Ως ηρωίδα του Eat Pray Love my detox experience στην κλινική Prakriti Shakti στην Ινδία

Η ειδική ανταποκρίτρια Elena Dubikova πήγε στην ινδική κλινική Prakriti Shakti για να βελτιώσει την υγεία της και να αποκτήσει δύναμη. Διαβάστε πώς πήγε το 7ήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσής της για φυσικοπαθητική θεραπεία και θεραπεία μέσω γιόγκα και διαλογισμού.

Στα νότια της Ινδίας, σε έναν τροπικό παράδεισο – την πολιτεία της Κεράλα, στους καταπράσινους λόφους του Panchalimedu, η ίδια η φύση έχει δημιουργήσει ένα μέρος που μπορεί να θεραπεύσει την ψυχή και το σώμα. Χαμένα μέσα στο πυκνό πράσινο είναι μικρά ξύλινα κτίρια – αυτό είναι το Prakriti Shakti (Prakriti Shakti), το κέντρο της φυσιοπάθειας και της γιόγκα. Αφού πέρασα μια εβδομάδα εδώ, συνειδητοποίησα ότι η αρμονία, η δύναμη και η ομορφιά δεν χρειάζεται να αναζητηθούν μακριά, όλα αυτά περιέχονται ήδη μέσα μας.

Για να είμαι ειλικρινής, πήγαινα στην Ινδία με κάποιο σκεπτικισμό και άγχος. Αυτή ήταν η πρώτη μου επίσκεψη σε μια χώρα για την οποία γνώριζα μόνο λίγα πράγματα από ιστορίες και ταινίες. Τρεισήμισι ώρες με το αυτοκίνητο από το πλησιέστερο αεροδρόμιο στο Cochin, στο οποίο μπορείτε να φτάσετε από το Δελχί με τοπικές αεροπορικές εταιρείες, και κατέληξα στην κλινική Prakriti Shakti. Εδώ διαλύθηκαν όλες οι αμφιβολίες μου.

Η κλινική Prakriti Shakti είναι ένα κέντρο φυσιοπαθειών και γιόγκα και αποτελεί μέρος ενός από τα επτά ιατρικά συστήματα AYUSH που αναγνωρίζονται από την κυβέρνηση της Ινδίας. Η Φυσικοπαθητική και η Γιόγκα σχηματίζουν μια ολιστική συμβίωση που βοηθά στη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών μέσω της εκπαίδευσης, της αυτοοργάνωσης και των φυσικών μεθόδων που διεγείρουν τις διαδικασίες αυτοθεραπείας του σώματος. Η Κεράλα έχει αναπτύξει το δικό της σύστημα θεραπείας του σώματος και βασίζεται στην αρχική μορφή της φυσιοπάθειας που ονομάζεται Prakrithichiktsa.

Η θεραπεία στο κέντρο είναι επαγγελματική και το προσωπικό είναι πολύ καταρτισμένο. Το Prakriti Shakti διαθέτει μόλις 19 δωμάτια (εκ των οποίων τα 5 είναι εξοχικές κατοικίες με βεράντα) και ευρύχωρες, άρτια εξοπλισμένες αίθουσες περιποίησης και συμβουλευτικής. Λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν ποτέ πολλοί επισκέπτες εδώ, το κέντρο είναι πάντα ήσυχο και ήρεμο, δεν υπάρχει ποτέ φασαρία.

Το ίδιο το όνομα Prakriti Shakti μεταφράζεται ως “δύναμη της φύσης”. Όλα εδώ είναι κορεσμένα από την ομορφιά της φύσης. Το τραγούδι των πουλιών που ξεκινά κάθε πρωί, το θρόισμα των δέντρων στις ακτίνες του μεσημεριανού ήλιου ή η βροχή που χτυπάει τα φύλλα – αντιλαμβάνεστε κάθε καιρό, οποιοδήποτε φυσικό φαινόμενο εδώ ως φυσικό, όπως όλα στον εαυτό σας.

Ο γιατρός μου εξήγησε τη βασική αρχή της φυσικής θεραπείας. Βρίσκεται στο γεγονός ότι το σώμα μπορεί να αυτοθεραπευθεί εάν του δοθεί μια επανορθωτική ανάπαυση. Κατά την ανάπαυση εμφανίζονται στο σώμα οι φυσικοί πόροι για αυτοθεραπεία. Το μόνο που χρειάζεται ο γιατρός είναι να μάθει στον ασθενή να αισθάνεται το σώμα του, να δημιουργεί επαφή μαζί του.

Εδώ, αναπτύσσεται μια ατομική προσέγγιση για κάθε ασθενή στην επιλογή διαδικασιών, διατροφής και διαφόρων πρακτικών. Μπορείτε να έρθετε τόσο για ένα γενικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης όσο και για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας: από παθήσεις του αναπνευστικού έως τη στειρότητα.

Η κάθε μέρα μου στην κλινική ξεκινούσε με ένα ποτήρι νερό με σπόρους chia. Έπειτα ήπια ένα ποτήρι χυμό και ξεκίνησα την πρωινή μου πρακτική – στήσιμο για την ημέρα, σύνδεση με όλα τα στοιχεία και αφύπνιση του θεραπευτή μου. Στη συνέχεια καθημερινές διαδικασίες, γιόγκα και υποχρεωτική συνάντηση με γιατρό – μετρήσεις όλων των δεικτών και συζήτηση για την ευεξία. Το πρόγραμμα θεραπείας προσαρμόζεται ανάλογα με το πώς αισθάνεστε. Διαδικασίες: μασάζ, περιτυλίγματα – εκτελούνται για γυναίκες από γυναίκες, έτσι ώστε όλοι να αισθάνονται όσο το δυνατόν πιο άνετα και ασφαλή.

Κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος, και υπάρχουν τέσσερα γεύματα την ημέρα, οι καλεσμένοι της κλινικής κάθονται στο τραπέζι ένας ένας για να μπορούν να επικεντρωθούν στο φαγητό. Η Prakriti Shakti ακολουθεί μια δίαιτα ωμής τροφής, όλα τα πιάτα είναι vegan. Το κύριο μέρος του μενού, που διαμορφώνεται ξεχωριστά για κάθε επισκέπτη, είναι τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί. Παραδόξως, παρά το γεγονός ότι αυτή είναι μια ασυνήθιστη δίαιτα για μένα, η σκέψη του φαγητού δεν με ενόχλησε καθόλου.

Ήρθα στο κέντρο μόνο για 7 ημέρες – αυτό είναι το συντομότερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης από άποψη διάρκειας. Μου έγινε αμέσως ξεκάθαρο ότι έπρεπε να μείνω εδώ για τουλάχιστον 10 ημέρες (γενικά, το πρόγραμμα μπορεί να διαρκέσει έως και 45 ημέρες) για να χαλαρώσω, να ρυθμίσω το σώμα για καθαρισμό και αυτοθεραπεία, να απολαύσω την ομορφιά και να νιώσω την αγάπη αυτού του μέρους.

Τα πάντα εδώ είναι γεμάτα αγάπη. Κάθε υπεύθυνος για το έργο της κλινικής είναι ανιδιοτελώς ερωτευμένος με τη δουλειά του. Ο μάγειρας που μαγειρεύει για τους καλεσμένους λατρεύει τα πιάτα που ετοιμάζει, ο σερβιτόρος που φέρνει αυτά τα πιάτα, σαν να αγαπά όλους όσους κάθονται μπροστά του στο τραπέζι και θέλει όλοι να απολαμβάνουν το φαγητό. Αυτή η αγάπη είναι το πιο σημαντικό και αποτελεσματικό φάρμακο.

Κείμενο και φωτογραφία: Elena Dubikova