Τε. Δεκ 4th, 2024

Ο γαστρεντερολόγος εξήγησε γιατί πεινάτε απίστευτα

By dustok Σεπ 5, 2023

Η έντονη επιθυμία να φάτε κάτι αμέσως – μια μπάρα σοκολάτας, ένα μπισκότο, ένα τουρσί – δεν σημαίνει ότι το σώμα δεν έχει αυτό το συγκεκριμένο προϊόν.

64cdeef970ec ><br />
</center></p>
<p>Η πραγματικότητα είναι πολύ πιο περίπλοκη, γράφει ο γαστρεντερολόγος Vincent Ho της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϊ, Αυστραλία, σε ένα άρθρο στο The Conversation.</p>
<div>
<p>Τέτοιες στενά εστιασμένες κρίσεις όρεξης είναι πολύ συχνές. Η μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν το 1991 στο περιοδικό Appetite, έδειξε ότι το 97% των γυναικών και το 68% των ανδρών τα γνωρίζει καλά. Για πολύ καιρό πίστευαν ότι έτσι το σώμα προειδοποιεί για την έλλειψη ουσιών που χρειάζεται, η πηγή των οποίων είναι ένα πολυπόθητο προϊόν. Για παράδειγμα, τα όνειρα για ένα ζουμερό κομμάτι κρέας υποδηλώνουν έλλειψη σιδήρου ή πρωτεΐνης, ενώ τα όνειρα μιας πλάκας σοκολάτας υποδηλώνουν οξεία ανάγκη για μια ένωση που προκαλεί ευφορία (φαινυλαιθυλαμίνη).</p>
</div>
<div>
<p>Ωστόσο, η επιστημονική επιβεβαίωση της σχέσης μεταξύ κρίσεων παραφροσύνης σε ένα συγκεκριμένο προϊόν και διατροφικών ελλείψεων δεν έχει ακόμη επιτευχθεί. Μάλλον το αντίθετο. Επιπλέον, η θεωρία «ελλειμματική» δεν εξηγεί γιατί ορισμένα τρόφιμα γίνονται «φετίχ» πιο συχνά από άλλα, τα οποία είναι πολύ πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, το τυρί τσένταρ και το λουκάνικο σαλάμι έχουν υψηλότερα επίπεδα φαινυλαιθυλαμίνης από τη σοκολάτα, αλλά αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ λιγότερο επιθυμητά.</p>
</div>
<div>
<p>Πιθανότατα, γράφει ο Χο, μιλάμε για ένα ολόκληρο σύμπλεγμα κοινωνικών, πολιτιστικών και ψυχολογικών παραγόντων. Για παράδειγμα, αν στη Βόρεια Αμερική η σοκολάτα είναι στην πρώτη θέση μεταξύ των «φετίχ φαγητού», τότε στην Αίγυπτο μόνο το 1% των νέων και το 6% των κοριτσιών παραδέχθηκαν ότι την έχουν πάθος. Και στην Ιαπωνία, οι γυναίκες βιώνουν συχνότερα περιόδους ανώμαλης «αγάπης» για το ρύζι και το σούσι, αντανακλώντας την επιρροή της παραδοσιακής κουλτούρας. Μια οξεία επιθυμία να φάτε κάτι συγκεκριμένο μπορεί να προκύψει λόγω της υποσυνείδητης σύνδεσης μεταξύ τροφής και συναισθηματικής κατάστασης – αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι «καταλαμβάνουν» το άγχος. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο άγχους, τόσο πιο έντονη και πιο συχνά υπάρχει παροξυσμική ανάγκη για οποιοδήποτε προϊόν, δείχνουν μελέτες. Επιπλέον, υπάρχουν προτάσεις ότι η βάση της ανάγκης για ένα συγκεκριμένο τρόφιμο είναι η εντερική μικροχλωρίδα.</p>
</div>
<hr>
<p><b>Διαβάστε επίσης:</b><br />
<a href=

Τρίψτε, μασάζ, λάμψη, συλλέξτε life hacks για να κάνετε τα πόδια σας τέλεια σε μίνι
Πως θα χασω κιλα σε ενα μηνα
Xenical τιμη
Τι μπορούν να κάνουν τα παιδιά το καλοκαίρι στην πόλη
Ασκήσεις πλάτης στο γυμναστήριο
Ευρυαγγειεσ προσωπου φυσικη θεραπεια
Σε ασθενείς με σχιζοφρένεια συνιστάται η αερόβια
Κωσταβασιλη φαρμακειο
Εβδομαδιαιο διαιτολογιο διαβητικου
Η βλέννα στο σώμα, το έργο της ανοσίας, η καταπολέμηση των βακτηρίων
Προστατευτικα για γονατα
Samira Mustafayeva πώς φροντίζω το δέρμα μου πριν και μετά την προπόνηση
Οι γαστρεντερολόγοι κατέρριψαν τους πιο συνηθισμένους μύθους για τον καφέ
Τα 5 κορυφαία συστατικά σε SPF
Ιδιοφυής επιστήμονας ή τυχοδιώκτης.
Οι φωτογραφίες όμορφων ανθρώπων βοήθησαν στον προσδιορισμό των παραγόντων της μοιχείας
Πόνος στα ούλα, αποκλείει τη φλεγμονή και το τραύμα
Βρογχίτιδα στα παιδιά
Το concealer για τα χείλη και άλλα ασυνήθιστα προϊόντα ομορφιάς προέρχονται από την Κορέα
Μουδιασμενο γονατο

Ένα σετ ασκήσεων για σφιγμένους γλουτούς στο σπίτι

Πώς να αποφύγετε το γλαύκωμα, πρακτικές συμβουλές

Ψάρια και θαλασσινά στη διατροφή, ποια είναι τα οφέλη τους

7 θεραπείες ομορφιάς που πρέπει να κάνετε πριν τα 30 σας