Η Sue Beardshaw έχει τρία ενήλικα παιδιά, ηλικίας 40, 35 και 32 ετών.
Μια νεαρή κάτοικος της αγγλικής πόλης Berkhamsted αποκάλυψε το μυστικό της ελκυστικής εμφάνισής της. Τα λόγια της αναφέρονται από την εφημερίδα Daily Mail.
Η Sue Beardshaw, 71 ετών, έχει τρία ενήλικα παιδιά, ηλικίας 40, 35 και 32 ετών. Παρά την ηλικία συνταξιοδότησής της, υπηρέτησε ως Δήμαρχος του Μπέρκαμστεντ το 2018-19. Η γυναίκα σχεδίαζε να συνεχίσει την υπηρεσία της, αλλά αντιμετώπισε διακρίσεις λόγω ηλικίας. Κατά τη διάρκεια του lockdown, άρχισε να προσφέρεται εθελοντικά για τη φιλανθρωπική οργάνωση Age UK. «Αρνούμαι να συνταξιοδοτηθώ πλήρως», λέει, θεωρώντας την εργασία ως το κλειδί για την «αιώνια νιότη».
Επιπλέον, ο Beardshaw παρακολουθεί προσεκτικά την εμφάνισή του. Στην περιποίηση των μαλλιών χρησιμοποιεί φυσικά καλλυντικά. Επίσης, περπατά κάθε μέρα για μισή ώρα και ασκείται για 30-60 λεπτά με ένα ποδήλατο γυμναστικής. «Μου αρέσουν επίσης τα βιντεομάθηση με τον Τζο Χ», σημειώνει ο νεαρός Βρετανός. – Δίνει εκπληκτικό φορτίο στους ηλικιωμένους. Είναι τόσο εύθυμος και εύθυμος.»
Για να παραμείνει σε φόρμα, ο Beardshaw τρώει μόνο δύο φορές την ημέρα. Στο πρώτο γεύμα τρώει ένα σάντουιτς με αβοκάντο και ένα κομμάτι κρέας κοτόπουλου και για βραδινό προτιμά ένα υγιεινό μπιφτέκι ή ψάρι με λαχανικά. Παραδέχτηκε ότι λατρεύει το μεξικάνικο φαγητό και περιστασιακά περιποιείται τον εαυτό της με μπουρίτο.
Νωρίτερα, μια κάτοικος της αγγλικής κομητείας του Essex, φεγγαρόφωτος ως μοντέλο, αποκάλυψε το μυστικό της «αιώνιας νιότης» της. Μείωσε την καφεΐνη, το αλκοόλ και τη ζάχαρη, έκοψε το κόκκινο και το κοτόπουλο και τρώει μόνο ψάρι. Κάθε πρωί διαλογίζεται για 15 λεπτά και μετά πηγαίνει για σπορ.
Διαβάστε επίσης:
Blogger’s Choice, 8 λάδια για περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών
4 γεγονότα για τα οφέλη των φυτικών προϊόντων
Μυστικα για να χασεισ κιλα
Τα φόρουμ στο Διαδίκτυο τονώνουν την κοινωνική δραστηριότητα
Τα γκατζετ φταίνε
Χαρακτηριστικά της ανατροφής των διδύμων, χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς
Τι βιώνουν οι άνθρωποι όταν ξυπνούν ξαφνικά κατά τη διάρκεια της επέμβασης;
Δίαιτα για απώλεια βάρους στο φαγόπυρο, υγιεινά δημητριακά για να βοηθήσει
Μυκητίαση απειλή για την υγεία του παιδιού
Υπάρχουν βακτήρια κανίβαλοι, τι αξίζει να ξέρει για αυτούς
Διαιτα για χασιμο κοιλιασ
Το εμβόλιο κατά της γρίπης προστατεύει τους ανθρώπους από εγκεφαλικά, λένε οι επιστήμονες
Συμπιεση φωτογραφιων online
Πυώδης επιπεφυκίτιδα (ICD 10 H10.0), σημεία και θεραπεία
Υδρομασαζ ανταλλακτικα
Συχνές ασθένειες που προκαλούνται από ιούς
Κύρια αίτια της ναυτίας
Φλεβεσ ορχεων
Ποιες είναι οι σεξουαλικές σας φαντασιώσεις;
Οι άνθρωποι έχουν αλλάξει στάση απέναντι στον έρωτα, το σεξ και το γάμο