Δράματα και θρίλερ, τι απήχηση έχουν. Γνώμη ψυχολόγου

«Η Πόλη της Ζωής και του Θανάτου». Ψυχολογικό δράμα, τα γεγονότα του οποίου εκτυλίσσονται στην αρχή του δεύτερου σινο-ιαπωνικού πολέμου. Η ταινία μιλά για την περίοδο που τα ιαπωνικά στρατεύματα εισέβαλαν στην πόλη Nanjing – την πρωτεύουσα της Κίνας εκείνη την εποχή. Η κυβέρνηση και οι στρατηγοί, απροετοίμαστοι να υπερασπιστούν την πατρίδα τους, γρήγορα υποχώρησαν από αυτήν. Αλλά σε ερείπια υπήρχαν στρατιώτες που ήθελαν να προστατεύσουν την πατρίδα τους – την πόλη και τη χώρα τους. Πώς τα κατάφεραν – πολέμησαν, χωρίς να υποκύψουν στο θάνατο – θα το πει η ταινία.

Όταν συναισθανόμαστε, παρακολουθώντας μια ταινία με “τρομερή” πλοκή – πόλεμοι, αγώνες, επιθετικότητα, βάσανα και θάνατος – αλλάζει όχι μόνο η ψυχολογική μας κατάσταση, αλλά και η σωματική μας. Όταν νιώθουμε φόβο, αρχίζουμε να βιώνουμε καρδιακές αλλαγές, όπως ακριβώς συμβαίνει με μια καλή προπόνηση καρδιο. Η αναπνοή μας αλλάζει -από αργή, όταν παρακολουθούμε «με κομμένη την ανάσα», σε συχνή- και αυτό είναι κι αυτό ένα είδος προπόνησης. Όταν τέτοια «φορτία» συμβαίνουν με μέτρο, είναι καλό για το σώμα.

Φοβόμαστε και παράγουμε αδρεναλίνη. Για μερικούς, αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενεργών δραστηριοτήτων – ιππασία με υψηλές ταχύτητες, τρενάκια, bungee jumping. Αυτό όμως δεν είναι πάντα δυνατό στις συνθήκες της «γραφειακής» ζωής της μητρόπολης.

Σε αυτήν την περίπτωση, τα ψυχολογικά δράματα και τα θρίλερ είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για την παραγωγή αδρεναλίνης.

Και η δεξιοτεχνία του σκηνοθέτη, που δημιουργεί “ειδικά εφέ” με τη μορφή ειδικής μουσικής συνοδείας, το παιχνίδι του φωτός και του σκότους, συμβάλλει περαιτέρω στη “δραστηριότητα” των ορμονών.

«Ταυτόχρονα, εξακολουθούμε να έχουμε ορμόνες ευτυχίας – μεταξύ αυτών είναι και οι ενδορφίνες. Η σύνθεση της αδρεναλίνης και των ενδορφινών θεωρείται η πιο ευεργετική. Τι μπορούμε να κάνουμε? Να κάτσω να δω μια ταινία – να συμπάσχεις με τους βασικούς χαρακτήρες που βρίσκονται σε τρομερές συνθήκες – με καλή παρέα, σε έναν κύκλο φίλων, ένα αγαπημένο πρόσωπο. Έτσι επιτυγχάνεται μια πολύτιμη σύνθεση: δείχνεις να φοβάσαι μαζί με τον ήρωα, αλλά ταυτόχρονα καταλαβαίνεις ότι είσαι άνετος δίπλα στα αγαπημένα σου πρόσωπα», συμβουλεύει η ψυχολόγος.

“Colony Dignidad”. Ένα νεαρό ζευγάρι φτάνει στη Χιλή κατά τη διάρκεια ενός στρατιωτικού πραξικοπήματος. Ο νεαρός απάγεται από τη μυστική αστυνομία και ο κύριος χαρακτήρας ακολουθεί τα βήματα του εραστή της. Βρίσκεται λοιπόν σε μια κλειστή περιοχή στα νότια της χώρας, που ονομάζεται «Colony Dignidad». Αυτή η αποικία προσποιείται ότι είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση – αλλά στην πραγματικότητα, κανείς δεν έχει καταφέρει ακόμα να βγει από αυτό το μέρος. Θα τα καταφέρουν οι ήρωές μας και τι θυσίες θα πρέπει να κάνουν;

Έτσι, αποδεικνύεται ότι οι ταινίες που προκαλούν φόβο και άγχος μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση. Είναι αλήθεια ότι, λένε οι ειδικοί, μπορείτε να τα παρακολουθήσετε όχι κάθε μέρα και μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που είναι σε θέση να διαχωρίσουν τον πραγματικό και τον φανταστικό κόσμο. Τα εντυπωσιακά άτομα και τα παιδιά που παίρνουν τα πάντα στην ονομαστική τους αξία δεν θα ωφεληθούν από την παρακολούθηση τέτοιων ταινιών.

“Αν η λίστα αναπαραγωγής περιέχει ταινίες όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένων τέτοιων, σημαίνει ότι βιώνουμε όλο το φάσμα των συναισθημάτων και αυτή η ισορροπία έχει σίγουρα θετική επίδραση”, καταλήγει ο ειδικός.