Κυ. Οκτ 6th, 2024

Σupermodel, ιδρύτρια της δικής της μάρκας καλλυντικών, συγγραφέας βιβλίων και νεαρή μητέρα: σε μια ειδική επιλογή BeautyHack – όλη η ομορφιά μυστικά της Μιράντα Κερ. p>

1) Ο πρώην άγγελος της Victoria’s Secret, Μιράντα Κερ, στα 34, εξακολουθεί να υπερηφανεύεται για μια άψογη σιλουέτα. Μέχρι τα 13 της χρόνια ονειρευόταν να γίνει διατροφολόγος, γι’ αυτό ξέρει τα πάντα για τη σωστή διατροφή: τρώει πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δεν αλατίζει τα πιάτα της και απέχει από τηγανητά.

2) Ξεκινήστε κάθε πρωί με ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού – αυτό βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τις τοξίνες και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στο πρωινό, η Μιράντα πίνει ένα βιταμινούχο «σέικ» – ένα ποτήρι πράσινο smoothie. Αναμιγνύει νερό καρύδας με γάλα αμυγδάλου, προσθέτει μια κουταλιά goji berries, σπόρους chia και σκόνες σπιρουλίνας, acai berries και κακάο.

3) Αφιερώνει τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα στην προπόνηση – και αν δεν υπάρχει χρόνος, απλά σηκώνεται στην μπάρα: “Αν κρατηθείς από την μπάρα για επτά λεπτά, ολόκληρο το σώμα σου θα είναι σε καλή κατάσταση.” Τον υπόλοιπο καιρό προτιμά το Pilates και τη γιόγκα. Το πρωί, το μοντέλο εξασκείται στον διαλογισμό για να ξεκινά κάθε μέρα με θετικά συναισθήματα.

4) Μη έχοντας βρει κατάλληλα βιολογικά καλλυντικά για το δέρμα της, η Miranda μια μέρα αποφάσισε να δημιουργήσει το δικό της – το 2009 λάνσαρε το εμπορικό σήμα KORA Organics. «Ξεκίνησα τη μάρκα μετά από τέσσερα χρόνια έρευνας από τον φαρμακοποιό μου. Δοκίμασα τις φόρμουλες στον εαυτό μου για χρόνια έως ότου έμεινα απόλυτα ικανοποιημένος με την ποιότητα των καλλυντικών – είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τι βάζεις στο δέρμα », παραδέχεται το μοντέλο.

5) Με τη γέννηση του γιου της, η Μιράντα χρειάστηκε να μειώσει σημαντικά τον χρόνο για τη ρουτίνα ομορφιάς της – το πρωί δεν ξοδεύει περισσότερα από 15 λεπτά στη φροντίδα. Ξεκινά με ένα μασάζ για ολόκληρο το σώμα με στεγνό πινέλο, στη συνέχεια κάνει ντους και καθαρίζει το δέρμα: πρόσωπο με Foaming Cleanser, KORA Organics και σώμα με Essential Body Wash με αιθέρια έλαια ylang-ylang, σανταλόξυλο και τριαντάφυλλο.

6) Αργά για ύπνο, νωρίς για να σηκωθεί – το μοντέλο παραδέχεται ότι συχνά δεν κοιμάται αρκετά. Για να κρύψει τα σημάδια της κούρασης, το μοντέλο εφαρμόζει φέτες κρύου αγγουριού στα βλέφαρα. Και τα βράδια, εφαρμόζει ένα σπρέι με άρωμα λεβάντας στο πρόσωπο και το μαξιλάρι της – αυτή η αρωματοθεραπεία βοηθά να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα.

Λάδι προσώπου Noni Glow, Kora Organics

7) Το αγαπημένο προϊόν της Miranda από τη συλλογή της είναι το Noni Glow Face Oil. Το φοράει τη νύχτα και κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων: «Αυτό το λάδι άλλαξε εντελώς το δέρμα μου, τώρα είναι πάντα ενυδατωμένο και λαμπερό!»

8) Ένας άλλος τρόπος Miranda Kerr για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες είναι να προσθέσετε λίγη μαγειρική σόδα και θαλασσινό αλάτι σε ένα ζεστό μπάνιο. Ένα τέτοιο μπάνιο θα βοηθήσει να απαλύνει τις ξηρές περιοχές του δέρματος και ακόμη και να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά.

9) Η Miranda λούζει τα μαλλιά της κάθε δεύτερη μέρα και προσπαθεί να μην στεγνώσει υπερβολικά τα μαλλιά της με πιστολάκι – τα αφήνει να στεγνώσουν φυσικά. Το 2014, το μοντέλο έγινε το πρόσωπο της μάρκας περιποίησης μαλλιών Clear. Το αγαπημένο σαμπουάν και conditioner της Miranda είναι το Total Care.

10) Προτιμά τη βιολογική καρύδα ή ελαιόλαδο έναντι της μάσκας μαλλιών – εφαρμόζεται το βράδυ σε όλο το μήκος. Θρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και κάνουν τα μαλλιά λαμπερά.

Frizz Ease Secret Weapon Crème, John Frieda; Luxurious Rosehip Oil, KORA Organics. Beach Hair Wave Spray, Victoria’s Secret

11) Ο στυλίστας David Keogh φτιάχνει συχνά στυλιστικά μοντέλα για γυρίσματα και σημαντικά γεγονότα. Frizz Ease Secret Weapon Crè me cream, John Frieda και έλαιο τριανταφυλλιάς, Rosehip Oil, KORA Organics τον βοηθούν να αποκτήσει τέλεια λεία μαλλιά. Για να προσθέσει υφή στα μαλλιά, εφαρμόζει το Beach Hair Wave Spray, Victoria’s Secret – ένα αγαπημένο σπρέι για στυλίστες για λήψη στο νερό.

12) Αναντικατάστατα πράγματα στην τσάντα καλλυντικών της Miranda είναι τα ψαλίδια για βλεφαρίδες, ένας καθρέφτης και η μάσκαρα. Στο μοντέλο αρέσει να τονίζει τα μάτια της – εφαρμόζει δύο ή τρεις στρώσεις μάσκαρα Great Lash, Maybelline ή Surrealist EverFresh Mascara, Helena Rubinstein.

ColorStay Ultimate Lipcolor, Top Tomato, Revlon

13) Για πιο φυσικό μακιγιάζ, επιλέξτε ένα βάλσαμο για τα χείλη – το εφαρμόζετε στα ζυγωματικά ως highlighter. Εάν θέλετε έντονους τόνους, πάρτε κόκκινο κραγιόν – για παράδειγμα, στην απόχρωση Top Tomato, Revlon. «Αν είστε κουρασμένοι, η τέλεια απόχρωση του κόκκινου θα κάνει αμέσως το πρόσωπό σας να λάμπει», λέει το μοντέλο.

14) Μεταξύ των αγαπημένων καλλιτεχνών μακιγιάζ της Miranda είναι η Rose-Marie Swift, ιδρύτρια της δικής της μάρκας καλλυντικών, RMS Beauty. Concealer “Un” Cover-Up Concealer αυτής της μάρκας είναι ένα από τα κύρια must-have του μοντέλου. Η ελαφριά σύνθεσή του δεν φράζει τους πόρους και το λάδι καρύδας στη σύνθεση ενυδατώνει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.

15) Το μοντέλο λατρεύει τα μη τυποποιημένα αρώματα – όπως το Santal Blush, το Tom Ford, με νότες μόσχου, γιασεμιού και τριαντάφυλλου. Το 2014 έγινε το πρόσωπο του αρώματος Joyful, Escada. Σύμφωνα με τη Miranda, αυτή η σύνθεση σας δημιουργεί θετικότητα και αυτοπεποίθηση και σας βοηθά να δείτε τη φωτεινή πλευρά της ζωής.

Κείμενο: Anastasia Speranskaya

Διαβάστε επίσης:
Σαν μαγνήτης, 7 λογαριασμοί beauty bloggers που μπορείς να κοιτάς για ώρες
Τάση για φυσικότητα, 7 κόλπα ομορφιάς που τονίζουν τη φυσική ομορφιά
Διατροφή για καντιντίαση
Αδυνατιστικο ροφημα σοκολατασ
Πώς να αποκοιμηθείτε χωρίς ιατρική συνταγή για υπνωτικά χάπια
Clenbuterol αδυνατισμα
Χωρίς μακιγιάζ. Γυναίκα 40 ετών
6 υπέροχοι λόγοι για να τρώτε κράνμπερι κάθε μέρα
Ρευματολογο
Δώσε μου δύο υπερτροφές που λειτουργούν πραγματικά
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ομορφιάς, 10 βήματα για τέλεια αποτελέσματα
Atkins diet 4 phases
Ρευματικη μυοσιτιδα
Σημαντικές στιγμές στην εικόνα της δεκαετίας του ’60 στο παράδειγμα της Renee Zellweger στην ταινία Judy
Πέντε βήματα για υγιή ύπνο κάθε βράδυ
Frezyderm προσφορεσ skroutz
Διατροφεσ για γρηγορο αδυνατισμα
Πράγμα από μόνο του, 10 σημάδια που προδίδουν μια ανασφαλή γυναίκα
Frezyderm body
10 τρόποι για να πλέξετε μια μοντέρνα πλεξούδα