Η ζέστη μπορεί να παραπλανήσει.
Το ινδικό καλοκαίρι τον Σεπτέμβριο είναι επικίνδυνο με ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας που προκαλούν κρυολόγημα. Αυτό είπε η επικεφαλής ιατρός της κλινικής “Ο γιατρός σας”, θεραπεύτρια Τατιάνα Ρομανένκο σε συνέντευξή της στο ραδιόφωνο Sputnik την Πέμπτη 9 Σεπτεμβρίου.
Μια σύντομη θέρμανση το φθινόπωρο συχνά οδηγεί στην εξάπλωση ιογενών λοιμώξεων και κρυολογημάτων. Όλα αυτά οφείλονται σε κρύες βροχές και έντονες αλλαγές θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
“Το φθινόπωρο γενικά, και το ινδικό καλοκαίρι ειδικότερα, είναι μια εποχή που ο καιρός μπορεί να αλλάξει δραματικά: μπορεί να είναι δροσερό το πρωί, ζεστό κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να βρέχει το βράδυ και μπορεί να κάνει πολύ κρύο τη νύχτα. Η υποθερμία θέτει το έδαφος για τυχόν κρυολογήματα, συμπεριλαμβανομένων των ιογενών λοιμώξεων», εξήγησε ο γιατρός.
Η υποθερμία προκαλεί αγγειόσπασμο και κάνει το σώμα ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις.
Πανδημική τέχνη – ρίξτε μια ματιά στην καλύτερη τέχνη του δρόμου covid:
“Το ινδικό καλοκαίρι δεν είναι η ώρα για σαλαμάκια, ακόμα κι αν το θερμόμετρο δείχνει 23 βαθμούς και ο ήλιος λάμπει αρκετά έντονα. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την αρχή του layering: βγαίνετε με ένα σακάκι όταν ζεσταίνεται, βγάζετε τα εξωτερικά ρούχα σας και αισθάνεστε άνετα», συμβούλεψε ο Romanenko.
Σε βροχερό καιρό, θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση των παπουτσιών σας.
“Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια είναι άνετα, αδιάβροχα. Εάν είναι δυνατόν, εάν βρέχετε τα πόδια σας, είναι καλύτερα να στεγνώσετε τα παπούτσια σας αμέσως ή να τα αλλάξετε, γιατί όλες οι ασθένειες έρχονται σε εμάς από παγωμένα και βρεγμένα πόδια», είπε ο θεραπευτής.
Διαβάστε επίσης:
Πωσ να χασω την κοιλια μετα την γεννα
Δόση φόρτωσης, τα πάντα για τις βιταμίνες και τους κανόνες για την επιλογή τους
Παιρνω κορτιζονη μπορω να φαω στεβια
Το κινεζικό εμβόλιο COVID 19 παρέχει προστασία 83,5%.
Τ4 για αδυνατισμα
Ο νωτιαίος μυελός είναι «πιο έξυπνος» από ό,τι πιστεύαμε
Διαιτα μοναδων επιτρεπομενα προιοντα
Οι 10 πιο περίεργες ασθένειες στον κόσμο
Ευκολα φαγητα φουρνου
Μυστικοί εχθροί των μαλλιών, πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση
Διαλειμματικη νηστεια ποσα κιλα χανεισ
Γιόγκα για φυσική αναζωογόνηση προσώπου
Περπάτημα, εναλλακτική άσκηση για υγεία
Ασκήσεις γυμναστικής στο νερό για αρχάριους
10 εκπτωτικά ιδρύματα διαθέσιμα αυτήν την εβδομάδα
Σε τι χρησιμοποιείται η αιμορρόφηση;
Η ζωή με μια ενδοπρόσθεση, ποιος ενδείκνυται για χειρουργική επέμβαση και γιατί είναι καλύτερη από μια συμβατική προσθετική
Προτεινομενη διαιτα
Διαιτα dukan βιβλιο στα ελληνικα pdf
Τι ειναι η ινοσιτολη