Βαρεθήκατε να αντιμετωπίζετε το πρήξιμο το πρωί; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε το beauty hack του makeup artist και ιδρυτή της δικής του μάρκας καλλυντικών Rami Gafni.
Γιατί πρήζεται το πρόσωπό μου το πρωί;
Οι κοσμετολόγοι λένε: στο 80% των περιπτώσεων, το πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής. Και μόνο το 20% οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, στη γενετική και σε ορισμένες ασθένειες.
Πιο συχνά, η περίσσεια υγρών μπορεί να συσσωρευτεί λόγω παραβίασης της δίαιτας. Η υπερβολική καφεΐνη, το αλάτι τη νύχτα, η αγάπη για τα καπνιστά κρέατα και τα γλυκά – όλα αυτά οδηγούν στο σχηματισμό οιδήματος το πρωί. Για παράδειγμα, ένα γραμμάριο αλατιού είναι 100 γραμμάρια υγρού. Η σπορά τουρσιών πριν πάτε για ύπνο, διαρκεί +1,5 κιλό στη ζυγαριά το πρωί.
Το υδατικό ισοζύγιο του σώματος αποτελείται από τρία συστατικά: νερό που λαμβάνεται με την τροφή, νερό που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα μεταβολικών διεργασιών και περίσσεια υγρών που αφαιρεί το σώμα μέσω του απεκκριτικού συστήματος.
Η διαδικασία αποβολής μπορεί να διαταραχθεί όχι μόνο από μια μη ισορροπημένη διατροφή. Ένας από τους μη προφανείς λόγους είναι το «λάθος μαξιλάρι». Η λανθασμένη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και, ως αποτέλεσμα, σχηματισμό οιδήματος.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το νερό παραμένει όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και σε όλα τα εσωτερικά όργανα. Επομένως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη διατροφή σας.
Αλλά αν το βράδυ τα μπερδέψατε λίγο, το πρωί ένα beauty hack από τον Rami Gafni θα σας βοηθήσει να βάλετε τάξη.
Η μαγική δύναμη του αλουμινόχαρτου
Τα σύγχρονα καλλυντικά προσφέρουν μια ποικιλία θεραπειών και μάσκες για το οίδημα. Η αρχή της δράσης τους βασίζεται στην αποστράγγιση, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του κυτταρικού μεταβολισμού προκειμένου να απομακρυνθεί γρήγορα η περίσσεια υγρών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μεταξύ των συστατικών τέτοιων μασκών, η καφεΐνη, η μενθόλη, η νιασιναμίδη και άλλα διεγερτικά συστατικά μπορούν συχνά να αναμειχθούν. Βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, βοηθώντας στη μεταφορά υγρού από τον μεσοκυττάριο χώρο στο αίμα.
Το beauty hack του Rami είναι απλό. Για έντονο πρήξιμο, η makeup artist συνιστά να βάλετε φύλλα αλουμινόχαρτου στην κατάψυξη και στη συνέχεια να τα τοποθετήσετε στο πρόσωπο, αλλάζοντας όταν ζεσταθούν. Αυτή η μέθοδος βοηθά όχι μόνο στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού, αλλά και στη στένωση των πόρων. Μετά από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μάσκα για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα. Κάθε έξυπνο είναι απλό!
Διαβάστε επίσης:
Τροφεσ που επηρεαζουν την αρθριτιδα
Θεραπεία της βρογχίτιδας στα παιδιά, τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς να αντιμετωπίσετε τις κράμπες στα πόδια
Νόσος του Αγίου Λαζάρου, συμπτώματα λέπρας
Πωσ να χασω 5 κιλα σε μια μερα
Ελαιο για αρθριτιδα
Θανατηφόρο κρύο, κακή τύχη ή νέος κίνδυνος
Επιστήμονες, 18+ ταινίες κάνουν εφήβους από ενήλικες
Η νόσος του Lyme είναι μια θανατηφόρα λοίμωξη που μεταδίδεται από κρότωνες.
Ιατρικά νέα, οι κοσμετολόγοι είπαν πόσο ήλιο χρειάζεστε το χειμώνα
Περπατημα και καψιμο θερμιδων
Τηλεμαρκετινγκ προιοντα αδυνατισματοσ
Διαφορετικές απόψεις για την ανατροφή των παιδιών, τι να κάνουμε
Ρεφλεξολογια ποσο κοστιζει
Νόστιμες συνταγές φρούτων με λίγες θερμίδες
Ασκησεις για επιπεδη κοιλια σε 5 μερες
Λιποσ κοιλιασ
Ομορφιά μαλλιών, σωστή και ασφαλής βαφή
Πονοσ στο γονατο αντιμετωπιση
Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων