Το να νιώθεις νέος μιλάει για μεγαλύτερο εγκέφαλο

Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 70 υγιή άτομα ηλικίας 59-84 ετών. Όλοι τους υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία. Οι συμμετέχοντες στο έργο συμμετείχαν επίσης σε μια έρευνα στην οποία τους τέθηκε, συγκεκριμένα, η ερώτηση: «Πόσο χρονών νιώθετε σε σύγκριση με την πραγματική σας ηλικία;» Υπήρχαν τρεις τύποι απαντήσεων: «Είμαι νεότερος από την πραγματική μου ηλικία», «Είμαι τόσο μεγάλος όσο είμαι», «Είμαι μεγαλύτερος από την πραγματική μου ηλικία». Κατά τη διάρκεια του τεστ αξιολογήθηκαν επίσης οι γνωστικές λειτουργίες των υποκειμένων και η ψυχολογική τους κατάσταση.

Αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται νεότεροι από τα χρόνια τους έχουν περισσότερη φαιά ουσία στον εγκέφαλο σε περιοχές που είναι υπεύθυνες για συναισθηματικές εκδηλώσεις, ακοή, λήψη αποφάσεων και αυτοέλεγχο. Όπως εξήγησαν οι επιστήμονες, ένας τέτοιος εγκέφαλος είναι νεότερος ως προς τα χαρακτηριστικά.

Τέτοιοι άνθρωποι έχουν καλύτερη μνήμη, είναι λιγότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη και γενικά αισθάνονται υγιείς άνθρωποι. Και το αίσθημα της γήρανσης συνδέεται με την ατροφία, την απώλεια της φαιάς ουσίας και, ως εκ τούτου, την επιπλοκή των εργασιών που εκτελούνται στη ζωή.

Οι επιστήμονες υπενθυμίζουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να γερνάει μετά από 25 χρόνια. Η ταχύτητα κίνησης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, που βρίσκεται στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, αρχίζει να μειώνεται από αυτή την ηλικία, η οποία σχετίζεται με την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό. Και ο όγκος του εγκεφάλου αρχίζει να μειώνεται από περίπου 40 ετών – κατά 5% κάθε δεκαετία.