Σήμερα, ο κόσμος των συμπληρωμάτων διατροφής και των βιταμινών έχει φτάσει σε τέτοιο επίπεδο που αντισταθμίζει εύκολα οτιδήποτε χάνει ο οργανισμός και το διατηρεί στο σωστό επίπεδο.
Όλα αυτά αντικατοπτρίζονται όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στην εμφάνιση. Για παράδειγμα, τα μαγικά χάπια μπορούν να ενισχύσουν τους συνδέσμους στο δέρμα και να το κάνουν πιο ελαστικό και εύπλαστο, κάτι που με τη σειρά του θα επιβραδύνει τη βαρυτική πτώση.
Φυσικά, είναι απίθανο οι κάψουλες να κρύβουν πανάκεια για όλες τις ανθρώπινες ασθένειες, γιατί είμαστε όλοι ατομικοί και η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο. Για κάποιους, όλες οι διαδικασίες ξεκινούν νωρίτερα, για κάποιους αργότερα. Προσθέστε σε αυτό τον τρόπο και τις συνθήκες ζωής, βιότοπο… Επομένως, η λήψη υποστηρικτικών, ακόμη και με την πρώτη ματιά ακίνδυνων, φαρμάκων θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό (μετά από λίστα εξετάσεων) και να είναι υπό την επίβλεψή του.
Πάρτε τουλάχιστον θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Φυσικά, γερνάμε όχι από έλλειψη βιταμινών, αλλά από αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Δεν είναι μυστικό ότι μειώνεται με την ηλικία: στους άνδρες, η ποσότητα της τεστοστερόνης μειώνεται, στις γυναίκες – τα οιστρογόνα. Σε σχέση με μια τέτοια απώλεια, ο αριθμός των προβλημάτων αυξάνεται σαν χιονόμπαλα: αυτά είναι προβλήματα υγείας, απότομη επιδείνωση της εμφάνισης (ορατή γήρανση) και επιδείνωση στο συναισθηματικό υπόβαθρο – όλα αυτά οδηγούν σε επιδείνωση της ποιότητας ζωής . Επομένως, πριν αρνηθείτε τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά για ποιον σκοπό. Σε όλο τον κόσμο, αυτή η πρακτική χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες, κάνοντας εκατομμύρια ανθρώπους πιο ευτυχισμένους στην ενήλικη ζωή. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε έγκαιρα και σε συνδυασμό με έναν ικανό γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Η ορμονοθεραπεία δεν πρέπει να ξεκινά μετά την ηλικία των 60 ετών ή εάν η εμμηνόπαυση διαρκεί περισσότερο από 10 χρόνια.
Η σύγχρονη ιατρική σας επιτρέπει να επεκτείνετε την εξωτερική νεολαία. Για παράδειγμα, η κατανάλωση κολλαγόνου, που δίνει στους ιστούς πυκνότητα και ελαστικότητα. Αυτή η πρωτεΐνη είναι πολύ απαραίτητη για τον οργανισμό μας, αλλά οι πηγές της πρακτικά απουσιάζουν στην καθημερινή διατροφή.