Τα σπυράκια δεν είναι πάντα μια γρήγορη λύση. Μερικές φορές διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και ένα δροσερό concealer δεν μπορεί να τα κρύψει αξιόπιστα. Επομένως, πρέπει πάντα να γνωρίζετε τα αίτια για να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις τους.
Τα σπυράκια έρχονται και φεύγουν, αλλά μερικές φορές μπορεί να μείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τείνουμε να κατηγορούμε τα καλλυντικά για τα προβλήματά μας, αρνούμενοι να λάβουμε υπόψη ότι αυτά μπορεί να είναι σήματα από το σώμα μας.
Πράγματι, πίσω από όλους τους αρνητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος -από το δυσμενές περιβάλλον, το στρες μέχρι τον υποσιτισμό και την ανεπαρκή πρόσληψη νερού- είναι δύσκολο να διακρίνουμε τις πραγματικές αιτίες της ακμής. Οι ειδικοί προτείνουν να εστιάσετε σε ένα είδος χάρτη ακμής, ο οποίος θα σας πει πώς να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία του εξανθήματος.
1. LOB
Εξωτερικοί παράγοντες: Μια συνηθισμένη αιτία εξανθημάτων σε αυτήν την περιοχή είναι η επαφή με προϊόντα μαλλιών (μαλτιζόν, βερνίκι, βαφή) ή η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών προϊόντων (συνήθως foundation).
Εσωτερικοί παράγοντες: Τα σπυράκια στην περιοχή του μετώπου μπορούν να σηματοδοτήσουν προβλήματα με την ουροδόχο κύστη και το πεπτικό σύστημα, να μιλήσουν για ανεπαρκή πρόσληψη νερού, φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Επίσης στη λίστα των αιτιών είναι η αύξηση της κορτιζόλης λόγω του στρες και της έλλειψης ύπνου.
2. ΦΡΥΔΙΑ
Εξωτερικοί παράγοντες: Πριν πάτε για ύπνο, το μακιγιάζ πρέπει πάντα να ξεπλένεται καλά, ακόμη και από την περιοχή των φρυδιών. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια σε αυτή την περιοχή. Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται φλεγμονώδη στοιχεία μετά την αποτρίχωση, η οποία συμβαίνει λόγω μη συμμόρφωσης με το τυπικό επίπεδο υγιεινής ή εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο.
Εσωτερικοί παράγοντες: μεταξύ των αιτιών της ορμονικής ανισορροπίας (εφηβεία ή ορμονική ανισορροπία).
3. ΠΕΡΙΟΧΗ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΦΡΥΔΙΑ
Εξωτερικοί παράγοντες: εδώ, όπως και στο μέτωπο, μια κοινή αιτία φλεγμονής είναι τα ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά.
Εσωτερικοί παράγοντες: Η λεγόμενη Τ-ζώνη είναι κορεσμένη με σμηγματογόνους αδένες, επομένως η αιτία της ακμής εδώ μπορεί να είναι η αυξημένη έκκριση σμήγματος και οι ορμονικές αλλαγές (κύηση, έμμηνος ρύση, παθήσεις των πυελικών οργάνων). Πίνετε άφθονο νερό και ελέγξτε τη χοληδόχο κύστη σας για παν ενδεχόμενο.
4. ΑΥΤΙΑ/ΟΥΙΣΚΙ
Τα σπυράκια σε αυτές τις περιοχές έχουν κυρίως εξωτερικές αιτίες. Τα προϊόντα μαλλιών, καθώς και η ρύπανση, συχνά εγκαθίστανται στο δέρμα εδώ. Οι πόροι και οι σμηγματογόνοι πόροι είναι φραγμένοι, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση ανοιχτών ή κλειστών κωμωδών.
5. ΜΑΓΟΥΛΙΑ/ΜΑΓΟΥΛΙΑ
Εξωτερικοί παράγοντες: Οι πηγές προβλημάτων είναι τα κινητά τηλέφωνα που πιέζουμε στα μάγουλά μας, τα μπαγιάτικα κλινοσκεπάσματα, τα βρώμικα πινέλα και τα σφουγγάρια μακιγιάζ. Σκουπίστε τα gadget καθημερινά με μαντηλάκια καθαρισμού, πλύνετε τις βούρτσες και τα σφουγγάρια με σαπούνι και τηρήστε τη γενική υγιεινή.
Εσωτερικοί παράγοντες: Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ακμή στα ζυγωματικά υποδηλώνει ανθυγιεινούς πνεύμονες, ενώ η φλεγμονή στο κάτω μέρος των μάγουλων σχετίζεται με βρόγχους, φλεγμονώδεις διεργασίες στη στοματική κοιλότητα και το κάπνισμα.
6. ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Εξωτερικοί παράγοντες: Ο πρώτος λόγος είναι η μόλυνση του δέρματος με υπολείμματα μακιγιάζ και οι αλλεργικές αντιδράσεις στα καλλυντικά.
Εσωτερικοί παράγοντες: έλλειψη ύπνου και υγρών στο σώμα, καθώς και η εκδήλωση τροφικών αλλεργιών.
7. ΜΥΤΗ
Εξωτερικοί παράγοντες: Διατηρήστε τα σφουγγάρια και τα πινέλα του μακιγιάζ σας καθαρά και καθαρίστε καλά το δέρμα σας πριν πάτε για ύπνο. Στην περιοχή της μύτης, τις περισσότερες φορές οι πόροι είναι διευρυμένοι, γεγονός που προκαλεί απόφραξη και φλεγμονή τους.
Εσωτερικοί παράγοντες: τα σπυράκια στη μύτη μπορούν να σηματοδοτήσουν πολλά προβλήματα στο σώμα ταυτόχρονα: διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, υψηλή αρτηριακή πίεση και στρες. Επιπλέον, δεν θα είναι περιττό να απέχετε από πικάντικα τρόφιμα.
8. ΓΡΑΜΜΗ ΣΑΓΟΝΩΝ
Αυτή η ζώνη μεταφράζει προβλήματα υπερφαγίας και δυσαπορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τροφές που συμβάλλουν σε δερματικά προβλήματα – γλουτένη, ζάχαρη, γάλα.
9. CHIN
Αυτό αντανακλά την ποιότητα του εντέρου. Προσέξτε για τη διατροφή, την καλή πέψη όλων των τροφών και πίνετε αρκετό νερό.
10. ΛΑΙΜΟΣ
Εξωτερικοί παράγοντες: το δέρμα του λαιμού μπορεί να αντιδράσει με την εμφάνιση φλεγμονωδών στοιχείων σε ορισμένα απορρυπαντικά, μπαγιάτικα κλινοσκεπάσματα ή να σηματοδοτήσει αλλεργία.
Εσωτερικοί παράγοντες: τα σπυράκια και η υπερμελάγχρωση στην περιοχή του λαιμού υποδηλώνουν προβλήματα στο ήπαρ, υψηλά επίπεδα προγεστερόνης ή ασθένειες των ωοθηκών.
Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο χάρτης είναι μόνο ένας πρόχειρος οδηγός. Εάν τα φλεγμονώδη στοιχεία στο δέρμα του προσώπου (και πιθανώς του σώματος) επανέρχονται συνεχώς ή δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση.