την αφαίρεση μέρους της πλάκας των νυχιών και αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε εσφαλμένη αποκατάστασή της. Επομένως, για να αποφευχθεί η παραμόρφωση και η περαιτέρω ανάπτυξη, θα πρέπει να παρακολουθείτε το σχήμα του νυχιού που αναπτύσσεται.
• παρακολουθήστε την κατάσταση των νυχιών σας, ειδικά εάν έχετε γενετική προδιάθεση για ασθένειες, ξαφνικές διακυμάνσεις βάρους, προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα, δυσφορία στο περπάτημα, παραμόρφωση του ποδιού ή οποιαδήποτε άλλη παθολογία που προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές.

Μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα ενός νυχιού που έχει μπει μέσα με τη βοήθεια:

• διορθωτικές πλάκες που βοηθούν στη διόρθωση του σχήματος του νυχιού χωρίς χειρουργική επέμβαση.
• Χειρουργική θεραπεία με στόχο την αφαίρεση ενός νυχιού που έχει μπει μέσα,
• καινοτόμες αισθητικές επεμβάσεις που είναι λιγότερο τραυματικές από τις συμβατικές παραδοσιακές θεραπείες.

Νόσος των νυχιών: μυκητιασική λοίμωξη

Η αιτία αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι διάφοροι τύποι μύκητα, σε μεγαλύτερο βαθμό δερματόφυτα – μικροοργανισμοί που αναπτύσσονται σε ζεστασιά και υγρασία.

Ο κίνδυνος μιας μυκητιασικής λοίμωξης έγκειται στο γεγονός ότι ελλείψει έγκαιρης και σωστής θεραπείας ασθενειών αυτού του είδους, ο μύκητας μπορεί να εξαπλωθεί στο δέρμα γύρω από το νύχι και στη συνέχεια σε ολόκληρο το πόδι. Η δράση της λοίμωξης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ανοσίας, επιδείνωση ορισμένων ασθενειών, ειδικότερα, διαφόρων ειδών δερματίτιδας. Αξίζει να μιλήσουμε για τη δυσάρεστη αίσθηση που σχετίζεται με την απώλεια του προσβεβλημένου νυχιού;

Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με τέτοιες παθολογίες:

• παραμόρφωση ποδιών και πλατυποδία, διαταραχή της φυσιολογικής ροής του αίματος,
• υπερβολική εφίδρωση των ποδιών,
• φορώντας στενά και όχι πολύ άνετα παπούτσια,
• τραχύ, καθώς και παχύ δέρμα των ποδιών, παρουσία καλαμποκιού,
• εξασθενημένη ανοσία,
• παρουσία χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη,
• περιπτώσεις τραυματισμού των νυχιών ή του δέρματος στην περιοχή τους.

Μπορείτε να κολλήσετε τη μόλυνση οπουδήποτε, ακόμα και στο σπίτι. Εκτός από τη συνήθεια να περπατάτε ξυπόλητοι στη σάουνα, στην πισίνα ή να φοράτε παπούτσια κάποιου άλλου, αυτό διευκολύνεται με το να φοράτε στενά και άβολα παπούτσια, καλσόν και κάλτσες από συνθετικά υλικά. Η εμφάνιση μυκητιασικής λοίμωξης ευνοείται από τις επαναλαμβανόμενες επαφές με οικιακές χημικές ουσίες, καθώς και από τη λήψη ορισμένων αντιβιοτικών και από του στόματος αντισυλληπτικών.

Σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, αρκεί να κόψετε την πληγείσα περιοχή του νυχιού και να επεξεργαστείτε το υπόλοιπο μέρος με έναν αντιμυκητιακό παράγοντα – αλοιφή, τζελ ή βερνίκι. Σε μεταγενέστερο στάδιο αναμένεται η χρήση αντιμυκητιασικών. Η θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να διαρκέσει από δύο μήνες έως ένα χρόνο, επομένως θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, τα παπούτσια θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται με ειδική σύνθεση. Μετά την ανάπτυξη υγιών πλακών νυχιών, συνιστάται να γίνει εκ νέου ανάλυση για την παρουσία μόλυνσης.

Θεραπεία ασθενειών: ρωγμές, κάλοι και καλαμπόκι

Η εμφάνιση ρωγμών στην περιοχή της φτέρνας δεν είναι μόνο επώδυνη, αλλά και επικίνδυνη, γιατί διευκολύνει τη διείσδυση της μόλυνσης στο σώμα. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες σχηματισμού ρωγμών είναι:

• έλλειψη κατάλληλης φροντίδας,
• φορώντας στενά παπούτσια:
• ξηρό δέρμα των ποδιών,
• δράση μυκητιασικής λοίμωξης,
• παρουσία άλλων ασθενειών – διαβήτης, ανεπάρκεια βιταμινών (ιδίως Α, Ε), προβλήματα με την παροχή αίματος, που συμβάλλουν στην επιδείνωση της διατροφής του δέρματος των ποδιών.

Μερικές φορές δημιουργούνται ρωγμές λόγω της υπερβολικής φροντίδας των φτέρνας, επειδή το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο να ανακάμψει πλήρως μετά από κάθε διαδικασία απολέπισης.

Οι κάλοι με καλαμπόκια είναι τραχιές περιοχές της επιδερμίδας που δεν έχουν ξεκάθαρα όρια και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επηρεάζουν τα βαθιά της στρώματα. Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση είναι η συνεχής πίεση στην περιοχή του ποδιού, για παράδειγμα, φορώντας άβολα στενά παπούτσια.

Συμβουλές από το MedAboutMe θα βοηθήσουν στην πρόληψη των σημείων της νόσου:

• Σταματήστε να χρησιμοποιείτε σαπούνι στη φροντίδα των ποδιών. Δώστε προτίμηση σε τζελ και αφρούς που δεν περιέχουν αλκάλια. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε καλά το καθαριστικό και σκουπίστε τα πόδια.
• κάντε περιστασιακά λουτρά με βότανα και εφαρμόστε μαλακτικές μάσκες.
• σε περίπτωση τάσης να σχηματιστούν σκασμένες φτέρνες, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών.
• αγοράστε άνετα παπούτσια, κατά προτίμηση κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Εγκαταλείψτε τη συνήθεια να φοράτε παπούτσια κάποιου άλλου και για να δοκιμάσετε ένα καινούργιο, χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε μια κάλτσα ή κάλτσα.
• αφού επισκεφτείτε δημόσιους χώρους (λουτρά, σάουνες, πισίνες), περιποιηθείτε τα πόδια σας με μια ειδική αντιμυκητιακή ένωση.
• Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας φροντίδας. Διαφορετικά, το δέρμα θα γίνει τραχύ και στη συνέχεια θα ραγίσει.
• Για να αποφύγετε τη μόλυνση, μην ξυρίζετε το τραχύ δέρμα γύρω από τις φτέρνες.