Το ιχθυέλαιο ενισχύει την ανδρική γονιμότητα

Στη μελέτη συμμετείχαν περίπου 1,7 χιλιάδες νέοι Δανοί ηλικίας 18-19 ετών που δεν είχαν καμία ασθένεια και δεν γνώριζαν τίποτα για τη γονιμότητά τους. Όλοι τους υποβλήθηκαν σε ιατρική εξέταση την περίοδο από το 2012 έως το 2017 για να διαπιστωθεί η καταλληλότητά τους για στρατιωτική θητεία. Για επιπλέον χρέωση, τα άτομα έπρεπε να δώσουν δείγματα σπέρματος και αίματος, καθώς και να συμπληρώσουν ένα άλλο ερωτηματολόγιο.

Σύμφωνα με τα δεδομένα που ελήφθησαν, το 6% των ανδρών ανέφεραν ότι χρησιμοποίησαν συμπληρώματα ιχθυελαίου τους τελευταίους τρεις μήνες και οι μισοί από αυτόν τον αριθμό τα πήραν για 60 ημέρες ή περισσότερες. Σε αυτή την ομάδα ανδρών, ο όγκος του σπέρματος και ο αριθμός σπέρματος ήταν σημαντικά υψηλότεροι από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες στη μελέτη. Και αυτό σημαίνει ότι τέτοιοι άνδρες είναι πιο γόνιμοι, δηλαδή η ικανότητά τους να συλλάβουν παιδί είναι υψηλότερη.

Η λήψη άλλων συμπληρωμάτων διατροφής (πολυβιταμίνες, βιταμίνες Β ή βιταμίνη C) δεν είχε καμία επίδραση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων και στον όγκο του σπέρματος.

Τα δεδομένα που ελήφθησαν συσχετίζονται με τα αποτελέσματα μελετών στις οποίες συμμετείχαν άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας. Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι μετά από 14 εβδομάδες κατανάλωσης ξηρών καρπών ως πηγή ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα χαρακτηριστικά του σπέρματος βελτιώνονται.

Οι επιστήμονες συνιστούν στους άνδρες που σχεδιάζουν να αποκτήσουν απογόνους να συμπεριλάβουν ψάρια στο μενού τους ή να αρχίσουν να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαιο.