Πε. Μάι 30th, 2024

Αν αναβάλλετε τις προπονήσεις, ρίξτε μια ματιά στο Instagram της Halle Berry! Η ηθοποιός είναι 53 και το σώμα της είναι τέλειο. Σχεδόν κάθε μέρα, δημοσιεύει εμπνευσμένες λήψεις με μπικίνι στο feed της, υπενθυμίζοντάς της ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός στο διαβατήριο. Ιδιαίτερα δημοφιλής ήταν η τελευταία της δημοσίευση με πορτοκαλί μαγιό, παρόμοιο με αυτό που φορούσε η Χόλι το 2002. Και το πιο σημαντικό, από τότε η φιγούρα του Berry δεν έχει αλλάξει πολύ. Και η σταρ το οφείλει όχι μόνο στα γονίδια, αλλά και στην τακτική εργασία στον εαυτό της – σωστή διατροφή και, φυσικά, αθλήματα.

Οι θαυμαστές της Χόλι κάνουν ήδη κολάζ παρακίνησης και γράφουν στα σχόλια ότι η ηθοποιός μπορεί ακόμα να διεκδικήσει τον ρόλο ενός κοριτσιού Μποντ.

Νωρίτερα, η ηθοποιός κυκλοφόρησε το hashtag #FitnessFriday, οπότε κάθε Παρασκευή δημοσιεύει μια φωτογραφία στο Instagram ενώ ασκείται. Είναι ενδιαφέρον ότι η Χόλι αλλάζει ή εναλλάσσει συνεχώς φορτία: γυμνάζεται είτε στο δρόμο, είτε στην παραλία, είτε στο γυμναστήριο. Στη μία φωτογραφία ο Μπέρι προπονείται με λάστιχα γυμναστικής, στην άλλη κάνει σχοινάκι, στην τρίτη πυγμαχεί. Γενικά, η διασημότητα εμπνέει τους συνδρομητές να ακολουθήσουν το παράδειγμά της με κάθε τρόπο.

“Αν θέλετε ένα όμορφο σώμα, ξεκινήστε να το δουλεύετε τώρα”, επαναλαμβάνει συχνά η Χόλι.

Μιλήσαμε για μια από τις προπονήσεις της στο Halle Berry εδώ.


Διαβάστε επίσης:
Συμπληρωματα σεληνιου
Μέλι ή σιρόπι σφενδάμου, τόσο καλύτερα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη
Μπορείτε να αγοράσετε ή όχι, τι είναι ΓΤΟ σε προϊόντα
Πώς να ξεπεράσετε την ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά χωρίς άγχος
Squats για απώλεια βάρους, τεχνική και περιορισμοί στην άσκηση
Ήρωας με χίλια πρόσωπα, οι πιο όμορφες μάσκες προσώπου
Νέα θεραπεία προκαλεί το σώμα να καταβροχθίζει καρκινικούς όγκους
Σωστή διατροφή για υγεία και ομορφιά
Inoplus by nature
Η μύτη βρίσκεται σε κίνδυνο. 9 λάθη που μας εμποδίζουν να θεραπεύσουμε την καταρροή
Ladose το χαπι της ευτυχιας
Menú dieta japonesa para bajar de peso
Φαρμακειο αλσουπολη
Μπαρεσ δημητριακων για δυσκοιλιοτητα
Μεσημεριανο φαγητο διαιτα
Πρώτες βοήθειες για τσιμπήματα εντόμων
Το συντομο καλοκαιρι τησ αναρχιασ
Η χρήση της αθλητικής διατροφής στις πολεμικές τέχνες
Ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης σε ένα παιδί
Παχυσαρκία κατά ΔΜΣ, βαθμούς και υπολογισμός δεικτών με χρήση του τύπου