Αν το δέρμα έχει γίνει πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο, ξεφλουδίζει, κοκκινίζει και τα συνηθισμένα καλλυντικά δεν μπορούν να το αντιμετωπίσουν, χρειάζεται ειδική, καταπραϋντική και αναζωογονητική φροντίδα. Οι συντάκτες του KiZ ρώτησαν τους ειδικούς για όλα όσα έκαναν – είναι επικίνδυνο να κάνετε αυτοθεραπεία.
Το δέρμα είναι το μόνο όργανο που βρίσκεται σε άμεση επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον και δέχεται όλες τις επιρροές του. Ως εκ τούτου, η φύση έχει δημιουργήσει ένα λιπιδικό φράγμα, αποτελούμενο από κεραμίδια, χοληστερόλη και λιπαρά οξέα, τα οποία συγκρατούν σταθερά τα κύτταρα του ανώτερου στρώματος και δεν επιτρέπουν στα επιβλαβή βακτήρια και τις αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις να διεισδύσουν στο εσωτερικό.
Επιπλέον, το δέρμα – ευεργετικά βακτήρια που κατοικούν στην επιφάνεια του δέρματος, διατηρούν την κανονική οξύτητα (pH) και καταστρέφουν τους εισβολείς. Όμως, παρά την προστασία που έχει σκεφτεί η φύση, το φράγμα μπορεί να σπάσει. Στη συνέχεια, υπάρχει υπερευαισθησία, φλεγμονή και άλλα προβλήματα που προκύπτουν από αυτό.
Τι συμβαίνει με το δέρμα
«Εάν το δέρμα έχει γίνει ξηρό και ερεθισμένο, υπάρχει ένα αίσθημα σφίξιμο και ενόχληση – ήρθε η ώρα να ηχήσετε τον κώδωνα του κινδύνου! Η Oksana Larionova είναι σίγουρη. ειδικός από τα δερματολογικά εργαστήρια Uriage, – Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν ότι η προστατευτική λειτουργία είναι μειωμένη και ο κίνδυνος διείσδυσης βακτηρίων και αλλεργιογόνων αυξάνεται σημαντικά.
Τι προκάλεσε αυτήν την κατάσταση
- Έλλειψη λιπιδίων, η οποία είναι απαραίτητη για να διατηρεί το δέρμα ένα προστατευτικό φράγμα και να βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.
- Έλλειψη συστατικών φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης (NMF) που διατηρούν το απαιτούμενο επίπεδο υγρασίας στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, καθώς και δυσλειτουργίες στο σύστημα ενυδάτωσης του ίδιου του δέρματος.
«Ταυτόχρονα, τα συνηθισμένα ενυδατικά καλλυντικά μπορεί να μην βοηθήσουν», προειδοποιεί η Irina Kudreshova, δερματολόγος, τριχολόγος, κοσμετολόγος, πιστοποιημένη προπονήτρια από τη Sesderma, «επειδή το δέρμα χρειάζεται θεραπεία, πρέπει να αποκατασταθεί ο επιδερμικός φραγμός του.
Στην πορεία πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά εργαλεία που μπορούν να αποκαταστήσουν τον φραγμό του δέρματος.
Γιατί διαταράσσεται η υδρολιπιδική ισορροπία
- Καιρικές συνθήκες (ακτίνες UV, χαμηλή υγρασία)
- λάθος φροντίδα;
- εσωτερικά προβλήματα του σώματος (αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και παρουσία ορισμένων ασθενειών);
- υποσιτισμός;
- αγχωτικές καταστάσεις.
Απαλλαγή από το άγχος
«Το δέρμα δέχεται το χτύπημα των αρνητικών συναισθημάτων ένα από τα πρώτα», είναι σίγουρη η Oksana Larionova. – Για όλα φταίνε οι ορμόνες του στρες (κορτιζόλη και αδρεναλίνη), που αρχίζουν να συσσωρεύονται στον οργανισμό. Υπό την επιρροή τους, η σύνθεση των ορμονών του φύλου που είναι υπεύθυνες για τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματος μειώνεται, η παραγωγή του ενζύμου υαλουρονιδάση, που διασπά το υαλουρονικό οξύ, αυξάνεται και τα ένζυμα που καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη ενεργοποιούνται.
Ως αποτέλεσμα μιας τόσο ισχυρής επίθεσης, ο τόνος και η ελαστικότητα του δέρματος μειώνονται, εμφανίζεται αγγειόσπασμος και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται. Όλα αυτά με τη σειρά τους οδηγούν σε ανεπάρκεια λιπιδίων και άλλων βιολογικά σημαντικών ουσιών, το δέρμα αφυδατώνεται, θαμπώνει, εμφανίζεται υπεραντιδραστικότητα και μπορεί να επιδεινωθούν οι δερματικές παθήσεις.
Πώς να βοηθήσετε το δέρμα
Δώστε της διακοπές – βοηθήστε να αναρρώσει.
- Μείνετε μακριά από προϊόντα περιποίησης δέρματος με ενεργά συστατικά στη σύνθεση.
- Αλλαγή σε πολύ ήπια καθαριστικά χωρίς οινόπνευμα, parabens ή αρώματα.
- Αποκατάσταση με καταπραϋντικά, ενυδατικά και επανορθωτικά προϊόντα.
«Για να καταπραΰνετε το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, θα πρέπει να το φροντίζετε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά», προσθέτει η Irina Kudreshova. – Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλα τα μηχανικά scrub, τα σφουγγάρια και τα gadget για τον καθαρισμό του δέρματος στο σπίτι.
, για παράδειγμα, με τη χρήση λιποσωμικών λοσιόν ή νερού με ευαίσθητα προϊόντα χωρίς επιθετικά συστατικά. Οι κρέμες και οι οροί περιποίησης πρέπει να στοχεύουν στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού και να περιέχουν συστατικά καταπραϋντικών για το δέρμα, όπως αλλαντοΐνη, χαμομήλι, εκχυλίσματα καλέντουλας.
Το 50% των γυναικών και το 30% των ανδρών περιγράφουν το δέρμα τους ως αντιδραστικό, ευαίσθητο και δυσανεκτικό στο σχεδόν καθόλου μακιγιάζ.
Πώς να επαναφέρετε το
«Το ξηρό, ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται ειδικά προϊόντα περιποίησης με ενεργά συστατικά στη σύνθεση, τα οποία όχι μόνο θα πρέπει να ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό, να ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν, αλλά και να είναι καλά ανεκτά από το δέρμα, να είναι υποαλλεργικά», τονίζει η Irina Kudreshova.
– Είναι επίσης σημαντικό τα προϊόντα αυτά να διεισδύουν στο δέρμα χωρίς να το ερεθίζουν, δηλαδή να υπάρχει καλή μεταφορά μέσω του αντιδραστικού δερματικού φραγμού. Τα λιποσώματα νανο-μεγέθους κάνουν καλή δουλειά σε αυτό – κυστίδια παρόμοια με τα υγιή λιπίδια του δέρματος, στα οποία τοποθετούνται ενεργά συστατικά, εξασφαλίζοντας την παράδοσή τους στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος χωρίς να προκαλούν ενόχληση στα ανώτερα.
«Πρώτα απ ‘όλα, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία της ξηρότητας και της δυσφορίας του δέρματος», προσθέτει η Oksana Larionova, «και στη συνέχεια να γίνει μια σοβαρή «ανάλυση» των προϊόντων περιποίησης και να εκπονηθεί ένα πρόγραμμα βοήθειας sos για την αποκατάσταση της υδρολιπιδικής ισορροπίας. .
Τι πρέπει να συμπεριληφθεί
- Κεραμίδια που μπορούν να αποκαταστήσουν απαλά και γρήγορα τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος,
- υαλουρονικό οξύ;
- ουρία;
- αμινοξέα (συστατικά του φυσικού ενυδατικού παράγοντα).
- θρεπτικά έλαια (shea, illipa, αβοκάντο, βατόμουρο) που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του απαραίτητου επιπέδου ενυδάτωσης, «σφραγίζοντας» την υγρασία στο δέρμα.
Ιδανικό για ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, μαλακτικά με βάση το ιαματικό νερό από φυσικές πηγές.
Γιατί έχει σημασία η ηλικία
Οι θεραπείες που βοηθούν το νεανικό δέρμα μπορεί να μην λειτουργούν σε ώριμο και ξεθωριασμένο δέρμα. «Η φροντίδα του ξηρού και ερεθισμένου δέρματος σε διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά», εξηγεί η Oksana Larionova. – Το νεανικό δέρμα αντιμετωπίζει το πρόβλημα της ξηρότητας και της ενόχλησης πολύ πιο γρήγορα από το ώριμο δέρμα, καθώς μειώνεται ο πόρος αποκατάστασης για το ώριμο δέρμα. Με την ηλικία, οι διαδικασίες αναγέννησης στο δέρμα επιβραδύνονται, η παραγωγή υαλουρονικού οξέος και η σύνθεση κολλαγόνου μειώνεται, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ρυτίδες και χαλάρωση.
Για την αποκατάσταση της γήρανσης του δέρματος χρειάζεται πολύπλοκη φροντίδα, προσφέροντας όχι μόνο ενυδατικά, αλλά και θρεπτικά προϊόντα σε συνδυασμό με πρόσθετα προϊόντα περιποίησης – μάσκες και ορούς. Όταν είστε νέοι, ένα απλό πρόγραμμα ενυδάτωσης με πρόσθετα πρεβιοτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά μπορεί να είναι αρκετό».
Αναγνωρίστε τη ροδόχρου ακμή
Το ευαίσθητο δέρμα συχνά κοκκινίζει από διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες, αλλά το περιστασιακό «κοκκίνισμα» μπορεί να συγχέεται με τη ροδόχρου ακμή. «Η ροδόχρου ακμή συνοδεύεται πάντα από ορατά αγγεία στο δέρμα του προσώπου (μάγουλα, πηγούνι)», εξηγεί η Irina Kudreshova, «αλλά απλώς το ευαίσθητο δέρμα συνήθως δεν έχει ορατά αγγειακά ελαττώματα. Για την καταπολέμηση της αρχόμενης ροδόχρου ακμής, τα προϊόντα αζελαϊκού και τρανεξαμικού οξέος μπορούν να βοηθήσουν, καθώς και μια υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό.
«Η κατάσταση του ευαίσθητου δέρματος με ερυθρότητα, κοντά στη ροδόχρου ακμή, μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από ένα αδύναμο προστατευτικό φράγμα και την έκθεση σε εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες, αλλά και από την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και από την ανοσολογική απόκριση του σώματος στη φλεγμονή». προσθέτει η Oksana Larionova.
«Ως εκ τούτου, όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης για ευαίσθητο δέρμα με ερυθρότητα και εκδηλώσεις ροδόχρου ακμής, πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία ειδικών συστατικών και συμπλεγμάτων στη φόρμουλα».
Πώς βοηθούν
- Περιορίστε τους επιβαρυντικούς παράγοντες και αποκαταστήστε τον φραγμό του δέρματος (φυτοστερόλες, κεραμίδια).
- Καταπραΰνει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα (για παράδειγμα, αντιφλεγμονώδη σύμπλοκα που διεγείρουν την παραγωγή αντιμικροβιακών πεπτιδίων).
- Ενισχύστε το αγγειακό σύστημα του δέρματος, αφαιρώντας την ερυθρότητα (εκχυλίσματα φυτών και φυκιών).
Για το ευαίσθητο δέρμα με ερυθρότητα, τα προϊόντα περιποίησης με βάση το ιαματικό νερό είναι τέλεια. Είναι καλά αναζωογονητικά, τονωτικά και καταπραϋντικά, επιστρέφοντας μια αίσθηση άνεσης. Είναι θεραπευτικά, σας επιτρέπουν να συνδυάσετε τη φροντίδα στο σπίτι ακόμη και με φαρμακευτική αγωγή (αν χρειάζεται).