Κούραση, ευερεθιστότητα, ανυπομονησία, μυϊκή ένταση, αϋπνία, παράλυση όλων των δυνάμεων και επιθυμιών: υπάρχει κάποιος εδώ που δεν είναι εξοικειωμένος με αυτά τα συμπτώματα; Έτσι, με την έννοια του άγχους, ο καθένας μας είναι πάνω σας. Αλλά το άγχος δεν είναι ο κανόνας. Αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση μέρος της ζωής. Ο Kirill Masliev, γιατρός, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, λέει για αποτελεσματικούς τρόπους για να μεταφέρετε το άγχος σε εσάς και να το κρατάτε σε απόσταση σεβασμού.
Το πρόβλημα του άγχους δεν προέκυψε σήμερα, ήταν πάντα σχετικό
Απλώς πρόσφατα μάθαμε να διαχειριζόμαστε το άγχος με τη βοήθεια διαφόρων βιοχημικών αντιδράσεων. Κατανοούμε την επίδραση των ορμονών του στρες στον ανθρώπινο οργανισμό και συγκεκριμένα, της ήδη γνωστής κορτιζόλης. Καταλαβαίνουμε την καταστροφική του επίδραση όταν παράγεται εκτός των φυσιολογικών ορίων και σταδιακά καταστρέφει την υγεία. Το σύντομο επεισοδιακό στρες είναι χρήσιμο: κινητοποιεί όλες τις άμυνες του οργανισμού. Όμως με την ανάπτυξη της τεχνολογίας και την επιτάχυνση του ρυθμού της ζωής, το να είσαι υπό στρες γίνεται χρόνια. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι στην Ιαπωνία υπάρχει το σύνδρομο karoshi, όταν οι άνθρωποι καίγονται όχι μόνο συναισθηματικά, αλλά και σωματικά. Φυσικά, οι Ιάπωνες δεν αποτελούν εξαίρεση, το burnout συμβαίνει σε όλο τον κόσμο. Μια τεράστια ροή πληροφοριών, δουλειά γραφείου, φθίνουσα σωματική δραστηριότητα υποκινούν αυτήν την αρνητική διαδικασία και στερούν τη χαρά της ζωής.
Η γαστρίτιδα επηρεάζει το στομάχι, η παγκρεατίτιδα καταστρέφει το πάγκρεας, ενώ το άγχος του χαλιού επηρεάζει όλα τα όργανα και τα συστήματα ταυτόχρονα, λόγω της απελευθέρωσης νευροχημικών μεσολαβητών στο σώμα που κυκλοφορούν σε όλη την κυκλοφορία του αίματός μας και καταστρέφουν όλα τα κύτταρα. Ως εκ τούτου, το άγχος οδηγεί στην εμφάνιση ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών, από αρτηριακή υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία, μειωμένη ανοσία και σοβαρές ιογενείς ασθένειες μέχρι την ανάπτυξη καρκίνου. Μπορεί να προκαλέσει το 80 τοις εκατό των ασθενειών που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα.
Αλλά έχουμε εργαλεία όπως γιόγκα, διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής και σήμερα υπάρχουν φάρμακα και βιοενεργά συμπληρώματα που μας επιτρέπουν να διαχειριζόμαστε το άγχος και να ελαχιστοποιούμε την καταστροφική του επίδραση στο σώμα. Ανάμεσα στα τελευταία επιτεύγματα της επιστήμης στον τομέα της προληπτικής ιατρικής είναι τα σύντομα πεπτίδια που ανακάλυψε ο διάσημος επιστήμονας, καθηγητής, διδάκτωρ ιατρικών επιστημών Vladimir Khavinson.
Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης των πεπτιδίων;
Τα πεπτίδια είναι αλυσίδες αμινοξέων. Είναι στοιχεία του δομικού ιστού του κυττάρου – της πρωτεΐνης που συνθέτει ολόκληρο το σώμα. Τα πεπτίδια ρυθμίζουν την πρωτεϊνική σύνθεση σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και κατευθύνουν τις διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων. Κατ’ αρχήν, αυτή είναι η βάση της ζωής στη γη. Οι αλυσίδες αμινοξέων είναι πιο ισχυρές από τα αμινοξέα από μόνες τους, επομένως μπορούν να «επηρεάσουν τη συμπεριφορά του κυττάρου», βελτιώνοντας τις λειτουργίες του. Επιπλέον, έχουν ένα καθαρά στοχευμένο αποτέλεσμα: όταν λαμβάνετε πεπτίδια, συλλαμβάνονται από το αίμα και παραδίδονται σε ένα συγκεκριμένο όργανο.
Σε αγχωτικές καταστάσεις, εμφανίζεται βλάβη στο έργο των μιτοχονδρίων, η παραγωγή πρωτεϊνών στο σώμα μειώνεται, τα πεπτίδια από το εξωτερικό είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τη μειωμένη λειτουργία αυτών των ρυθμιστικών συστημάτων. Για να χωρέσετε στη δομή των κατεστραμμένων ρυθμιστών και ως εκ τούτου να την αναζωογονήσετε, ενεργοποιήστε τη λειτουργία που σβήνει.
Πιο πρόσφατα, γνώρισα τα πρώτα σύνθετα φυσικά πεπτίδια στον κόσμο που στοχεύουν συγκεκριμένα συστήματα του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι αναπτύχθηκαν από τη ρωσική εταιρεία Vitual Laboratories με βάση τα περίφημα πεπτίδια Khavinson. Πρόκειται για 11 διαφορετικά συγκροτήματα, μεταξύ των οποίων το είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Αποτελείται από φυσικά πεπτίδια του θύμου αδένα, του μυελού των οστών και της επίφυσης (επίφυση). Ρυθμίζει τον ορμονικό μεταβολισμό, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, αυξάνει τα επίπεδα μελατονίνης, ανακουφίζει από το στρες, απομακρύνει τις κρίσεις πανικού, αποκαθιστά όλα τα κύρια συστήματα του σώματος και έχει γενική αναζωογονητική δράση.
Γιατί τα σύνθετα πεπτίδια είναι τα πιο αποτελεσματικά;
Από τη μια πλευρά, μια λανθασμένη σύγκριση, αλλά είναι αρκετά κατανοητή για κάθε άτομο. Αυτός είναι ο ίδιος αλγόριθμος με τις βιταμίνες ή τα ιχνοστοιχεία. Είναι αδύνατο να συστήσουμε σε ένα άτομο να παίρνει μόνο ένα μαγνήσιο, μόνο βιταμίνη Α ή βιταμίνη C. Ένα άτομο αποτελείται από μια τεράστια ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Και, φυσικά, για να εξισορροπηθούν οι λειτουργίες του σώματός του, αξίζει να επιλέξετε πεπτιδικά σύμπλοκα που έχουν αμέσως εκτεταμένο αποτέλεσμα. Συμπληρώνουν το ένα το άλλο, υπάρχει ένα αποτέλεσμα συνέργειας. Άλλωστε, το άγχος είναι επίσης ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα. Αν ήταν αποτέλεσμα σε ένα όργανο, στον ίδιο θύμο αδένα, θα αρκούσε να ληφθούν πεπτίδια θύμου.
Προκειμένου να προστατεύσουμε τόσο την ανοσοποιητική λειτουργία όσο και το καρδιαγγειακό σύστημα, πρέπει να λαμβάνουμε πολύπλοκα πεπτίδια.
Το άγχος επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες. Η φύση το έχει ήδη κανονίσει έτσι ώστε οι γυναίκες να είναι πιο ανθεκτικές στο στρες από τους άνδρες. Αλλά μην νομίζετε ότι το γυναικείο σώμα, όπως και η πανοπλία, προστατεύει από κάθε άγχος. Στις γυναίκες, τα επίπεδα οιστρογόνων αποτελούν προστατευτικό παράγοντα έναντι της εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Το παρατεταμένο στρες στους άνδρες οδηγεί, πρώτα απ ‘όλα, στην ανάπτυξη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αλλά για τις γυναίκες, το άγχος είναι γεμάτο με την απειλή του καρκίνου. Μια πολύ γνωστή έρευνα μεταξύ νοσοκόμων που εργάζονταν σε νυχτερινή υπηρεσία, η οποία διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εξάλλου, ένα πρόγραμμα νυχτερινής εργασίας είναι άγχος για το σώμα, παραβίαση των κιρκάδιων ρυθμών, μείωση της σύνθεσης μελατονίνης. Η μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος ογκολογίας είναι 15-20% υψηλότερος για όσους νοσηλευτές βρίσκονταν σε εφημερία τη νύχτα.
Το άγχος οδηγεί σε διάφορες βλάβες οργάνων και συστημάτων και οι γυναίκες έχουν τους δικούς τους ειδικούς κινδύνους, γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να λαμβάνετε σύνθετα πεπτίδια που σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την υγεία των γυναικών.
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑΡΚΩΤΙΚΟ