Μόνος στο σπίτι, 20 πράγματα που δεν θα σε αφήσουν να βαρεθείς το Σαββατοκύριακο της Πρωτοχρονιάς

Παραμονή Πρωτοχρονιάς και εννέα μη εργάσιμες ημέρες. Και αν αυτή τη φορά δεν καταφέρετε να βγείτε για ένα ταξίδι, εδώ είναι 20 πράγματα που δεν θα σας αφήσουν να βαρεθείτε στην πόλη. Περάστε το Σαββατοκύριακο προς όφελός σας ώστε αυτές οι μέρες να γίνουν η αρχή για κάτι πολύ καλό. Φυσικά, δεν μπορούν να προγραμματιστούν όλα μέσα και έξω, αλλά πολλά είναι στο χέρι μας!

1) Μάθετε ένα νέο είδος προπόνησης

Στο YouTube ή στο γυμναστήριό σας, πιθανότατα υπάρχουν ακόμα τύποι προπονήσεων που δεν έχετε δοκιμάσει για κάποιο λόγο. Το 2022, σας συμβουλεύουμε να το διορθώσετε κι αυτό: τι γίνεται αν αυτό ψάχνατε εδώ και πολύ καιρό; Και αν όχι, τότε είναι και αυτό καλό: θα έχετε εμπειρία και τη δική σας άποψη ότι αυτό το στυλ γυμναστικής δεν είναι τόσο καλό.

2) Εγγραφείτε για μαθήματα ή διαδικτυακά μαθήματα

Μπορείτε να μελετήσετε για εννέα ολόκληρες ημέρες! Τώρα υπάρχουν πολλά μαθήματα που μπορείτε να αγοράσετε στο αρχείο ή να μελετήσετε online. Γιατί, για παράδειγμα, δεν ξέρετε τα αγγλικά ή τα ξεχασμένα από καιρό γαλλικά; Ή μήπως ονειρευόσασταν από καιρό να κατακτήσετε το SMM για να κάνετε το Instagram σας όχι μόνο όμορφο και χρήσιμο; Ήρθε η ώρα να δράσουμε!

3) Παρακολουθήστε μια σειρά διαλέξεων

Ένα άλλο χρήσιμο πράγμα είναι να ακούσετε μια σειρά διαλέξεων. Επιπλέον, οι διαλέξεις μπορούν να είναι απολύτως οποιεσδήποτε: για την τέχνη, την ιστορία, την ψυχολογία. Διαλέξτε αυτό που σας αρέσει!

4) Κάντε μια ανανέωση διακοπών χωρίς λόγο

Έχουμε συνηθίσει να φοράμε λαμπερό μακιγιάζ μόνο για τις γιορτές, αλλά μήπως πρέπει να σπάσουμε αυτή την παράδοση τις πρώτες μέρες του χρόνου; Για παράδειγμα, απλώς τονίστε τα μάτια σας με ένα σκούρο μπλε smoky ή επιλέξτε ένα κραγιόν στο χρώμα του κρασιού για τον εαυτό σας. Είναι ακόμα καλύτερο να πειραματίζεστε και να κάνετε ασυνήθιστα μακιγιάζ κάθε μέρα. Δείτε εδώ για ιδέες από bloggers.

5) Μαγειρέψτε ένα νέο πιάτο

Νιώστε σαν τη Yulia Vysotskaya στην κουζίνα και μαγειρέψτε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει. Και μπορεί να είναι οτιδήποτε: ένα κέικ ή μια πίτα με πολύπλοκα υλικά. σούπας ή δεύτερο πιάτο, που απαιτεί πολύ χρόνο. Φανταστείτε όμως με τι ευχαρίστηση θα φάτε ό,τι έχετε ετοιμάσει με τα χεράκια σας.

6) Ξεκινήστε να τρώτε σωστά κάθε μέρα

Αντί να τρώτε καθημερινά σαλάτες με μαγιονέζα που περισσεύουν από την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, ξεκινήστε να τρώτε σωστά. Χρειάζονται 21 ημέρες για να δημιουργήσετε μια συνήθεια, οπότε θα έχετε εννέα. Και αυτή είναι μια αρκετά καλή περίοδος για να μην παραβιάσεις την παράδοση ούτε μετά τις γιορτές. Έτσι, μέχρι την άνοιξη θα είστε σίγουρα σε φόρμα και το καλοκαίρι – κατακτήστε όλες τις παραλίες!

7) Ενημερώστε το εσωτερικό και αναδιατάξτε

Γιατί να μην ξεκινήσετε τη χρονιά με ένα νέο εσωτερικό; Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το ντεκόρ της Πρωτοχρονιάς, αλλά η αναδιάταξη ή, για παράδειγμα, η προσθήκη νέων λεπτομερειών στο σπίτι είναι κάτι που θα σας φορτίσει με καλή διάθεση για πολύ καιρό.

8) Χαρίστε ανεπιθύμητα αντικείμενα

Αν δεν έχετε τακτοποιήσει την γκαρνταρόμπα σας πριν από τις 31 Δεκεμβρίου, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε. Σας συμβουλεύουμε να δωρίσετε πράγματα που δεν έχετε φορέσει για περισσότερο από ένα χρόνο για ανακύκλωση ή για όσους έχουν ανάγκη.

9) Πηγαίνετε για ψώνια (η περίοδος εκπτώσεων είναι!)

Ενημερώστε με τόλμη την γκαρνταρόμπα σας όταν κάνετε χώρο σε αυτήν (δείτε το σημείο παραπάνω). Απλώς μην μετατραπείτε σε ψώνιο, αυτό είναι εδώ και καιρό εκτός τάσης. Είναι σημαντικό να παραμείνετε προσεκτικοί και να αντιμετωπίζετε τα πράγματα με προσοχή. Για να μην αγοράσετε πολλά, κάντε μια λίστα με αυτά που πραγματικά χρειάζεστε.

10) Διαβάστε ένα βιβλίο που δεν βρήκατε ποτέ στα χέρια σας

Σας συμβουλεύουμε να μην παρακολουθείτε το Netflix από το πρωί μέχρι το βράδυ. Βρείτε χρόνο για διάβασμα. Βάλτε στόχο να ολοκληρώσετε την ανάγνωση ενός ή ίσως πολλών βιβλίων έως τις 9 Ιανουαρίου. Η λίστα με τα πιο ενδιαφέροντα βιβλία του 2021 είναι link.

11) Κάντε μια περιποίηση ομορφιάς ή μασάζ

Για εννέα ολόκληρες ημέρες, μπορείτε να πάτε στην αισθητικό για επεμβάσεις για τις οποίες δεν υπήρχε αρκετός χρόνος πριν. Μπορείτε να κανονίσετε ημέρες SPA στο σπίτι, εδώ είναι μια λίστα προγραμμάτων ιδανικά για το χειμώνα.

12) Κάντε μια βόλτα στο δάσος

Δεν αξίζει να μιλήσουμε για τα οφέλη του περπατήματος στη φύση. Είναι προφανές. Σας συμβουλεύουμε να βγαίνετε στο δάσος ή στο πλησιέστερο πάρκο κάθε μέρα, θα δείτε πώς βελτιώνεται η διάθεσή σας και η επιδερμίδα σας γίνεται τέλεια.

13) Επισκεφτείτε (ή καλέστε) άτομα με τα οποία δεν έχετε μιλήσει εδώ και καιρό

Ώρα να κάνετε καλές πράξεις για τους άλλους. Για παράδειγμα, επισκεφθείτε ή καλέστε έναν μακρινό συγγενή ή φίλο που δεν έχετε δει εδώ και καιρό. Η προσοχή και η ανησυχία για τους άλλους είναι ανεκτίμητη.

14) Στείλτε καρτ ποστάλ σε αγαπημένα πρόσωπα

Κάντε έκπληξη στους αγαπημένους σας όχι μόνο στέλνοντας ένα μήνυμα What’s App, αλλά και στέλνοντας μια ταχυδρομική κάρτα. Στην εποχή μας, η λήψη τέτοιων συγχαρητηρίων είναι διπλά ευχάριστη.

15) Γράψτε στον εαυτό σας ένα γράμμα για το μέλλον

Στη φασαρία, συχνά ξεχνάμε τις πραγματικές μας επιθυμίες. Καιρός να τακτοποιήσεις τον εαυτό σου. Απλά καθίστε σιωπηλοί και σκεφτείτε τι πραγματικά θέλετε σε ένα χρόνο, δύο, πέντε, 10 χρόνια. Γράψτε όλες τις σκέψεις σε χαρτί, σφραγίστε το και ορίστε μια προθεσμία για το πότε μπορεί να ανοίξει η συναυλία. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο ενδιαφέρον θα είναι να διαβάσετε ένα γράμμα στον εαυτό σας από το παρελθόν;

16) Κάντε μια φωτογράφηση

Επιλέξτε μια στιγμή για να τραβήξετε όμορφες λήψεις στη φύση ή σε ένα φωτογραφικό στούντιο. Προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων: σκεφτείτε τις εικόνες, την τοποθεσία, το στυλ λήψης. Δεν τα περνάτε πάντα με selfies και τραβήγματα τηλεφώνου;

17) Τραγουδήστε και χορέψτε στο σπίτι όλη μέρα

Και δεν μπορείτε να βγείτε από το σπίτι όλη μέρα, αλλά να τραγουδήσετε και να χορέψετε με την αγαπημένη σας μουσική. Ακόμη και το βούρτσισμα των δοντιών, το μαγείρεμα και το καθάρισμα συνιστάται ενώ χορεύετε.

18) Ζωγραφίστε μια εικόνα και αγοράστε μια κορνίζα για αυτήν

Αγοράστε έναν καμβά, ζωγραφίστε και νιώστε σαν καλλιτέχνης. Μην παίρνετε τη δουλειά σας αυστηρά, απλά αντλήστε από την καρδιά.

19) Επισκεφτείτε ένα καταφύγιο ζώων

Επικοινωνία με ζώα χρεώνει με αισιοδοξία για πολύ καιρό. Εάν δεν έχετε κατοικίδια, εγγραφείτε σε ένα καταφύγιο και γίνετε εθελοντής εκεί για τουλάχιστον μισή μέρα.

20) Κάντε μια περιήγηση σε μια κοντινή πόλη

Για έμπνευση και συναισθήματα, δεν είναι απαραίτητο να ταξιδέψετε σε άλλη χώρα ή μακρινή πόλη. Βγείτε στα πλησιέστερα προάστια και κάντε μια βόλτα εκεί. Συνιστάται να πάτε εκεί που δεν έχετε πάει ποτέ.

Το να γιορτάζουμε μόνο το νέο έτος είναι μια νέα τάση, μιλήσαμε γι’ αυτό με έναν ψυχολόγο