Ζώντας στους ρυθμούς μιας μεγάλης πόλης, πολλοί από εμάς απλά ξεχάσαμε πώς να χαλαρώσουμε σωστά. Ένας από τους πιο ασυνήθιστους τρόπους χαλάρωσης είναι η αιώρηση. Εμείς λέμε ποιος το χρειάζεται και γιατί.
Τη δεκαετία του 1970. Οι επιστήμονες Peter Suedfeld και Roderick Borrie διερεύνησαν πώς η δεξαμενή επίπλευσης θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς. Ονόμασαν τη μέθοδό τους “Περιορισμένη περιβαλλοντική θεραπεία διέγερσης”.
Στεγνώνει από νερό
Υπάρχουν δύο τύποι επίπλευσης – υγρό και ξηρό. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο κολυμπά σε λουτρό με αλατούχο διάλυμα, το οποίο επιτρέπει στο σώμα να παραμείνει στην επιφάνεια χωρίς να βυθιστεί στο νερό. Στη δεύτερη, δεν υπάρχει άμεση επαφή με το υγρό· η λεπτή ύλη σας χωρίζει από αυτό, περνώντας θερμότητα και μεταδίδοντας κραδασμούς του νερού.
Αποφάσισα ότι θα ήταν πολύ πιο ενδιαφέρον να δοκιμάσετε το dry floating πάνω σας για να καταλάβετε τι είναι. Παρεμπιπτόντως, δεν ήταν εύκολο να βρείτε ένα μέρος όπου να ασκείται αυτό το είδος χαλάρωσης.
Μετά τη διαδικασία, δεν είχα ιδέα τι ήταν το float tank. Έχοντας μπει στο γραφείο, ένιωσε μια ελαφριά σύγχυση, επειδή η μονάδα έμοιαζε με … φέρετρο. Πολύ ακριβό, από σκούρο ξύλο και με πίνακα ελέγχου. Το βράδυ ξεκάθαρα έπαψε να είναι άτονο!
Στη συνέχεια, ανακάλυψα ότι, κατά κανόνα, η αιώρηση πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες, τις περισσότερες φορές αναδιπλώσεις. Αυτό εξοικονομεί χρόνο και περισσότερη διασκέδαση. Χαλαρώνετε και οι μάσκες και οι κρέμες λειτουργούν.
15 τροφές που επιταχύνουν τη γήρανση
Δεν αρνήθηκα στο δέρμα μου την ευχαρίστηση και επέλεξα ένα περιτύλιγμα με βάση τα φύκια. Πίλινγκ, ντους – και φτάσαμε στο κύριο μέρος του προγράμματός μας. Ο πλοίαρχος με έβαλε σε έναν θάλαμο πλωτήρα, ή σε ένα λουτρό, όπως λέγεται επίσης, και εφάρμοσε τη σύνθεση στο δέρμα, μετά από το οποίο έγινα σαν μια γοργόνα που πετάχτηκε στη στεριά.
Η βάση του κρεβατιού μου ήταν σκληρή και αμφέβαλα σοβαρά αν θα μπορούσα να ξεφύγω από την πραγματικότητα σε τέτοιες επισφαλείς συνθήκες. Ωστόσο, αφού οι τελευταίες σταγόνες της σύνθεσης απορροφήθηκαν στο δέρμα μου, η αισθητικός με τύλιξε με μια διαφανή κουβέρτα νερού, πάτησε το κουμπί και το «φέρετρό» μου ζωντάνεψε!
Ωραία Κοιμωμένη
Το Floating είναι χρήσιμο για όσους θέλουν να χαλαρώσουν πλήρως και να χαλαρώσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όσοι αντιμετωπίζουν σοβαρό σωματικό στρες. Άνθρωποι που πρέπει να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους, να σκέφτονται σημαντικά πράγματα, να παίρνουν μια σημαντική απόφαση. Για όσους θέλουν να αποκτήσουν νέα εμπειρία στην εργασία με το συνειδητό και το υποσυνείδητο.
Η συμπαγής βάση του μπάνιου «έφυγε» κάπου κάτω, και βρέθηκα μέσα σε ένα απαλό κουκούλι. Μόνο ένα πρόσωπο κοίταξε έξω.
Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε θέση, ενώ τίποτα δεν σας πιέζει και δεν περιορίζει τις κινήσεις σας με κανέναν τρόπο. Κατάσταση πλήρους έλλειψης βαρύτητας. Το νερό γουργουρίζει, η κουβέρτα δονείται ελαφρά, η λειτουργία απαλού μασάζ ανάβει και σβήνει περιοδικά. Ένας πολύχρωμος οπίσθιος φωτισμός ανάβει – μερικές φορές μπλε, μερικές φορές κόκκινος, μερικές φορές πράσινος, αλλά για να είμαι ειλικρινής, δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για αυτό, καθώς είναι απλά αδύνατο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ανοίξει τα μάτια σας. Η άνεση είναι πλήρης.
Οι σκέψεις στο κεφάλι μου είναι επίσης πρακτικά απούσες, αν και θυμάμαι σίγουρα μία: “Αν τα μωρά στο στομάχι της μητέρας αισθάνονται το ίδιο, τότε ο τοκετός είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνει κάποιος.”
Μετά από 20 λεπτά, το φως έσβησε, η βάση του “φέρετρο” έγινε ξανά σκληρή, η συνεδρία τελείωσε. Η αισθητικός με συμβούλεψε να σηκωθώ πιο προσεκτικά, γιατί ακόμα και μετά από μια σύντομη παραμονή σε έλλειψη βαρύτητας, το κεφάλι μου μπορεί να ζαλιστεί. Και τα κορίτσια που χαλαρώνουν για 40 λεπτά παραπονιούνται ακόμη και για «θαλάσσια» με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Είναι αλήθεια ότι για λόγους δικαιοσύνης πρέπει να ειπωθεί ότι αυτή η κατάσταση περνά γρήγορα. Αλλά η αίσθηση ότι ξεκουράστηκες στο 100% παραμένει για πολύ καιρό.
Σχόλιο ειδικού
Victoria Morgacheva, κοσμετολόγος, ειδικός μασάζ στο Beauty Embassy Center for Aesthetics and Cosmetology:
«Η μοναδικότητα του floating είναι ότι πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις, εκτός ίσως από την οξεία κλειστοφοβία. Για τις μέλλουσες μητέρες, η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος, στην αποφόρτιση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Οι συνεδρίες είναι απαραίτητες για άτομα που βιώνουν στρες και σοβαρό σωματικό και ψυχολογικό στρες. Γι’ αυτό το floating είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ του δυνατού μισού της ανθρωπότητας.
Ένα μάθημα πολλών συνεδριών θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας, του πονοκεφάλου, της μυϊκής υπερτονίας. Γενικά, μια τέτοια χαλάρωση του μυοσκελετικού συστήματος είναι αδύνατη ακόμη και κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου.
Η ενέργεια που απελευθερώνεται πηγαίνει στις εσωτερικές ανάγκες του σώματος – για την καταπολέμηση ασθενειών, την αναγέννηση, τη συσσώρευση δύναμης. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε τη διαμονή σας σε λουτρό επίπλευσης με περιτυλίγματα ή μασάζ, εκτός εάν, φυσικά, υπάρχει ατομική δυσανεξία.
Διαβάστε επίσης:
Είναι κακό να φοράς τακούνια;
Οι επιστήμονες άλλαξαν τον γενετικό κώδικα του E. coli
9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε θυμωμένοι
Τι καλλυντικά επινόησε ο Karl Lagerfeld;
Θεραπεία των κιρσών
Τρία κλειδιά για μια υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους
Πρωτεινη για απωλεια βαρους
Φορμα εφιδρωσησ telemarketing
Πώς να διατηρήσετε το σώμα σε καλή φόρμα χωρίς να πηγαίνετε στο γυμναστήριο
Οστεοαρθριτιδα δακτυλων θεραπεια
Αυχενικο και πονοι στα χερια
Επικονδυλιτιδα αγκωνα θεραπεια
Τώρα η Jennifer Aniston, η ηθοποιός, εγκαινιάζει μια μάρκα ομορφιάς και ιδού τι γνωρίζουμε για αυτόν αυτή τη στιγμή
Repeat Beauty Morning από τη Lera Tumanova
Τροφή και εγκέφαλος, 10 μύθοι και γεγονότα για τη σωστή διατροφή
Οι επιστήμονες έχουν καλλιεργήσει ΓΤΟ σαλάτα για αστροναύτες, περιέχει ένα φάρμακο
3 συνταγές για τραγανές αλατισμένες πράσινες ντομάτες για το χειμώνα
7 επιλογές για ημέρες εκφόρτωσης
Το Nude temptation, Relax ή Sandstorm, έχουν συγκεντρώσει lip liners στις πιο όμορφες φυσικές αποχρώσεις
Ο διατροφολόγος είπε για το σωστό δείπνο