Διευθυντής του Ενεργειακού Κέντρου της Σχολής Διοίκησης της Μόσχας Skolkovo και συν-συγγραφέας ενός νέου βιβλίου για την ηγεσία των γυναικών, 8 1/2 Βήματα. Ζήστε, αγαπήστε, δουλέψτε με πλήρη δυναμικότητα» είπε η Τατιάνα Μίτροβα πώς να πετύχει στην καριέρα της και ταυτόχρονα να παραμείνει καλή μητέρα.
Τατιάνα Μίτροβα.
Παντρεύτηκα αμέσως μετά την αποφοίτησή μου από το πανεπιστήμιο και κάθισα με χαρά στο σπίτι. Μετά γεννήθηκε ο μεγαλύτερος γιος και έγινα κλασική μητέρα με άδεια μητρότητας: ατελείωτες δουλειές στο σπίτι, κουβέντα για θηλασμό και συνταγές. Τι είδους επαγγελματική ανάπτυξη μπορείτε να σκεφτείτε σε τέτοιες συνθήκες; Ωστόσο, αφού έμαθα για τη δεύτερη εγκυμοσύνη, αποφάσισα: αρκετά! Θέλω να συνδυάσω μητρότητα και καριέρα! Και άρχισα να γράφω τη διατριβή μου.
Φυσικά, μέχρι τότε όλες οι πανεπιστημιακές μου γνώσεις είχαν ξεχαστεί, και οι κοινωνικές δεξιότητες υπέφεραν πολύ. Ήμουν περίπου τριάντα χρονών, δεν διέφεραν σε ιδιαίτερες δεξιότητες, έχασα την επαφή με συμμαθητές που μπορούσαν να με βοηθήσουν εδώ και πολύ καιρό – και είχαν ήδη ανέβει πολύ ψηλά στην καριέρα. Ωστόσο, σήμερα είμαι διευθυντής του Ενεργειακού Κέντρου της Σχολής Διοίκησης της Μόσχας Skolkovo και συγγραφέας του βιβλίου «8 1/2 Steps to a Happy Life at Full Power», το οποίο έγραψα μαζί με τον Yaroslav Glazunov.
Καθώς γράφαμε αυτό το βιβλίο, πήραμε συνεντεύξεις από δεκάδες επιτυχημένες γυναίκες με αυτοπεποίθηση, πολλές από τις οποίες είναι μαμάδες. Και ανακάλυψαν ένα πράγμα: είναι η μητρότητα που βοηθά πολλούς να είναι πιο επιτυχημένοι. Η ευτυχία και η ολοκλήρωση αποκτούν ιδιαίτερο βάθος όταν μια γυναίκα γίνεται μητέρα. Ταυτόχρονα, προκύπτει ένα ιδιαίτερο συναίσθημα – δικής του σημασίας, μοναδικής αξίας. Και αυτό το αίσθημα πληρότητας της ζωής παρέχει μια μοναδική εσωτερική διάθεση για επιτυχία και επίτευξη στόχων.
Μάθετε από τα παιδιά σας
Τα μικρά παιδιά δεν βλέπουν κανένα εμπόδιο. Δεν χρειάζονται επιπλέον κίνητρα – είναι ήδη αποφασισμένοι να αξιοποιήσουν στο έπακρο αυτή τη ζωή. Ειλικρινά χαίρονται, αγαπούν, ζητούν, μοιράζονται. Συνεχώς πειραματίζεσαι και μαθαίνεις κάτι νέο. Μην έχετε αμφιβολίες και μην φοβάστε τα (17 πράγματα που πρέπει να μάθετε από τα παιδιά – ).
Μάθετε να είστε σαν αυτούς. Σίγουρα λέτε στα παιδιά σας ότι όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί μπροστά τους και μπορούν να γίνουν ό,τι θέλουν – γιατί να μην το πείτε και στον εαυτό σας; Μπορείτε επίσης.
Άσε τις αμφιβολίες και απλώς προσπάθησε. Έτσι παρακινεί τις κόρες της η Evgenia Tyurikova, επικεφαλής της Sberbank Private Banking: «Το πρώτο πράγμα που είπα στα κορίτσια ήταν να το κάνουν! Το κύριο πράγμα είναι να κάνεις, να μην φοβάσαι, να μην ντρέπεσαι, να μην αμφιβάλλεις. Αν καταλαβαίνεις ότι αυτός είναι ο στόχος σου, ότι τον θέλεις, πήγαινε να το κάνεις. Μην αφήσεις τον εαυτό σου να προσβληθεί, γιατί το πολυτιμότερο πράγμα που έχεις είναι ο εαυτός σου. Όλα τα άλλα είναι παροδικά. Και είσαι μόνος!».
Γίνετε επαγγελματίας σε ένα πράγμα
Μάλλον θα σας είναι δύσκολο στην αρχή. Θα μπερδευτείτε και θα κάνετε λάθη και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Σημασία έχει να μην σταματήσεις, να μην κλείσεις τα μάτια και να αντέξεις, αλλά να προχωρήσεις. Δείγμα. Μελέτη. Κοιτάξτε γύρω σας, ρωτήστε, διευκρινίστε. Μην φοβάστε να κάνετε μια ηλίθια ερώτηση – να φοβάστε να κάνετε πράγματα χωρίς να ξέρετε τι κάνετε.
Εάν αισθάνεστε ανασφάλεια, βοηθάει πολύ να ξεκινήσετε με το να είστε επαγγελματίας σε κάτι μικρό. Πάρτε το κομμάτι των ευθυνών σας και κατανοήστε το καλά. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να γίνετε αμέσως ο καλύτερος μεταφραστής οποιουδήποτε θέματος: επιλέξτε μια εξειδίκευση και βελτιωθείτε σε αυτήν. Έτσι θα νιώσετε γρήγορα σίγουροι για τις δικές σας ικανότητες και αυτό σίγουρα θα επηρεάσει τη στάση των γύρω σας. Ειδικά όταν το τηλέφωνό σας αρχίζει να περνάει από χέρι σε χέρι με τις λέξεις “Κανείς δεν θα μεταφράσει τις διαπραγματεύσεις για τον ενεργειακό έλεγχο καλύτερα από αυτήν.”
Συνεχίστε να μαθαίνετε
Θυμηθείτε την περιέργεια και την περιέργεια των παιδιών και χρησιμοποιήστε τα για να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα. Δεν πρέπει να παραμένετε στενός ειδικός: επεκτείνετε συνεχώς τον τομέα του επαγγελματισμού σας. Αυτό είναι που διακρίνει τους πραγματικά επιτυχημένους ανθρώπους από τους υπόλοιπους: δεν παγώνουν στην ανάπτυξη, αλλά συνεχώς μεγαλώνουν.
Οι cool επαγγελματίες έχουν πετύχει όχι επειδή έχουν καλύτερα γονίδια ή υψηλό IQ. Όχι, απλώς δουλεύουν σκληρά, αλλά δεν οργώνουν σαν άλογα, αλλά μελετούν κάτι καινούργιο με μάτια που καίνε και μεγάλη έμπνευση. Γιατί στην πραγματικότητα μαθαίνουν, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει ρουτίνα και πλήξη, υπάρχει μόνο ενθουσιασμός και καινοτομία. Κάθε μέρα είναι μια νέα πρόκληση.
Και ανεβάζει συνεχώς τον πήχη. Έτσι ώστε μετά από λίγο να κοιτάξετε πίσω και να δείτε ότι αυτό που χρειάζεται σήμερα μερικές μέρες, περνούσατε ένα μήνα – και να είστε χαρούμενοι για τον εαυτό σας. Γιατί δεν θα είχατε φτάσει στο σημείο που βρίσκεστε σήμερα χωρίς να ξοδέψετε αυτές τις δεκάδες και εκατοντάδες ώρες.
Εργαστείτε πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά
Μη νομίζετε ότι η συνεχής κούραση και η πολυάσχολή σας είναι δείκτες της προσωπικής σας αποτελεσματικότητας. αντίστροφα. Η επιτυχία περιμένει όσους εργάζονται όχι πολύ, αλλά ποιοτικά. Σταματήστε και σκεφτείτε: τι πραγματικά σας απομακρύνει από τον κύριο στόχο σας; Τι μπορεί να γίνει για να γίνει πιο εύκολη η διαδρομή; Μήπως ήρθε η ώρα να αναθέσετε κάτι και να επιλέξετε ένα καλύτερο πρόγραμμα για τον εαυτό σας;
Τόσο για την οικογένεια όσο και για τις επιχειρήσεις, σημασία δεν έχει ο χρόνος που περνάτε, αλλά η ποιότητά του. Και για να το αυξήσετε, μάθετε να προγραμματίζετε σωστά: με αυτόν τον τρόπο δεν θα διασκορπιστείτε σε μικροπράγματα και δεν θα ξοδεύετε ώρες αποφασίζοντας πού θα πάτε το Σαββατοκύριακο ή ποια μέρα θα κάνετε μια σημαντική συνάντηση. Για παράδειγμα, η Natalya Eremina πιστεύει ότι εάν η υπόθεση δεν προγραμματιστεί, δεν θα πραγματοποιηθεί. Η κατάρτιση χρονοδιαγραμμάτων και σχεδίων είναι το πιο σημαντικό στάδιο στην οργάνωση της εργασίας ως συστήματος.
Μείνετε θετικοί
Η ικανότητα να κατανέμει και να αποκαθιστά σωστά την ενέργειά του δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία όχι μόνο να είναι αποτελεσματικό και επιτυχημένο, αλλά, το πιο σημαντικό, να αισθάνεται πιο ευτυχισμένο. Είναι πολύ σημαντικό να είστε θετικοί: θα σας βοηθήσει τόσο στη δουλειά όσο και στην οικογενειακή ζωή.
Οι άνθρωποι που ζουν σε συνεχή αρνητικότητα συνήθως δεν τα καταφέρνουν πραγματικά. Ο σπλήνας είναι επιβλαβής για το ίδιο το άτομο και για τους άλλους, και ένας επιτυχημένος άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ζοφερός – αυτό είναι οξύμωρο. Αναζητήστε λοιπόν οποιονδήποτε τρόπο για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να παραμείνετε θετικοί. Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει: αθλητισμός, σωστή διατροφή, επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, ψηφιακή αποτοξίνωση, διαλογισμός. Πολλές επιλογές!
Και μην νομίζετε ότι το επίπεδο ενέργειας δεν μπορεί να αλλάξει γρήγορα. Θυμηθείτε μόνο πώς επιστρέψατε στο σπίτι κουρασμένοι και το παιδί σας σας συνάντησε, χαμογελώντας και απλώνοντας τα χέρια του προς το μέρος σας. Πόσο γρήγορα χάθηκε η ζοφερή διάθεση! Η Έλενα Μπρουσίλοβα, πρόεδρος του ομοσπονδιακού δικτύου ιατρικής οργάνωσης Medsi, λέει: «Είναι μια συνεχής χαρά όταν σε περιμένει ένα μωρό στο σπίτι, που σου δίνει απεριόριστη και άνευ όρων αγάπη. Το νιώθεις, καθρεφτίζεται. Και έχετε αυτόν τον υπέροχο καθρέφτη, μια πηγή ατελείωτων θετικών (πώς να συνδυάσετε τη μητρότητα και την εργασία – ).
Μη φοβάστε να ρωτήσετε
Στην κουλτούρα μας, το να ρωτάς θεωρείται ντροπιαστικό και ντροπιαστικό. Όταν ζητάμε από κάποιον κάτι, συνήθως νιώθουμε πολύ άβολα. Ωστόσο, είναι αιτήματα που μπορούν εύκολα και γρήγορα να λύσουν δυσκολίες ή προβλήματα.
Για παράδειγμα, η Leyla Mammadzadeh, πρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου της FESCO Transportation Group, λέει ότι λάμβανε πάντα βοήθεια ως απάντηση στο αίτημά της. Άλλωστε, το να απευθυνθείτε σε κάποιον για συμβουλές μπορεί να θεωρηθεί επιχειρηματική συμφωνία. Υπάρχουν πράγματα στα οποία δεν είστε πολύ καλοί ή πράγματα στα οποία μπορείτε να κάνετε καλύτερα με τη βοήθεια κάποιου άλλου. Οπότε απλά ζητήστε βοήθεια. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι ότι θα σας αρνηθούν και θα παραμείνετε εκεί που ήσασταν. Αλλά, πιθανότατα, θα υπάρχει πάντα κάποια λύση.
Θυμηθείτε τα παιδιά: δεν ντρέπονται καθόλου να ρωτήσουν. Αν κάτι δεν τους είναι ξεκάθαρο, δεν φοβούνται να ζητήσουν μια υπόδειξη. Έχουν μικρή εμπειρία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν λανθασμένες στάσεις. Χωρίς χαμηλή αυτοεκτίμηση, χωρίς υπερηφάνεια, χωρίς φόβο. Και τις περισσότερες φορές, παίρνουν αυτό που θέλουν, ή τουλάχιστον μαθαίνουν και αποκτούν εμπειρία. Γιατί δεν το δοκιμάζετε;
Ανοίξτε αυτήν την πόρτα
Μην κρύβεσαι από προβλήματα και μην αγνοείς τις ευκαιρίες που σου παρέχει η ζωή. Μην απορρίπτετε τις δικές σας ιδέες. Να είστε γενναίοι!
Η Ναταλία Σιντέεβα, ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της εταιρείας πολυμέσων Dozhd, λατρεύει τη φράση «Αν δείτε μια κλειστή πόρτα, προσπαθήστε να την ανοίξετε». Πολλοί λένε: «Αλλά αφού είναι κλειστό, σημαίνει ότι είναι αδύνατο!». Και προσπαθείς. Τι γίνεται λοιπόν αν είναι κλειστό; Ίσως δεν είναι κλειδωμένο; Απλώς προσπαθήστε να τραβήξετε τη λαβή. Αν δεν προσπαθήσετε, δεν θα μάθετε ποτέ τι κρύβεται πίσω από αυτό.