Τε. Ιούλ 24th, 2024

Από καιρό σε καιρό, κάθε άτομο πρέπει να απομνημονεύει ορισμένες πληροφορίες. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θυμάστε κείμενο; Ποιες μέθοδοι και τρόποι χρήσης;

Μέθοδοι μνήμης

Υπάρχουν τρεις τρόποι για να θυμάστε κείμενο:

  • Μια μέθοδος απομνημόνευσης απομνημονεύσεων. Συνεπάγεται μια απλή απομνημόνευση της ύλης. Φυσικά, είναι αναποτελεσματικό.
  • Ένας τρόπος ορθολογικής απομνημόνευσης. Δηλαδή, συνδέστε τη λογική και μην απομνημονεύσετε άσκοπα το κείμενο. Αυτή είναι η μέθοδος που χρησιμοποιούμε πιο συχνά. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το προηγούμενο.
  • Μέθοδος μνημοτεχνικής απομνημόνευσης. Βασίζεται σε συνδυασμό διαφορετικών τεχνικών και μεθόδων που διευκολύνουν την απομνημόνευση πληροφοριών. Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε αφηρημένα θέματα με έννοιες που έχουν οπτική, κιναισθητική ή ακουστική αναπαράσταση ή να συνδέσετε νέους όγκους γνώσης με πληροφορίες που βρίσκονται ήδη στη μνήμη.

Φυσικά, η δεύτερη και η τρίτη μέθοδος είναι πιο αποτελεσματικές.

Ποιες μεθόδους να επιλέξετε

Ποιες μεθόδους να επιλέξετε

Πρώτα απ ‘όλα, αξίζει να καταλάβετε ποια μνήμη έχετε αναπτύξει καλύτερα. Εάν είναι οπτικό, τότε είναι απαραίτητο να επισημάνετε τις λέξεις-κλειδιά με ένα φωτεινό μαρκαδόρο, να χρησιμοποιήσετε πιάτα, εικονογραφήσεις. Εάν είναι ακουστικό, τότε πρέπει να ακούσετε ηχητικά βιβλία για το επιθυμητό θέμα, να διαβάσετε τα κείμενα δυνατά και πολύ προσεκτικά. Εάν κυριαρχεί η λογική μνήμη, είναι απαραίτητο να βρούμε αιτιώδεις σχέσεις στο κείμενο, να απλοποιήσουμε το υλικό και να καταρτίσουμε ένα σχέδιο. Έχετε συναισθηματική μνήμη; Είναι απαραίτητο να κάνετε παραλληλισμούς με κάτι που σας ενθουσιάζει, τότε οι πληροφορίες θα θυμούνται πιο γρήγορα.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική της επανάληψης. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το μαθημένο κείμενο αμέσως μετά τη μελέτη, μετά από είκοσι λεπτά, οκτώ ώρες και μετά από μια μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα το υλικό.

Μπορείτε να εφαρμόσετε μια πολύπλοκη μέθοδο. Δηλαδή, διαβάστε το κείμενο, σχεδιάστε ένα σχέδιο, γράψτε τις κύριες σκέψεις, ακούστε το κείμενο που ηχογραφήθηκε στη συσκευή εγγραφής και αφηγηθείτε το ξανά. Ως αποτέλεσμα, το κείμενο θα μείνει στη μνήμη, ακόμα κι αν δεν είναι πολύ ενδιαφέρον.

Η μέθοδος εικονογράμματος θα σας βοηθήσει επίσης να μάθετε το κείμενο. Το θέμα είναι να μεταφέρουμε πληροφορίες σε μικρά, απλά σχέδια. Κάθε εικονόγραμμα μπορεί να αντιπροσωπεύει μια λέξη ή μια πρόταση. Είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε εικονογράμματα για το κείμενο και στη συνέχεια να τα ξαναπείτε, με βάση αυτά τα σχέδια. Επαναλάβετε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και την επόμενη μέρα.

Μικρά κόλπα

Φυσικά, υπάρχουν μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να θυμάστε καλύτερα τις νέες πληροφορίες.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • τραγουδήστε στίχους στην αγαπημένη σας μελωδία;
  • κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας σχετικά με το κείμενο;
  • διαβάστε με έκφραση;
  • Ξαναγράψτε το κείμενο με το χέρι που δεν λειτουργεί. Εάν είστε δεξιόχειρας, αντικαταστήστε με το αριστερό;
  • επαναλάβετε το κείμενο στον συνεργάτη;
  • αν το κείμενο είναι μικρό, είναι καλύτερα να το μελετήσετε πριν πάτε για ύπνο.
  • Είναι καλύτερο να χωρίσετε τις ογκώδεις πληροφορίες σε μέρη και να μην μάθετε τα πάντα σε μια μέρα.
  • όλα τα περίπλοκα πρέπει να απλοποιηθούν.
  • εγγράψτε το κείμενο σε συσκευή εγγραφής φωνής και ακούστε το κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ κάνετε άλλα πράγματα αυτή τη στιγμή.
  • μελέτη μόνο σε άνετο περιβάλλον, τίποτα δεν πρέπει να αποσπά την προσοχή ή να ενοχλεί.

Οι μέθοδοι και οι μέθοδοι απομνημόνευσης πληροφοριών ποικίλλουν. Μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάντα και να βρείτε αυτό που πραγματικά βοηθά.


Διαβάστε επίσης:
Ασκήσεις Kegel στη θεραπεία της προστατίτιδας
Το Ice Bucket Challenge βοήθησε στη διερεύνηση των αιτιών του ALS
Αλοιφη για το γονατο
Μεμβράνη στην κοιλιά
Κριός φτιάχνεται με αγαπημένα πρόσωπα, Ιχθύες αλλάζουν ζωή, ωροσκόπιο για όλα τα ζώδια από 20 έως 26 Ιουνίου
Χοληστερινη διατροφη
Atkins diet for 2 weeks
8 Τάσεις Υγιεινής Διατροφής
Οζίδια θυρεοειδούς, πώς να καταλάβετε ότι χρειάζεται χειρουργική επέμβαση
Η καλυτερη διαιτα για πολλα κιλα
Χολοκυστοχολαγγειίτιδα, αιτίες φλεγμονής
Γρηγορη διαιτα 10 κιλων
Ο διαβήτης προτείνεται να αντιμετωπίζεται με ψυχραιμία
Βραζιλιάνοι επιστήμονες λένε ότι ο κορωνοϊός μπορεί να προκαλέσει σχιζοφρένεια
Φλεβιτιδα ονειροκριτησ
Εγχειρηση ισχιου διαρκεια
Τα μεγάλα σκυλιά βοηθούν τους ιδιοκτήτες να χάσουν βάρος
Παππασ ορθοπεδικοσ
Προσωπική εμπειρία, πώς κατάφερα να αντιμετωπίσω το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Το νευρωνικό δίκτυο διδάχθηκε να προβλέπει τον ξαφνικό θάνατο