Τε. Ιούλ 24th, 2024

Η ανθρώπινη ψυχολογία ως επιστήμη μελετά πολλά προβλήματα της ψυχής, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής εξάρτησης από τις απόψεις των άλλων. Ο χαρακτήρας και η εμφάνιση δεν πρέπει να διαμορφώνονται σύμφωνα με μια εκτίμηση από το εξωτερικό, επομένως οι ειδικοί συνιστούν να μην υποκύψετε σε τέτοια επιρροή. Το να χάνουμε χρόνο για να σκεφτόμαστε τι θα σκεφτούν οι άλλοι δεν είναι μόνο μη παραγωγικό, αλλά και επιβλαβές. Αντί να προσπαθείτε να ευχαριστήσετε αγνώστους, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να γίνετε αυτάρκης άτομο και να μάθετε να αξιολογείτε αντικειμενικά τις πράξεις σας.

Δεν είστε το κύριο αντικείμενο των σκέψεων των άλλων ανθρώπων

Να θυμάσαι: κανείς δεν νοιάζεται για σένα. Οι άνθρωποι γύρω σας έχουν αρκετά σημαντικά πράγματα να κάνουν και να ανησυχούν για να μην χάνετε χρόνο σε άχρηστους στοχασμούς σχετικά με το αν η ομορφιά και η ευφυΐα σας ανταποκρίνονταιστα πρότυπα τους. Η ψευδαίσθηση ότι σε κρίνουν και σε επικρίνουν συνεχώς τροφοδοτεί εσωτερικούς φόβους και εντείνει τις ανασφάλειες. Οι ψυχολόγοιισχυρίζονται: αυτό είναι απλώς ένα παιχνίδι φαντασίας, δεν είναι αλήθεια.

Σκεφτείτε μόνοι σας

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να σκεφτείτε τις καταστάσεις στις οποίες η έγκριση των ξένων είναι ιδιαίτερα σημαντική για εσάς και εάν τέτοιες σκέψεις παίζουν αξιοσημείωτο ρόλο στη ζωή σας. Καταλάβετε ότι οι πράξεις και τα λόγια σας εξαρτώνται πάρα πολύ από άλλους ανθρώπους. Το να ανησυχείτε για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι και να προσπαθείτε να γίνετε καλύτεροι στα μάτια τους δεν πρέπει να καθορίζουν τον τρόπο ζωής σας. Μην αφήνετε κανέναν να σας υπαγορεύει πώς ζείτε, μιλάτε και σκέφτεστε.

Η ομορφιά βρίσκεται στην αυτάρκεια

Γιατί να χάνουμε πολύτιμο χρόνο προσπαθώντας να ανακαλύψουμε τι πιστεύουν οι άλλοι; Πολλοί επίδοξοι συγγραφείς, τοποθετώντας τη νέα τους δουλειά στο Διαδίκτυο, ανησυχούν πάρα πολύ για το πώς να γράψουν με τρόπο που αρέσει σε άλλους. Και μόνο με τον καιρό καταλαβαίνουν πόση ενέργεια και δύναμη σπαταλήθηκε σε όλες αυτές τις εμπειρίες.

Δώστε προτεραιότητα

Είναι αδύνατο να ελέγξετε τις απόψεις των άλλων. Ακόμη και επιλέγοντας κάθε λέξη και προετοιμάζοντας προσεκτικά κάθε βήμα, δεν θα λειτουργήσει ο έλεγχος των σκέψεων των άλλων. Οι άνθρωποι μπορούν υποκειμενικά να παρερμηνεύσουν οποιαδήποτε ενέργεια, επομένως να είστε πιστοί πρώτα στα πιστεύω σας.

Η κακή γνώμη δεν είναι καταστροφή

Αν η δουλειά σας δεν εκτιμηθεί ιδιαίτερα και το θέμα του αναστεναγμού αρνηθεί, τότε το τέλος του κόσμου δεν θα έρθει. Η ζωή δεν τελειώνει μετά την πρώτη αποτυχία. Πιστεύοντας στην πλήρη αποτυχία, τροφοδοτείτε τους ασήμαντους φόβους και τις ανασφάλειές σας. Πιστεύοντας στον εαυτό σας, θα ακολουθήσετε το μονοπάτι της αυτο-ανάπτυξης.

Ο απώτερος στόχος αυτών των ενεργειών είναι να απαλλαγούμε από τις ανθυγιεινές επιρροές από το εξωτερικό. Σταματήστε να βασίζεστε συνεχώς στη γνώμη κάποιου άλλου, θα βρείτε γρήγορα εσωτερική γαλήνη και αρμονία.


Διαβάστε επίσης:
Διατροφή για απώλεια βάρους, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός αργά δείπνου
Η ιδανική σχέση με έναν άντρα, η ηλικία μετράει
22 αγαπημένα μέσα της make up artist Olga Romanova
Ωμέγα 3 για απώλεια βάρους, πώς να το πάρετε σωστά
Terranova larissa
Η Miranda Kerr είπε γιατί είναι φίλη με τη σύζυγο του πρώην συζύγου της και πώς δίδαξε στον Evan Spiegel την υγιεινή διατροφή
Πώς αλλάζει η γενική εξέταση αίματος στην ογκολογία, δείκτες
Αλοιφεσ για τενοντιτιδα αχιλλειου
Διαλειμματικη διαιτα και διαβητης
Όλοι θέλουν να πάνε στα βουνά, η αστρολόγος Inna Lyubimova είπε πώς ανέβηκε στο Elbrus για πρώτη φορά και οι συμβουλές της μπορεί να είναι χρήσιμες σε εσάς
Μπορεί η παχυσαρκία να είναι υγιής;
Luca Gonzini, «Το μανικιούρ λέει πολλά για έναν άντρα»
Ρευματολόγοι εοπυυ θεσσαλονίκη
Ασκήσεις για αδυνάτισμα ποδιών, κατάρτιση προγράμματος γυμναστικής
Ωμεγα 3 ποσοτητα
Κρέμα για τέλεια φροντίδα τι είναι
Καταρροή, αιτίες, θεραπεία
Νηστεια με νερο
Προπόνηση σε ποδήλατο άσκησης για απώλεια βάρους, κανόνες διεξαγωγής μαθημάτων
Πώς να ξεπαγώσετε γρήγορα ένα αυτοκίνητο